Mr Motherfucker a écrit : 13 oct. 2018, 21:47
Bon, Ryf qui se refait la cerise, elle va finir à 2 ou 3 min de LC à T2. Ça sens bon pour une 4eme de rang...
Pour le lien, c'est page d'avant.
Marrant dans le kona train les différences de cadences de pédalage.
Si comme coach de Sanders.
C est evident! Seul quelqu un qui n a JAMAIS ecoute le moindre conseil sur OLT peut avoir l idee de conseiller a son coureur de faire toute la nat, tout le velo et 25km a pied a J-3.
Sanders avait voulu garder cette arme secrete mais ses seances portent la signature eric d.
Et un gars qui s entraine autant sur home trainer ne peut qu etre fan de la machine a nager.
CQFD
Possible.
Il nous aurait caché quelque chose.
Habile le Ricou, toujours des ressources insoupçonnées .
Oui il s en occupe en binome avec triathlonature. Eric gere le cote sportif et TN le cote medias/images
Si tu as du haut débit sans souci, effectivement, ça doit dérouler.
Pour ma part, c'est la cata avec ce putain de lien FB qui demande du débit max, tandis que le live merdique IM qui passait moyen les années précédentes permettait de suivre un minimum... Ceux qui ont peu de débit, cette année, l'ont dans le cul, merci FB et ASO qui se font du vent sous les balloches à grand coups d'annonces mais n'assurent pas pour tous les passionnés.
Mr Motherfucker a écrit : 13 oct. 2018, 21:47
Bon, Ryf qui se refait la cerise, elle va finir à 2 ou 3 min de LC à T2. Ça sens bon pour une 4eme de rang...
Pour le lien, c'est page d'avant.
Marrant dans le kona train les différences de cadences de pédalage.
Elle va manger Lucy Charles sur le vélo je pense
C’est mieux sinon elle arrive en hypo à T2
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Pour Lucy sa position trop haute lui a joué des tours, cheville trop en extension, bassin qui balance, perte d'énergie.
Si elle a pas mal au dos elle pourra bien courir mais avec des risques de crampes