erwan_triathlon a écrit : 24 févr. 2023, 16:44
J'ai fait le L l'an dernier. Ravitos équivalents au label IM avec distribution de gourdes vélo remplies (de mémoire : eau, coca et boisson énergie), barres et gels.
Par contre attention, le seul ravito vélo est au km 58 donc faut prévoir un gros bidon. L'an dernier il ne faisait pas chaud, un gros bidon de 800ml était ok pour les 58 premier km (prévoir un bidon en T1 pour se réhydrater après la nat comme cela vous n'entamez pas le bidon vélo tout de suite). Et si jamais il y a un coup de chaud, je pense qu'il faut prévoir 2 bidons
Merci.
Je pense que vais partir sur un bidon dans le sac T1 (je le fais systématiquement)
Un bidon d'iso grand format à l'arrière de selle pour la première partie que je remplacerai au ravito
Et un bidon style aéro sur l'intérieur du cadre avec des électrolytes.
Une flasque dans le sac T2 en cas de grosse chaleur comme ça je pourrait partir avec et la balancer à mes proches sur le parcours.
ça devrait le faire
Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!
La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!
Papapingouin a écrit : 08 mai 2023, 15:47
Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!
La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!
Ah oui, faut remplacer les boyaux par des pneus pleins, là...
Papapingouin a écrit : 08 mai 2023, 15:47
Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!
La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!
c'est le nouveau goudronnage des pauvres , généralement c'est sur les routes départementales et communales que réalisent cet travail n donc nest pas la DDE ou DIR mais le conseil départementale les camions jaunes , après d'accord avec toi c'est une porcherie pour le cycliste est motards
Papapingouin a écrit : 08 mai 2023, 15:47
Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!
La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!
On a eu droit au même coup sur l'Alpsman en 2019... Les 6 premiers km de la descente du Semnoz gravillonés 3 jours avant la course.
L'organisation nous a octroyé 10 mn de plus avant la "cloche" pour qu'on ne prenne pas de risque sur cette portion.
Certains l'ont quand même fait avec un minimum de freinage, mais pour moi j'étais vraiment sur les freins en continu et ça a été le pire moment de ma course.
Papapingouin a écrit : 08 mai 2023, 15:47
Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!
La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!
Ah oui, faut remplacer les boyaux par des pneus pleins, là...
Oui et des solides / costauds en plus les pneus !!!
Papapingouin a écrit : 08 mai 2023, 15:47
Y'a un blème sur le parcours vélo !
Ce matin 8 mai je l'ai fait et les 7 km avant Saint Laurent du Médoc sont entièrement recouverts d'une épaisse couche de gravillons qui ont du être déposés ces derniers jours...quand les voitures passent ça vole partout ! Et en vélo, c'est du gravel !!!
Au début en arrivant on se dit "c'est pas grave ca va pas être long" mais en fait ça dure des km et des km !!!
La bonne idée celui qui a décidé ça à la DDE juste avant le Frenchman......je plains les organisateurs s'ils découvrent ça ces prochains jours !!!
c'est le nouveau goudronnage des pauvres , généralement c'est sur les routes départementales et communales que réalisent cet travail n donc nest pas la DDE ou DIR mais le conseil départementale les camions jaunes , après d'accord avec toi c'est une porcherie pour le cycliste est motards
Oui car il y a les risques élevés de crevaison mais en plus il y a les risques de chutes. Sans compter les voitures qui vont envoyer des gravillons partout en doublant.
