Sub 7 / sub 8

[louspib]

Skipper fait une moyenne de 55kms/h , c'est impressionnant effectivement. Bon admettons que le team Bike ait permis cette prouesse, kristian sort le marathon en 2h30'50 ! Là, le drafting me semble moindre en CAP avec un meneur d'allure à la fois, même si l'équipe était aux petits soins pour la nutrition.
De plus, courir sur un circuit, mentalement, ce doit être horrible ...

Donc Blumenfelt fait 6'? 7'? de mieux que son PR sur marathon d'IM c'est ça? ça parait pas tant que ça compte tenu des 180km dans les roues si (+ nutrition et pacing aux petits oignons durant toute la cap)?

[Choupix]

Skipper fait une moyenne de 55kms/h , c'est impressionnant effectivement. Bon admettons que le team Bike ait permis cette prouesse, kristian sort le marathon en 2h30'50 ! Là, le drafting me semble moindre en CAP avec un meneur d'allure à la fois, même si l'équipe était aux petits soins pour la nutrition.
De plus, courir sur un circuit, mentalement, ce doit être horrible ...

Donc Blumenfelt fait 6'? 7'? de mieux que son PR sur marathon d'IM c'est ça? ça parait pas tant que ça compte tenu des 180km dans les roues si (+ nutrition et pacing aux petits oignons durant toute la cap)?

Bah ça dépend s'il a tartiné ou pas à vélo. J'ai vu des chiffres contradictoires sur les wattages. Je ne me rends pas compte de ce qu'il faut pousser pour rester dans les roues à 53 ou 54 km/h. Probablement pas énorme au fond d'un peloton qui occupe toute la route, mais c'est déjà pas la même avec une file de 4 ou 5 cyclistes. Il me semble qu'il avait tablé sur 2h25 au marathon. Apparemment, la température a un peu grimpé pour la course à pied, sur un anneau sans abri ça doit jouer aussi. Faut quand même les gratter, les 6-7 minutes à pied ! C'est plus dur quand on est déjà à 2h36, pas comme pour les nullos comme nous.

[geraud]

Skipper fait une moyenne de 55kms/h , c'est impressionnant effectivement. Bon admettons que le team Bike ait permis cette prouesse, kristian sort le marathon en 2h30'50 ! Là, le drafting me semble moindre en CAP avec un meneur d'allure à la fois, même si l'équipe était aux petits soins pour la nutrition.
De plus, courir sur un circuit, mentalement, ce doit être horrible ...

Donc Blumenfelt fait 6'? 7'? de mieux que son PR sur marathon d'IM c'est ça? ça parait pas tant que ça compte tenu des 180km dans les roues si (+ nutrition et pacing aux petits oignons durant toute la cap)?

Son objectif était de faire le meilleur temps total possible, donc, comme sur IM normal, sa stratégie a du être bâtie de façon à trouver le meilleur compromis entre aller le plus vite possible et avoir encore les jambes pour courir derrière.
Il aurait fait ses chronos habituels à velo mais avec le bénéfice d une aspiration, clairement il se serait économisé.
La, la vitesse était clairement plus élevée et on peut penser qu il l a fait a "isowatt"