je suis vraiment frileux....

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
raoul
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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par raoul » 08 mai 2019 12:59

Si je lis correctement, il y a une réduction de distance sur IM entre 12 et 15 degrés ?

Pour 4000 m et une eau entre 14 et 14.9 °C, il est noté une réduction de la distance à 3000 m et pour 3000 m entre14 et 14.9°C, il est noté qu'on nage 3000 m (full). Comment interpréter 3800 m ? Selon la distance de 3000 m maximale ? Selon le fait qu'on nage le full pour une distance de 3000 m qui donnerait de 3800 m pour 3800 m ou en regardant à 4000 m car c'est tout proche et donc 3000 m maximum ?

Ensuite, dans l'interprétation, il semblerait que ça donne 1500 m entre 13 et 13.9 °C et 750 m entre 12 et 12.9 degrés…

Quid du Norseman ? Les 3800 m ne se nagent pas à 11-12 degrés ? Un mythe qui s'effrondre (comme les 5000 d+ de l'Embrunman ?) :D

Choupix
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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par Choupix » 08 mai 2019 13:56

raoul a écrit :
08 mai 2019 12:59
Si je lis correctement, il y a une réduction de distance sur IM entre 12 et 15 degrés ?

Pour 4000 m et une eau entre 14 et 14.9 °C, il est noté une réduction de la distance à 3000 m et pour 3000 m entre14 et 14.9°C, il est noté qu'on nage 3000 m (full). Comment interpréter 3800 m ? Selon la distance de 3000 m maximale ? Selon le fait qu'on nage le full pour une distance de 3000 m qui donnerait de 3800 m pour 3800 m ou en regardant à 4000 m car c'est tout proche et donc 3000 m maximum ?

Ensuite, dans l'interprétation, il semblerait que ça donne 1500 m entre 13 et 13.9 °C et 750 m entre 12 et 12.9 degrés…

Quid du Norseman ? Les 3800 m ne se nagent pas à 11-12 degrés ? Un mythe qui s'effrondre (comme les 5000 d+ de l'Embrunman ?) :D
Ça me semble être à l'appréciation de l'organisateur puisque l'article stipule que l'épreuve "pourra" être modifiée. Si on s'en tient au sens des mots, j'en conclus que la modification n'est pas obligatoire. Et que le tableau sert de préconisation.
Pour le Norseman, je ne sais pas si c'est si froid, mais de toute façon ça échappe à notre RGF. Et puis les concurrents qui y vont doivent être moins nombreux à espérer une annulation ou une réduction de la nat que ceux de Nice !

raoul
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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par raoul » 08 mai 2019 15:44

Choupix a écrit :
08 mai 2019 13:56
raoul a écrit :
08 mai 2019 12:59
Si je lis correctement, il y a une réduction de distance sur IM entre 12 et 15 degrés ?

Pour 4000 m et une eau entre 14 et 14.9 °C, il est noté une réduction de la distance à 3000 m et pour 3000 m entre14 et 14.9°C, il est noté qu'on nage 3000 m (full). Comment interpréter 3800 m ? Selon la distance de 3000 m maximale ? Selon le fait qu'on nage le full pour une distance de 3000 m qui donnerait de 3800 m pour 3800 m ou en regardant à 4000 m car c'est tout proche et donc 3000 m maximum ?

Ensuite, dans l'interprétation, il semblerait que ça donne 1500 m entre 13 et 13.9 °C et 750 m entre 12 et 12.9 degrés…

Quid du Norseman ? Les 3800 m ne se nagent pas à 11-12 degrés ? Un mythe qui s'effrondre (comme les 5000 d+ de l'Embrunman ?) :D
Ça me semble être à l'appréciation de l'organisateur puisque l'article stipule que l'épreuve "pourra" être modifiée. Si on s'en tient au sens des mots, j'en conclus que la modification n'est pas obligatoire. Et que le tableau sert de préconisation.
Pour le Norseman, je ne sais pas si c'est si froid, mais de toute façon ça échappe à notre RGF. Et puis les concurrents qui y vont doivent être moins nombreux à espérer une annulation ou une réduction de la nat que ceux de Nice !
:D

question de rentabiliser 6 mois de douches froides en prévision... :wink:

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alban26
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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par alban26 » 14 mai 2019 13:02

15/16 degré dans l'eau annoncé également pour le L de la Ciotat ce Dimanche :sm1: :sm1: :sm1: :sm1:
Qu'il vont être long ces 3 Kms ...

cosmoken
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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par cosmoken » 14 mai 2019 14:49

14° C à Choisy au bac. Le plus drôle, c'est que là où j'ai eu le plus froid, c'est à vélo ( la trifonction mouillée et seule n'était pas la bonne option à 10°C).

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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par K1000 » 14 mai 2019 16:43

alban26 a écrit :
14 mai 2019 13:02
15/16 degré dans l'eau annoncé également pour le L de la Ciotat ce Dimanche :sm1: :sm1: :sm1: :sm1:
Qu'il vont être long ces 3 Kms ...
Sur la Côte d'Azur, la Méditerranée est à 16° C environ, et c'est totalement nageable. En revanche, il y souvent du vent (beaucoup). C'est plus problématique.
Jamais moins qu'à fond.

mayo
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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par mayo » 14 mai 2019 17:22

cosmoken a écrit :
14 mai 2019 14:49
14° C à Choisy au bac. Le plus drôle, c'est que là où j'ai eu le plus froid, c'est à vélo ( la trifonction mouillée et seule n'était pas la bonne option à 10°C).
En nat j'ai bien supporté la cagoule ! Jamais eu aussi froid en me mettant dans l'eau en 9 saisons de tri ! Et pourtant j'ai fait un aquathlon la semaine précédente. L'eau ne m'a pas parue si froide pour 12.5 degrés annoncés (TVO).
Gabba sur le vélo nickel. Ni trop chaud ni trop froid.
Trifonction en cap parfait.

Mais je commence à en avoir marre de l'hiver, vivement le printemps !

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alban26
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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par alban26 » 15 mai 2019 07:38

K1000 a écrit :
14 mai 2019 16:43
alban26 a écrit :
14 mai 2019 13:02
15/16 degré dans l'eau annoncé également pour le L de la Ciotat ce Dimanche :sm1: :sm1: :sm1: :sm1:
Qu'il vont être long ces 3 Kms ...
Sur la Côte d'Azur, la Méditerranée est à 16° C environ, et c'est totalement nageable. En revanche, il y souvent du vent (beaucoup). C'est plus problématique.
J'habite en pleine Vallée du Rhône, le vent c'est mon quotidien :mrgreen:

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Re: je suis vraiment frileux....

Message non lu par K1000 » 15 mai 2019 08:49

Je parle du vent PENDANT la natation.
Vent en mer = vagues + courant -> difficile de poser une nage qui ressemble à quelque chose et surtout difficile de suivre une trajectoire.

Mais sinon, la mer est bonne en ce moment. Même parfois chaude en surface. Les sommets étant encore bien enneigés, c'est encore de l'eau froide qui arrive des cours d'eau, mais ça devrait se réchauffer dans les prochaines semaines.
Jamais moins qu'à fond.

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