Différences Bpm suivant les sports

[jat.gab]

Bonjour,

J'aimerais essayer de comprendre et dans savoir plus sur la différence de BPM suivant le type de sport.

J'explique mon cas (celui pourquoi j'aimerais en savoir plus ), mon fils de tout juste 16 ans a fait un 10km en CAP ce WE en 34'49 avec une BPM moyenne de 175, lorsque qu'il fait un cyclo-cross la durée est sensiblement la même, entre 30' et 40', mais là il tient une moyenne de 195 bpm.

Comment expliquer une telle différence ?

J'ai pour l'instant quelques pistes de réflexion : il a par exemple, je pense, une foulée économique avec un retour élastique important en CAP, de plus gros muscles sollicités en vélo...

Mais votre expertise m'intéresse

[jat.gab]

Pas d'avis ?

[Ryoke]

Hum, souvent c'est l'inverse, plus grosse frequence en CAP.

Tu lui mesures ça au poignet ?

[jat.gab]

Vélo toujours au thorax et CAP un peu des 2. Là sur le 10km c’était au poignet donc effectivement moins précis, mais c’est la même chose quand il met au thorax, en CAP ça monte pas aussi haut qu’en vélo. Il a du monter quelques fois à 190 mais pas longtemps.

Oui c’est souvent l’inverse et pour moi c’est le cas d’ailleurs

[Ryoke]

C'est très étonnant, est-il encore meilleur en cyclo qu'en cap ?
L'écart est significatif en plus.

Finalement le plus etonnant c'est sa fréquence en course a pied, moi sur un 10kil je suis a 190 puls roule long à 26 ans. 170 à 16 ans c'est peu

[jat.gab]

Oui c’est étonnant c’est pour ça que je posais la question car j’ai du mal à l’expliquer vraiment...

Non pas meilleur en cyclo-cross, plutôt pas mal en CAP avec un bon temps de soutien de VMA (qui était à 19 l’année passée)

[Julio55]

Oui c'est étonnant que la différence de pulsations se fasse dans ce sens, avec des pulsations plus hautes en cyclo-cross qu'en course à pieds. J'ai constaté l'inverse notamment sur home trainer. J'avance une hypothèse : peut être est ce le stress du vélo ou le degré d'attention que nécessite le cyclo-cross qui le fait monter plus haut dans les tours ? Conjugué à un niveau de forme et de fatigue différent ?

[jat.gab]

Merci pour l’idée, effectivement ça peut être une piste.

Dernièrement, ça aurait plutôt tendance à ce niveler entre les deux sports : vélo et CAP

On verra maintenant lors de la prochaine saison de cyclo-cross

[jhr]

Je n’ai pas d’idée précise sur le pourquoi de la chose, mais mon expérience est qu’en vtt ou cyclo cross ( j’entend en compet), je montais aussi haut qu’en course à pied. Par contre en vélo de route ou triathlon la différence était de -10 puls au max.
Après il y a avec les puls des mesures parfois incompréhensibles. Pour te donner un exemple, à l’époque puls max vtt et CP 178. Vraiment au max lors des tests. Je fais une compet vtt. En forme je suis avec le paquet devant je fini avec aux crampes 1heure 40 entre 175 et 178 . Il peut y avoir des erreurs ou alors c’est l’illustration de la théorie de Tim Noakes ( gouverneur central)

[jat.gab]

Il est sur Nolio depuis plus d’un an maintenant et regarde de lui même les analyses, on en discute parfois et c’est marrant comment il arrive maintenant à savoir et ressentir son état de forme. Il a des périodes où il est moins bien et on le voit clairement, le cardio est un des points les plus parlant et facilement analysable mais il reste quand même pas mal de zone d’ombre dont cette différence CAP/vélo

[yoann-51]

Ça ne me surprend, le cyclo-cross est une discipline très intense, avec beaucoup de relances, une alternance cap/vélo.
Alors que sur un 10km c'est assez linéaire.

[jat.gab]

Ça ne me surprend, le cyclo-cross est une discipline très intense, avec beaucoup de relances, une alternance cap/vélo.
Alors que sur un 10km c'est assez linéaire.

C'est pas faux ! Le cyclo cross c'est une séance de VMA avec des récup à 80%