Entrainement à la maison

[ethanc]

Comme vous l’avez sûrement vu, nous sommes de nouveau confinés… Il est donc presque impossible de pratiquer notre activité physique quotidienne en plein air. Pour passer au-dessus de ça je me demandais s’il existait des appareils pouvant reproduire au maximum la même sensation de bien-être mais depuis notre maison. Je poste donc ce message pour savoir quel est selon vous le meilleur appareil pour faire du sport à la maison ? Merci pour votre aide.

[gus30]

t'a bien écoute le 1°ministre , rien t'empêche sur un rayon de 10 km de faire de sport sans limite de temps sur tout le vélo et cap la natation c'est sur que plus complique

[Thierry *OnlineTri*]

Home trainer connecté?

T.

[ethanc]

J'avais sinon pensé à la plateforme vibrante, qu'en dites-vous ?

[Thierry *OnlineTri*]

J'avais sinon pensé à la plateforme vibrante, qu'en dites-vous ?

Il y avait aussi une ceinture électro-stimulatrice pour avoir des abdos saillants que j'ai vu sur le télé-achat... tu as regardé?

En règle générale si ce n'est pas un outil que Lionel Sanders utilise dans son garage gym, tu peux passer...

T.

[shamar0]

TRX rule (version dkt)

[yoann-51]

t'a bien écoute le 1°ministre , rien t'empêche sur un rayon de 10 km de faire de sport sans limite de temps sur tout le vélo et cap la natation c'est sur que plus complique

Pareil, je comprends pas cette question , et encore moins l évocation de la plate-forme vibrante
Pour remplacer quoi, ?
Ça sent encore la pub déguisée ça....

[gus30]

les gens aiment pas trop les odeurs de pot 'échappement , de la campagne et mettre le pied sur la merde de chien pendant la cap , alors faire de sport en salle ou a la maison apporte un confort et plus facile pour prendre des selfies ou de filmer en plus plus des gadget il y a mieux je m'entraîne , bref

[paz1973]

t'a bien écoute le 1°ministre , rien t'empêche sur un rayon de 10 km de faire de sport sans limite de temps sur tout le vélo et cap la natation c'est sur que plus complique

Bah oui... le gouvernement laisse l'option de sortie faire du sport dans un "large" rayon cette fois-ci !
Sinon tu as le bon vieux home trainer avec un ventilo vitesse réglage (télécommande si possible), pour avoir la crinière au vent.
Tu peux faire des séries d'exercices fitness (burpees, et autres enchainements de PPG).
C'est pas les tutos qui manquent.
Si tu veux investir et que tu as de la place, un tapis de course.

[ethanc]

Je parlais de la plateforme vibrante car j'ai vu des études démontrant que la vibrotonie pouvait imiter le mouvement de la marche. Je pourrais sortir faire du sport en plein Paris en effet mais, je n'ai pas tellement envie de baigner dans les gaz d'échappement.

[Thierry *OnlineTri*]

Je parlais de la plateforme vibrante car j'ai vu des études démontrant que la vibrotonie pouvait imiter le mouvement de la marche. Je pourrais sortir faire du sport en plein Paris en effet mais, je n'ai pas tellement envie de baigner dans les gaz d'échappement.

Quel était le public visé par ces études? As tu vu un plan d'entrainement pour du triathlon à base de marche ?

T.

[warp1977]

Normalement, d'ici un message ou deux, il nous propose un lien vers l'appareil en question

[Trapanelle en nat]

La trouée d'Arenberg, c'est une plateforme vibrante ?

[shamar0]

Sur FB en pub j'ai vu le life+ : "L'innovation lumineuse indispensable des sportifs"
Un truc de recup avec de la lumiere, avec plein de garantie de sportifs utilisateurs et meme des medecins qui disent kecébon...500 boules

[Trapanelle en nat]

Sur FB en pub j'ai vu le life+ : "L'innovation lumineuse indispensable des sportifs"
Un truc de recup avec de la lumiere, avec plein de garantie de sportifs utilisateurs et meme des medecins qui disent kecébon...500 boules

Finalement, tu te mets au soleil à faire du marteau piqueur (pour la plateforme vibrante), ça fait pareil