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Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Jerome.A
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Message non lu par Jerome.A » 14 nov. 2018 14:15

C'est fou ca Matt, a croire que tu bosses pour eux.... en tout cas timing bien choisit pour ton premier poste :arrow:
By failing to prepare you are preparing to fail

Fab74ch
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Message non lu par Fab74ch » 14 nov. 2018 14:16

L'aspect business est quand même très présent chez Hemmerlin on en peut pas le nier.
Sa femme a le magasin les3sports, et à chaque stage il vante (et vend) les produits avec même un shop dans la chambre des encadrants.
Si on veut se faire filmer c'est payant, et il vend ça comme un swimlab, alors que c'est juste un débrief sur la vidéo. Un swimlab, c'est normalement une analyse poussée ou il trace des angles de bras, de corps dans tous les sens, soit un peu plus de temps passé.

Bref, il a des bons côtés, et encore une fois, pour le tarif demandé, on ne peut pas s'attendre à un encadrement pro, mais il y a des côtés qui dérangent (pas forcément tout le monde).

Fab74ch
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Message non lu par Fab74ch » 14 nov. 2018 14:18

Jerome.A a écrit :
14 nov. 2018 14:15
C'est fou ca Matt, a croire que tu bosses pour eux.... en tout cas timing bien choisit pour ton premier poste :arrow:
:lol: :lol:

GrayGore
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Message non lu par GrayGore » 14 nov. 2018 14:21

Fab74ch a écrit :
14 nov. 2018 14:18
Jerome.A a écrit :
14 nov. 2018 14:15
C'est fou ca Matt, a croire que tu bosses pour eux.... en tout cas timing bien choisit pour ton premier poste :arrow:
:lol: :lol:
:lol: :lol:

Jerome.A
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Message non lu par Jerome.A » 14 nov. 2018 14:30

J ai ete tres satisfait de mon stage ETC a Nice, et je pense que quasiment tous les stagiaires egalement, certains ont ete remit en place brutalement, d'autre au contraire on decouvert des trucs et franchis un cap, la ''petite partie'' open swim etait vraiment EXTRA, le reste faut pas se voiler la face, si on lit bcp et qu on a deja lu la bible du tri, 0 a 226 et training with power, plus un peu de nutrition on apprend pas grand chose.
Mais passer une semaine d entrainemetn sur le site du l IM de l'annee et s entrainer tous els jours sur le parcours avec des athletes qui ferront egalelemt la course le jour J c'est cool.

Pour le sujet initial, un vrai programe personnalise avec un coach, il doit etudier pluseurs annees de donnes sur training peak, te voir nager courir rouler, idealement te voir sur un tri, te parler toutes les 2-3 semaiens, adapter ton entrainemeent a toi et pas l inverse. Te faire tes séances.... a moins de 1000 euros l annee ca peu pas etre rentable pour lui.

Par contre recevoir un plan generique meme pour 30balles par mois c'est trop cher. Suffit de commander 2-3 anciens numero de trimag ou autre et le plan generique tu l as deja.

Apres je pense egalement que sur le forum il y a plusieurs personnes qui peuvent permettre de progresser si on ouvre son poste et qu on demande des pistes pour ses entrainements. Il me semble meme que c'est le principe
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yoyo73
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Message non lu par yoyo73 » 14 nov. 2018 14:37

mattdruart a écrit :
14 nov. 2018 13:57
yoyo73 a écrit :
14 nov. 2018 12:02
Hemmerlin c'est de l'abattage. Je pense qu'il a bien plus de 50 athlètes. J'avais fait un stage avec lui. Très déçu. A chaque question un peu technique sur l'entraînement il éludait, genre "oula vous prenez pas la tête avec ça faut rester simple" où "non mais là c'est pointu faut s'adresser à un spécialiste". Quand je dis question un peu technique c'était par exemple sur les capteurs de puissance, ou sur la musculation,... le fait qu'il ai entraîné Mc Cormack reste un mystère pour moi... Ça par contre on le savait, c'était des "Avec Chris on faisant ça, on faisait ci..." tout le temps :lol:
Personnellement ça fait 6 ans que je fais du triathlon, et 3 ans que je suis suivi par Guy Hemmerlin. Et j'avoue ne pas comprendre les critiques ni sur la qualité des suivis, ni sur ceux des stages ni sur ceux liés aux questions un peu techniques tant sur des problématiques d'entrainement ou de courses.
Déjà sur les suivis, comme lu plus haut, j'ai moi aussi connu de réels progrès. Je ne venais à la base d'aucun des 3 sports mais des sports collectifs. J'ai commencé à travailler avec Endurance Training Concept sur un stage natation et ça a été une véritable révélation. Les conseils techniques sur ma nage m'ont permis de gagner près de 30 secondes au 100m en quelques semaines (ok je partais de loin).
De là j'ai commencé par le suivi d'entrainement car correspondant plus à mes contraintes pro et perso que les entraînements en club. Là encore ça a été un vrai plus à plusieurs niveaux : modification des plans du jour au lendemain en fonction de mes contraintes pro (pas mal de déplacements de dernière minute) tout en gardant une certaine cohérence par rapport aux objectifs ciblés, vraie montée en charge progressive en vue de l'objectif majeur de la saison et des progrès à réaliser par discipline,... C'est d'ailleurs un point qui m'interpelle : je connais pas mal d'athlètes suivis par ETC et on n'a absolument pas les mêmes plans en fonction de notre niveau, nos objectifs et notre disponibilité.
Idem sur les stages, j'ai donc fait un premier stage natation, puis un stage natation / run et enfin un stage de préparation Ironman. Dans les 3 cas les conseils étaient personnalisés, pertinents et adaptés à la pratique de chacun.
Sur les aspects techniques, je n'ai jamais vu ni senti Guy Hemmerlin pris à défaut, que ce soit sur des problématiques de matériel (capteur de puissance, roue lenticulaire, mettre des manchons de compression ou pas pour la natation sur un tri, j'en passe et des meilleures) que sur la gestion de l'effort en course ou à l'entrainement ou sur l'alimentation / hydratation.

On a tous un ressenti différent, je peux le comprendre mais j'avoue être assez dubitatif sur ce retour.

Matt
Salut Matt,
Ne le prend surtout pas mal, chacun son niveau, tu dis que tu as eu une révélation mais gagner 30'' par 100m en natation c'est pas de la progression, c'est juste que tu partais de zéro, tu ne nageais pas... et que tu t'es mis à nager... Donc avec ou sans Hemmerlin du moment que tu te bottes le cul pour aller à la piscine, même avec le programme de triathlete magazine tu progresses si tu pars de zéro.
Sinon pour reste si son coaching te convient et bien tant mieux pour toi

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ROB
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Message non lu par ROB » 14 nov. 2018 14:41

yoyo73 a écrit :
14 nov. 2018 12:02
Hemmerlin c'est de l'abattage. Je pense qu'il a bien plus de 50 athlètes. J'avais fait un stage avec lui. Très déçu. A chaque question un peu technique sur l'entraînement il éludait, genre "oula vous prenez pas la tête avec ça faut rester simple" où "non mais là c'est pointu faut s'adresser à un spécialiste". Quand je dis question un peu technique c'était par exemple sur les capteurs de puissance, ou sur la musculation,... le fait qu'il ai entraîné Mc Cormack reste un mystère pour moi... Ça par contre on le savait, c'était des "Avec Chris on faisant ça, on faisait ci..." tout le temps :lol:
Lorsque je vois ce qui peut être écrit à propos de mon coach, je ne peux m’empêcher de réagir.

Je suis entraîné par Guy Hemmerlin depuis plus de 10 ans. Au départ je l’ai choisi car il était le 1ere à offrir ce service Si ses programmes, son suivi ou encore son sérieux ne seraient pas à la hauteur de mes attentes je serai allé voir ailleurs.

Outre la prise en compte à court terme de chaque saison, c’est bien dans la durée que j’ai progressé. Guy Hemmerlin fait évoluer le travail réalisé, je n’avais jamais fait de longue distance et il a su m’emmener au top sur les quinze 70.3 et 9 IM que j’ai couru. Mais le plus important c’est que derrière le programme et même si on est éloigné de 9000 km, il y a un coach qui écoute, qui conseille, qui rassure et qui adapte sans cesse mon entraînement.
Avez vous réellement suivi un plan de puis le début jusque la fin: Relation entraineur /entrainé est important pour pouvoir tirer des conclusions.
- Est ce que vos objectifs ont été identifié correctement?
- Avez vous eu une discussions avec lui avec tout les moyens de communications dont on dispose aujourd’hui!
par ailleurs, si de votre côté vous pouvez nous partager votre expérience ou d'éventuel écrit afin qu'on puisse tous grandir et progresser, je suis preneur.

Voilà, mon impression personnelle!
mais affirmer qu’un gars qui est dans le tri depuis plus de 30 ans dont 20 en tant que coach, qui a écrit 4 bouquins sur l’entraînement et qui fait des lives entraînement régulièrement en réel ou sur FaceBook n’y connaît rien fallait Oser.
Bien à vous!
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mattdruart
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Re: coach

Message non lu par mattdruart » 14 nov. 2018 14:43

Ah bah c'est sûr que je n'étais pas un grand nageur mais j'allais nager 2 fois par semaine, sans avoir conscience de ce qui n'allait pas. Le stage m'a permis de mettre le doigt sur les soucis. Donc forcément derrière si on applique les conseils ça va vite...

Sinon non non je ne bosse pas pour eux hein. C'est juste que je suis certains sujets sans commenter et que là je pensais que mon humble point de vue sur un sujet que je connais pouvait être utile. Après chacun peut avoir son avis sur un sujet mais je pense que l'essentiel c'est de trouver le fonctionnement qui convient à chacun...

Lag
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Re: coach

Message non lu par Lag » 14 nov. 2018 17:13

Moi non plus, j’ai pas du tout la même vision. Oui il coach sûrement beaucoup de monde, de là à faire du copier/coller je ne pense pas et j’en suis même sûr !. Il a une méthode qui est certainement la même pour beaucoup d’athlètes, je parle du fil conducteur, mais le contenu n,est pas le même !
J’ai suivi ses plans durant une saison, j’avais entre 8 et 12 heures maximum à y consacrer, c’est cette année là que j’ai réussi ma meilleur marque sur IM = 9h00 et 34 secondes c’etait à Roth. Super souvenir, une journée de rêve, même avec ses 34 secondes en trop 😉

francky48
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Re: coach

Message non lu par francky48 » 14 nov. 2018 19:18

Ma petite expérience avec ETC
J'ai fait appel à eux en 2002 pour préparer Zoofingen 2003. Les contact téléphoniques très bien avec appels illimités dans la limite du raisonnable. Les plans bien. Par contre je suis persuadé que ce n'était pas du personnalisé car sur le premier contact téléphonique ou je m'étais présenté et donné mes objectifs j'avais bien spécifié que je faisais du duathlon, que je ne nageais pas du tout ( à l'époque ) et sur l'année ou j'étais avec eux il y avait toujours 2 ou 3 séances nat/semaine de prévus :roll:. Les 4 premiers mois je l'ai appelé pour le lui rappeler puis j'ai lâché l'affaire. Par contre même si j'ai planté ma course à zoof ( hypo ) sur l'ensemble de l'année j'avais pas mal progressé à vélo surtout. Mais il est vrai que je m'entrainais très mal dans cette discipline.
Modifié en dernier par francky48 le 14 nov. 2018 19:38, modifié 2 fois.

FAYARD
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Re: coach

Message non lu par FAYARD » 14 nov. 2018 19:37

J’ai juste acheté des séances de nat chez lui, il m’envoyait les chronos par mail en réajustant au fur et à mesure de mes progrès. Je nageais déjà pas mal, mais avec son plan, j’ai franchi un cap, bon faut pas se leurrer, no pain no gain, les séances étaient assez raides. A l’époque ça avait du me coûter autour de 50 euros.
Clermont en finale du Top 14 :sm2: :sm2:

tribrasil
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Re: coach

Message non lu par tribrasil » 14 nov. 2018 19:49

Heiiii , moi je tante le coup avec un coach , après 20 ans de de Tri dans 6 pays différents ou je vis vivais (ou je vis toujours à l'étranger ) donc des entrainements en parti faits sur de forts volumes fin de semaine avec les potes de tri locaux (et très très sympa ...brésil , mexique, argentine , corée ,magreb, france...oui oui :sm2: )
le première planification me parait plutôt bien ..étudiée , avec une première partie forte en cap , pour une 2ème très forte sur le vélo , ceci sur 6 mois . ça me parait bien pensé , en effet le cap use , blesse , ect...une deuxième partie sur le vélo devrait permettre de la quantité & qualité en récupérant des p'tits bobos .( évidemment les 3 sports reste dans les plannings ) , pour la nat. pas de problème je suis tombé dedans petit :mrgreen:
Quant pensez vous ?
(moi 57 ans , pas mal de full / half / Hawaï...ect)
allez hop hop ! faite chauffer les commentaires & expériences :sm2: :sm2: (éviter les bulles creuses merci :sm10: )
Brasil un pays tropical !!!

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Re: coach

Message non lu par yoyo73 » 14 nov. 2018 20:37

En tous cas chacun son avis et son retour d'expérience.
C'est bien, sujet interressant, ça débat!
Ça change de beaucoup de post...

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Re: coach

Message non lu par yoann-51 » 14 nov. 2018 23:14

Lag a écrit :
14 nov. 2018 17:13
Moi non plus, j’ai pas du tout la même vision. Oui il coach sûrement beaucoup de monde, de là à faire du copier/coller je ne pense pas et j’en suis même sûr !. Il a une méthode qui est certainement la même pour beaucoup d’athlètes, je parle du fil conducteur, mais le contenu n,est pas le même !
J’ai suivi ses plans durant une saison, j’avais entre 8 et 12 heures maximum à y consacrer, c’est cette année là que j’ai réussi ma meilleur marque sur IM = 9h00 et 34 secondes c’etait à Roth. Super souvenir, une journée de rêve, même avec ses 34 secondes en trop 😉
Après comme beaucoup de coach ils proposent sûrement plusieurs options, et plus tu paies cher plus tu as une préstation de qualité. Ce qui me semble normal.
Une autre structure qui me semble au top c'est organicoah, avec Nicolas Lebrun. Ça m'avait semblé cher,mais franchement ça à l'air hyper pointu, très pro .
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

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Re: coach

Message non lu par CT29217 » 15 nov. 2018 08:10

Bonjour,
Est ce que quelqu’un a un retour d’expérience à partager sur SBR coaching managé par Julien Paquet (certifié IRONMAN)
Merci

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