Bonjour à tous,
Je compte aussi faire Le Grand Raid (20-21-22 octobre). A noter, autre fabuleux grand trail : Les Templiers, qui se déroule le 29octobre. Pour les traileurs, il faudra donc faire un choix.
Confirmation à tseusitchu, FONTAINE CHARLES a remporté l'épreuve 2005 en 19h 49mn 36s.
Attention aux inscriptions : pour décrocher sa place cette année, les insriptions sont ouvertes du 20 au 25 janvier (c'est très bientôt). Frais d'inscriptions : 140euros.
Courses de préparation : faire des tri LD et trails de préparation (ex: Ultra trail du mont blanc 25aout, attention les inscriptions sont closes pour les 150k mais il reste quelques places pour le 80k).
Bonne préparation et bonne année à tous.
la diagonale des fous
L'année où je l'ai fait ç'était plus court donc je crois que ça s'est gagné en 17h ou qqchose comme ça.
Sinon mon plus long trail (compétition) en prépa avait duré autour de 3h.
Ma plus longue sortie autour de 6h dans le parc du mercantour avec des dénivellé de ouf mais avec pas mal de marche intercalée.
Sinon mon plus long trail (compétition) en prépa avait duré autour de 3h.
Ma plus longue sortie autour de 6h dans le parc du mercantour avec des dénivellé de ouf mais avec pas mal de marche intercalée.
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com
Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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j'ai qu'une chose a te dire bon courage!!!
j'ai vecu 1 ans la bas et j'ai participé au mini raid (qui a existé pendant qques année)
,c'etait les 25 premiers km ....de montée!! et j'etais dans les dix premiers!!!seul probleme c'est que tous ceux qui etaient devant moi se tapaient les 130km(al'epoque)donc "geraient" alors que j'etai a bloc
,et sur ce parcours je crois que le record etait en moins de 16h!!!
je ne connais pas le parcours cette année mais j'ai qu'une chose a te dire:"tout doux" et pour le sommeil en dessous de 25 h je crois pas que ce soit necessaire.
pour le logement ,c'est effectivement la maison de la montagne qu'il faut contacter par contre je connais un super petit gite sur cilaos,je pourrais te le donner en mp.
et je connais aussi un bon podologue qui pourra te depanner en cas de pepin de derniere minute
bonne preparation et bon courage

j'ai vecu 1 ans la bas et j'ai participé au mini raid (qui a existé pendant qques année)



je ne connais pas le parcours cette année mais j'ai qu'une chose a te dire:"tout doux" et pour le sommeil en dessous de 25 h je crois pas que ce soit necessaire.
pour le logement ,c'est effectivement la maison de la montagne qu'il faut contacter par contre je connais un super petit gite sur cilaos,je pourrais te le donner en mp.
et je connais aussi un bon podologue qui pourra te depanner en cas de pepin de derniere minute
bonne preparation et bon courage
merçi pour ces infoslesbrothers a écrit :j'ai qu'une chose a te dire bon courage!!!![]()
j'ai vecu 1 ans la bas et j'ai participé au mini raid (qui a existé pendant qques année),c'etait les 25 premiers km ....de montée!! et j'etais dans les dix premiers!!!seul probleme c'est que tous ceux qui etaient devant moi se tapaient les 130km(al'epoque)donc "geraient" alors que j'etai a bloc
,et sur ce parcours je crois que le record etait en moins de 16h!!!
![]()
je ne connais pas le parcours cette année mais j'ai qu'une chose a te dire:"tout doux" et pour le sommeil en dessous de 25 h je crois pas que ce soit necessaire.
pour le logement ,c'est effectivement la maison de la montagne qu'il faut contacter par contre je connais un super petit gite sur cilaos,je pourrais te le donner en mp.
et je connais aussi un bon podologue qui pourra te depanner en cas de pepin de derniere minute
bonne preparation et bon courage
je suis preneur en MP pour le gite

et aprés avoir visioné le dvd vendu avec le "esprit trail "de decembre je confirme ma grande humiltée façe a ce "monstre" qui m'attend la bas

Strava:ironpat83
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Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
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salut a toi rideuserideuse a écrit :Bonjour à tous,
Je compte aussi faire Le Grand Raid (20-21-22 octobre). A noter, autre fabuleux grand trail : Les Templiers, qui se déroule le 29octobre. Pour les traileurs, il faudra donc faire un choix.
Confirmation à tseusitchu, FONTAINE CHARLES a remporté l'épreuve 2005 en 19h 49mn 36s.
Attention aux inscriptions : pour décrocher sa place cette année, les insriptions sont ouvertes du 20 au 25 janvier (c'est très bientôt). Frais d'inscriptions : 140euros.
Courses de préparation : faire des tri LD et trails de préparation (ex: Ultra trail du mont blanc 25aout, attention les inscriptions sont closes pour les 150k mais il reste quelques places pour le 80k).
Bonne préparation et bonne année à tous.
sait tu s'il est possible de rester plus que les 15 jours que propose(impose)

avec obligation de prendre le dossard auprés de "corsair"
pas trop trail comme esprit tout ça

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