entrainement et vma

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
NickTheQuick
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Re: en modestie,j'crains personne

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tseusitchu a écrit :Mais avant de signer tout contrat d'exclusivité , je tiens à ce que les choses soient bien claires : pour la partie coaching mental et tecnico-tactique , le poste est déjà pris : j'ai recruté le plus grand coach mental de sa génération , le plus spécialisé dans la distance reine , le multi-multi ironman , je veux parler d'un certain Benjamin Laaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnndier !!!!!!!!!!!!. Il m'avait dit de rester plutôt discret sur cette coopération (je me demande bien pourquoi d'ailleurs :roll: ), mais pour l'instant c'est vrai qu'il a du mal à canaliser ma fougue de louveteau . En revanche , c'est vrai que pour la partie physiologie , question staff , je suis un peu short pour le moment , alors
si tu es intéressé par ce poste dont le profil resterait à affiner , je n'y vois personnellement pas d'inconvénient . Pour celà tu dois comme moi être convaincu que je peux gagner Hawaï d'ici à dans deux ans ( le podium serait une déception et entrainerait illico presto le congédiement de tout le staff le soir même , mais ça je pense que vous le comprendrez ).

Comme un certain Steve Austin , j'ai subi une batterie de tests ... leurs résultats sont tellement hors norme que pour l'instant ... j'y comprends trop rien :je "vems " à 118 , je "cons 02"à 74 , et je "pame" à 360 watts en montant à 184 puls . Je pèse 61 kgs et mon prénom c'est michel . Je mange bien , je dors bien et notre petite famille a recueilli cet été un charmant chaton que ma petite fille a baptisé "Myrtille" . Voilà . J'espère n'avoir oublié aucun détail qui aurait pu avoir une importance majeure dans mon projet "hawaï 2007 first" .

P.S.
Soyez à la hauteur , je ne prévois pas de plan B pour votre reconversion en cas d'échec . J'espère que je suis assez clair .
Mdr... :lol:
Je signe de suite pour ma partie du contrat. Dès qu'il sera, à jeun, mon agent, d'Agen, te contactera pour les formalités contractuelles. :wink:
Sinon, tu as donc quasiment 6W/kg de PMA ce qui est pas mal mais bon le fait que tu aies un chaton qui s'appelle Myrtille doit forcément majorer la valeur, ça me paraît évident :roll: , donc tu es avantagé à la base (même si les gars du Labo n'en ont manifestement pas tenu compte, ce qui me navre : on est plus au XXè siècle, quand même :x ). Par exemple, quand j'ai quitté Leeloo, j'ai perdu 9 watts, c'est bien la preuve, hein :idea:
A+ et à donf sur le projet "hawaï 2007 first"

Nick atkiller (comme le DJ)
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tseusitchu
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on est d'accord

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Même si j'ai reçu une centaine de mp me traitant dans le meilleur des cas "d'immodeste" , je savais bien que seuls des experts comme toi ou Monsieur Landier pouvaient me confirmer que je ne rêve pas . Quant aux gars du centre de médecine du sport , pfffff .... j'aurai l'élégance de ne pas en rajouter . Bon c'est vrai aussi que j'ai menti en leur disant que j'étais licencié , ce qui fait que je n'ai rien eu à régler :twisted: . Vu leur légèreté , manquerait plus que ça !

Quant à toi , je suis content de t'accueillir dans mon staff ( tu permets que j'te tutoies ?) . Tu recevras ton contrat dans les plus brefs délais . Je te laisse t'occuper de ta couverture sociale , non pas que j'ai un problème de trésorerie mais toi seul sait ce qui te convient le mieux ...

J'sens que je suis bien parti . Reste plus qu'à s'entraîner .

P.S. Au fait , j'ai lu attentivement ton feed-back sur le larguage de Leelo qui t'as fait perdre de la puissance . Je m'demandais ... si de mon côté je décide d'entamer une relation disons ... adultérine , donc avec une nana qui n'est pas ma femme , est-ce que ça peut me faire a contrario gagner 9 watts ? ( j'crois que j'ai une touche avec la sémillante étudiante staps qui m'a posé les scratchs sur mes impressionnants pectoraux avant le test ).

___________________________
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Re: on est d'accord

Message non lu par NickTheQuick »

tseusitchu a écrit : P.S. Au fait , j'ai lu attentivement ton feed-back sur le larguage de Leelo qui t'as fait perdre de la puissance . Je m'demandais ... si de mon côté je décide d'entamer une relation disons ... adultérine , donc avec une nana qui n'est pas ma femme , est-ce que ça peut me faire a contrario gagner 9 watts ? ( j'crois que j'ai une touche avec la sémillante étudiante staps qui m'a posé les scratchs sur mes impressionnants pectoraux avant le test ).
Je ne peux que t'encourager dans cette voie. Faute de gens aussi francs que toi, les études manquent sur le sujet mais ça paraît assez clair => un peu de testostérone en plus, un peu de cortisol quand tu as laissé traîné dans les poches du jean au linge sale, le numéro de l'étudiante => bref que du bon et endogène :lol: :lol: :lol: .

Nick onseiller en géopolitique de Dobel You et de tseusitchu en tout sauf en biniou :roll: 8) :wink:
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go ! go ! go !

Message non lu par tseusitchu »

Bon , ya pu qu'à ... Si en plus je fais progresser la science , je ferai d'une pierre deux coups !

A plus "coach PMA"




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batard
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haha le bon post!!

c'est vrai que tseusitchu a ton arrivée sur le forum ca a eté tendu!! mais bon j espere que tout le monde s'est rendu compte que tu es bien sympa!

ca ta couté combien ton test d effort? ca consiste en quoi exactement, je vais en faire un en janvier et j aimerai bien savoir a quoi je vais avoir affaire!
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tseusitchu
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hey ! yen là-dedans!

Message non lu par tseusitchu »

Le test ne m'a rien coûté , je l'ai réalisé dans un centre de médecine du sport qui est organisé comme atelier de tp pour étudiants en médecine et étudiants staps . Quand tu dis que t'es licencié , il te demande où , juste pour qu'un club ne monopolise pas à lui seul les créneaux horaires . Mais je pense qu'autrement ça doit être payant ( à Rennes j'avais appelé et ça coûtait 150 euros je crois ). Là on est un peu cobayes volontaires .

Sinon pour décrire le test ils m'ont fait un électroencéphalomachin , pesée , taille , masse grasse , j'ai soufflé très fort dans un petit appareil ( maintenant je sais que c'est pour le vems ) , et après je suis monté sur un vélo , j'avais le choix entre installation de pédales look ou shimano , mais tu peux amener tes propres pédales . Je devais tourner à 70 t:minutes précisément et la résistance était de plus en plus forte . Tu as un masque avec un tuyau aspirateur au bout ( "j'pue de la gueule ou quoi ! " j'me suis dit sur le coup ) . Et tu appuies comme un dératé et pendant ce temps là , une jolie étudiante 4me année avec un décolleté comme il faut se penche sur toi pour te ... piquer un doigt . Le truc un peu SM tu vois , j'avais jamais fait mais j'ai adoré .
J'me suis douché , le mec responsable m'a donné le dossier en me faisant des commentaires très vagues et très rapides (il devait penser que j'étais une star en physio comme j'ai un air à la fois sportif et intelligent , ou alors , c'est la version que j'ai livrée à coach Landier dans un mp , il devait être pressé d'aller bip ! avec la jeune étudiante ) .

D'où mes questions un peu à la con .
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shanky
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Re: hey ! yen là-dedans!

Message non lu par shanky »

tseusitchu a écrit :Le test ne m'a rien coûté , je l'ai réalisé dans un centre de médecine du sport qui est organisé comme atelier de tp pour étudiants en médecine et étudiants staps .
tseusitchu les bons tuyaux... allez je te mets +1 bicose tu es un sacré bout en train...
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tseusitchu
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P.S.

Heps ! toi l'étudiante en staps qui était l'assistante du docteur François G. lorsque j'ai passé mon test d'effort dans une ville totallement à l'ouest : nos regards se sont croisés et tes mains qui tremblaient lorsque tu me piquais délicieusement le doigt ... ne peuvent mentir sur tes sentiments .

Appelles moi . N'attends pas . Je suis pas comme tous ceux qui t'ont déçu . Je pense à toi .
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shanky
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c'est décidé, je te mets aussi un -1 parce que, vraiment, tu exagères...
HE
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:twisted: elle est blonde à forte poitrine :?: :twisted:
vivement la retraite que je puisse m'entraîner!
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tseusitchu
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Message non lu par tseusitchu »

Oui .
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tseusitchu
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Message non lu par tseusitchu »

Et je la crois brillante .
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Long soupir ...
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Ptitbec
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Message non lu par Ptitbec »

:sm28: Quelle motivation !! :sm38:
Respect quand même pour tous tes tests.
As-tu pensé à la chaleur, c'est quand même "le" facteur limitant à Hawaii ?
:D
HE
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Message non lu par HE »

dire que j'ai fait le même test et que le technicien était petit chauve avec des lunettes et une moustache :!: :cry: C po motivant :? :x :evil:
vivement la retraite que je puisse m'entraîner!
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