Adaptation d'entrainement COVID19
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Sur le site du gouvernement :
"Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement"
A priori la sortie velo de 100kms du dimanche matin ne rentre pas tout à fait dans les critères...
Des alternatives à Swift quand on n'a qu'un velo d'appartement ?
"Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement"
A priori la sortie velo de 100kms du dimanche matin ne rentre pas tout à fait dans les critères...
Des alternatives à Swift quand on n'a qu'un velo d'appartement ?
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
I don't ride a bike to add days to my life. I ride a bike to add life to my days !!!
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Critérium autour de ton immeuble/maisongasolinefr a écrit : 17 mars 2020, 06:28 Sur le site du gouvernement :
"Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement"
A priori la sortie velo de 100kms du dimanche matin ne rentre pas tout à fait dans les critères...
Des alternatives à Swift quand on n'a qu'un velo d'appartement ?

Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Hello,
Pour ma part, je pense faire mon sport quotidien sur le trajet du taf ou très tôt le matin, attestation en poche.
Effectivement, la baignade est un sujet, ce sera mission impossible même à 7h.
Hier, j'ai fait ma cap à 6h45 sur le trajet taf sur la prom, il y avait quelques habitués et basta. Et franchement on ne se croise pas de manière proche.
Je pense aussi utiliser le vélo pour venir au taf (2x30km). Oublier la sortie we. J'hésite à acquérir un home trainer quand je vois les prix qui se sont envolés hier ! (l'elite qui était à 110e est monté à 140e...).
Ce matin, c'était renfo/gainage à la maison
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Pour ma part, je pense faire mon sport quotidien sur le trajet du taf ou très tôt le matin, attestation en poche.
Effectivement, la baignade est un sujet, ce sera mission impossible même à 7h.
Hier, j'ai fait ma cap à 6h45 sur le trajet taf sur la prom, il y avait quelques habitués et basta. Et franchement on ne se croise pas de manière proche.
Je pense aussi utiliser le vélo pour venir au taf (2x30km). Oublier la sortie we. J'hésite à acquérir un home trainer quand je vois les prix qui se sont envolés hier ! (l'elite qui était à 110e est monté à 140e...).
Ce matin, c'était renfo/gainage à la maison

Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Je ne suis pas tellement optimiste. Certes, ils discutent avec des spécialistes, mais les spécialistes ne sont pas tous d'accord sur ces questions, il y a beaucoup d'incertitude. Et surtout, il y a une question d'arbitrage. Un peu comme les limites de vitesse. Pourquoi 80 et pas 90 ? parce qu'on "sauve des vies" à 80. Mais pourquoi pas 70, ou 60 ? on sauverait encore plus de vie. Combien de vie veut-on sauver, quelles contraintes vont-on s'imposer ? les experts n'ont pas la réponse. Les hommes politiques doivent faire ces arbitrages, et en même temps ils sont soumis à la pression de la population.matafan a écrit : 16 mars 2020, 14:49 Je ne sais pas s'ils font les choix les plus judicieux, mais ce qui est sûr c'est que les décisions sont prises en consultation avec des gens spécialisés dans la gestion de ce genre de crises. Il y a des considérations qui nous dépassent en tant que simples citoyens.
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Eh bien moi je ne pensais pas vendre aussi vite mon HT ELITE ALENO SMART que j'avais mis sur leboncoin il y a 1 semaine... hier j'ai du recevoir une dizaine de contacts en 2h.... pourquoi je l'ai vendu ? Pas compatible avec mon VTT BMC 29" c'est pour ça que je suis entrain de voir pour un HT Till Start modèle Start Power (Adapté à tous types de vélo) 



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Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Pour la réforme des retraites, il a bien supporté la pression du peuple qui n’était pas d’accord, il nous l’a même glissé avec un 49-3, bah pour le virus, il écoute les experts et il fait comme d’habitude avec les français, il s’en balek.Z_orglub a écrit : 17 mars 2020, 10:19Je ne suis pas tellement optimiste. Certes, ils discutent avec des spécialistes, mais les spécialistes ne sont pas tous d'accord sur ces questions, il y a beaucoup d'incertitude. Et surtout, il y a une question d'arbitrage. Un peu comme les limites de vitesse. Pourquoi 80 et pas 90 ? parce qu'on "sauve des vies" à 80. Mais pourquoi pas 70, ou 60 ? on sauverait encore plus de vie. Combien de vie veut-on sauver, quelles contraintes vont-on s'imposer ? les experts n'ont pas la réponse. Les hommes politiques doivent faire ces arbitrages, et en même temps ils sont soumis à la pression de la population.matafan a écrit : 16 mars 2020, 14:49 Je ne sais pas s'ils font les choix les plus judicieux, mais ce qui est sûr c'est que les décisions sont prises en consultation avec des gens spécialisés dans la gestion de ce genre de crises. Il y a des considérations qui nous dépassent en tant que simples citoyens.
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson 

- erwan_triathlon
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19
quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?
Bref ?
autour de chez soi ?
Bref ?
autour de chez soi ?
http://erwan-triathlon.blogg.org
1er Tri LA Baule 05.1er CD La Baule 07.1er half Mansigné 12. 1er IM Vichy 13 puis Vichy 15, XXL Vitoria 16, Nice 18, XXL Tours 19. Bayman 22. Prochaine étape: XXL FrenchMan 23
1er Tri LA Baule 05.1er CD La Baule 07.1er half Mansigné 12. 1er IM Vichy 13 puis Vichy 15, XXL Vitoria 16, Nice 18, XXL Tours 19. Bayman 22. Prochaine étape: XXL FrenchMan 23
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Bonne question, c'est vague. Je dirais que 30min de footing en partant de chez soi, c'est clairement bon. La sortie de 5h de vélo, ce sera à l'appréciation du policier qui t'arrêtera.erwan_triathlon a écrit : 17 mars 2020, 12:47 quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?
Bref ?
autour de chez soi ?
Pour moi, le point important c'est que ce soit individuel. On ne va contaminer personne en faisant du vélo tout seul sur des routes de campagnes, même si c'est loin du domicile, et même si c'est long. A l'inverse, les familles qui vont se promener dans leur quartier et discuter avec leurs voisins, c'est pas bon.
Je suis curieux de voir comment tout ça va se passer. Pour le moment, un bref coup d'oeil dans ma rue ne me montre pas trop de différence par rapport à hier (à part que quelques piétons portent des masques). Il y a toujours du monde dehors, ça klaxonne parfois, il y a quelques pilotes de rally, des gamins sans casque sur leur scooters. Business as usual. Je me demande aussi comment les forces de l'ordre vont gérer tout ça. Je me dis que le cycliste isolé ne sera pas leur première préoccupation. Mais si les gens ne jouent pas les jeu, on risque de se retrouver avec des mesures encore plus strictes.
Dernière modification par Z_orglub le 17 mars 2020, 14:12, modifié 1 fois.
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Je ne suis pas sur que la pression du peuple soit sans effet. On le voit d'ailleurs en Angleterre. Ils préfèreraient ne pas prendre de mesures de confinement aussi strictes mais les gens commencent à gueuler. Même si le confinement n'est pas bonne stratégie, c'est ce que demandent les gens. Les même qui ne se vaccinent pas contre la grippe, qui gueulent quand on abaisse la vitesse limite ou qu'on met une taxe sur l'alcool. Mais bon, c'est hors sujet.FAYARD a écrit : 17 mars 2020, 10:53 Pour la réforme des retraites, il a bien supporté la pression du peuple qui n’était pas d’accord, il nous l’a même glissé avec un 49-3, bah pour le virus, il écoute les experts et il fait comme d’habitude avec les français, il s’en balek.
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Hors contexte dramatique de cette crise sanitaire sans précédent , certaines "certitudes" concernant des dogmes d'entraînement vont peut-être être mises à mal : exemple avec la fermeture des piscines , on va s'apercevoir que le volume en natation pour les triathlètes , n'est pas et de loin une nécessité fondamentale !
" Le succès , c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme " Winston Churchill
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Z_orglub a écrit : 17 mars 2020, 13:47Bonne question, c'est vague. Je dirais que 30min de footing en partant de chez soi, c'est clairement bon. La sortie de 5h de vélo, ce sera à l'appréciation du policier qui t'arrêtera.erwan_triathlon a écrit : 17 mars 2020, 12:47 quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?
Bref ?
autour de chez soi ?
Pour moi, le point important c'est que ce soit individuel. On ne va contaminer personne en faisant du vélo tout seul sur des routes de campagnes, même si c'est loin du domicile, et même si c'est long. A l'inverse, les familles qui vont se promener dans leur quartier et discuter avec leurs voisins, c'est pas bon.
Je suis curieux de voir comment tout ça va se passer. Pour le moment, un bref coup d'oeil dans ma rue ne me montre pas trop de différence par rapport à hier (à part que quelques piétons portent des masques). Il y a toujours du monde dehors, ça klaxonne parfois, il y a quelques pilotes de rally, des gamins sans casque sur leur scooters. Business as usual. Je me demande aussi comment les forces de l'ordre vont gérer tout ça. Je me dis que le cycliste isolé ne sera pas leur première préoccupation. Mais si les gens ne jouent pas les jeu, on risque de se retrouver avec des mesures encore plus strictes.
Le point important c'est de na pas te casser la gueule ou de te faire renverser par un zinzin en bolide, pour ne pas devoir t'amener à l’hôpital, ou de te faire une cheville dans les bois pour la même raison.
Le côté hygiéniste du discours est acceptable, dans le faits on sait que ça va déborder.
"Je ne savais pas que c'était interdit", alors j'ai fait ma séance à bloc, je n'ai pas respecté le stop parce que ça va me faire perdre 3" sur ma séance, et PAF le chien!! ou PAF la voiture du seul mec du quartier qui va au boulot.
Qu'est ce qu'on a à perdre à rester cool?
Bentri la menace
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Sortir le chienerwan_triathlon a écrit : 17 mars 2020, 12:47 quelqu'un saurait ce que veut dire "offciellement" le cas N°5 sur l'activité physique ?
Bref ?
autour de chez soi ?

Avec certains modèles, ça peut être sportif...
Claude
Re: Adaptation d'entrainement COVID19
Pas queFAYARD a écrit : 17 mars 2020, 10:53 ...
Pour la réforme des retraites, il a bien supporté la pression du peuple qui n’était pas d’accord, il nous l’a même glissé avec un 49-3, bah pour le virus, il écoute les experts et il fait comme d’habitude avec les français, il s’en balek.
J'ai cru comprendre que la réforme des retraites, qui avait encore certaines étapes législatives à passer, était suspendue
De là à ce qu'elle passe aux oubliettes une fois que le pays aura survécu, au motif que "après ne pourra pas être la même chose qu'avant"

Claude