11,6 km/h c’est du footing lent, Gadagne a raison.débutant a écrit : 23 août 2018, 11:37Gadagne, Iron JB à raison, il y a 4 exceptions lors de l'édition de cette année 2018 qui se placent dans sa fourchette cap entre 3h30 et 3h45.IronJB a écrit : 23 août 2018, 07:54Pas d’accord . Un bon rouleur peut faire un bon marathon même à l’altri. Il faut bien gérer . Tu reprends beaucoup de monde sur le marathon si tu as bien géré ce qui n’empeche pas un bon temps vélo en fonction des capacités de chacun.Gadagne a écrit : 22 août 2018, 22:24 J ai vu le film, comme il y en a qui se la racontent, ça me plairait d aller rouler là bas mais même quand t es fort tu es tellement rincé du velo que tu vas aller allure footing lent, pas mon kif.
Bon après moins de 3h c’est une blague , mais 3h30/3h45 est envisageable quand on a le moteur .
Le vainqueur (cap en 3h36 / 2eme chrono cap)
Le 3eme (cap en 3h36 / 3eme chrono cap)
Le 5eme (cap en 3h35 / 1er chrono cap)
Le 29eme (cap en 3h44'41" / 4eme chrono cap) qui a effectivement géré en velo avec un chrono bike de 9h59'56".
Tous les autres (à partir du 5eme chrono cap inclus) sont au delà des 3h45 en cap.
Altriman 2018
Re: Altriman 2018
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson 
Re: Altriman 2018
Merci débutant . J’aurai cru voir plus de chrono en dessous 3h45 quand même . Après l’épreuve n’attire pas les stars, ça manque d’euros lolFAYARD a écrit : 23 août 2018, 12:5811,6 km/h c’est du footing lent, Gadagne a raison.débutant a écrit : 23 août 2018, 11:37Gadagne, Iron JB à raison, il y a 4 exceptions lors de l'édition de cette année 2018 qui se placent dans sa fourchette cap entre 3h30 et 3h45.IronJB a écrit : 23 août 2018, 07:54
Pas d’accord . Un bon rouleur peut faire un bon marathon même à l’altri. Il faut bien gérer . Tu reprends beaucoup de monde sur le marathon si tu as bien géré ce qui n’empeche pas un bon temps vélo en fonction des capacités de chacun.
Bon après moins de 3h c’est une blague , mais 3h30/3h45 est envisageable quand on a le moteur .
Le vainqueur (cap en 3h36 / 2eme chrono cap)
Le 3eme (cap en 3h36 / 3eme chrono cap)
Le 5eme (cap en 3h35 / 1er chrono cap)
Le 29eme (cap en 3h44'41" / 4eme chrono cap) qui a effectivement géré en velo avec un chrono bike de 9h59'56".
Tous les autres (à partir du 5eme chrono cap inclus) sont au delà des 3h45 en cap.
Re: Altriman 2018
Cqfd
Re: Altriman 2018
intéressante comme remarque . J'ai souvenir d'avoir lu une interview d'Haile Gebreselassie il y a quelques années, il y indiquait faire ses footings lents entre 10 et 11 km/h...
Il pouvait aussi se caler sur 12 allures différentes sans repères chrono et sans être sur piste. Bon, il a une plage de manœuvre un peu plus grande que le triathlète de base
Re: Altriman 2018
Intéressante, comme remarquetriplexxx a écrit : 24 août 2018, 18:28intéressante comme remarque . J'ai souvenir d'avoir lu une interview d'Haile Gebreselassie il y a quelques années, il y indiquait faire ses footings lents entre 10 et 11 km/h...
Re: Altriman 2018
merci pour ton intervention intéressante débutant !
Re: Altriman 2018
De rien.IronJB a écrit : 23 août 2018, 13:08Merci débutant . J’aurai cru voir plus de chrono en dessous 3h45 quand même . Après l’épreuve n’attire pas les stars, ça manque d’euros lolFAYARD a écrit : 23 août 2018, 12:5811,6 km/h c’est du footing lent, Gadagne a raison.débutant a écrit : 23 août 2018, 11:37
Gadagne, Iron JB à raison, il y a 4 exceptions lors de l'édition de cette année 2018 qui se placent dans sa fourchette cap entre 3h30 et 3h45.
Le vainqueur (cap en 3h36 / 2eme chrono cap)
Le 3eme (cap en 3h36 / 3eme chrono cap)
Le 5eme (cap en 3h35 / 1er chrono cap)
Le 29eme (cap en 3h44'41" / 4eme chrono cap) qui a effectivement géré en velo avec un chrono bike de 9h59'56".
Tous les autres (à partir du 5eme chrono cap inclus) sont au delà des 3h45 en cap.
C'est du factuel, sur 2018.
Il serait intéressant de vérifier les différents classements depuis 2009.
La tendance devrait être proche.
Re: Altriman 2018
j'avais regardé les chronos de 2012 avant de me lancer dans le grand bain en 2013, de mémoire , il me semble que le vainqueur ( T. Chatron je crois)avait mis plus de 4 h sur le marathon , seul un ou deux étaient sous les 4h.
c'était à peu près kif kif les années avant
ça met en confiance
alors oui, les meilleurs mondiaux n'y sont pas.
En 2013 A Touzard doit gagner avec une natation en plus de 1h20 ( à vérifier) ce qui parait impossible avec un plateau très relevé .
pour autant , ça me parait quand même chaud d'envisager moins de 3h sur la cap de ce triathlon.
c'était à peu près kif kif les années avant
ça met en confiance
alors oui, les meilleurs mondiaux n'y sont pas.
En 2013 A Touzard doit gagner avec une natation en plus de 1h20 ( à vérifier) ce qui parait impossible avec un plateau très relevé .
pour autant , ça me parait quand même chaud d'envisager moins de 3h sur la cap de ce triathlon.
Re: Altriman 2018
J'ai fait l'Altriman en 2017 avec un temps CAP de 3h46.
Je pense que le moins de 3h est très difficile.
Sur l'ironman à Nice l'année précédente je mets 34min de plus sur le meilleur temps CAP donc ça semble difficile mais pas impossible.
Il me faut me faire prendre 12min sur les 30min de course additionnelle...
Une autre précision j'aime bien les courses en montée, et j'étais mieux en 2017 qu'en 2016!
Je pense que le moins de 3h est très difficile.
Sur l'ironman à Nice l'année précédente je mets 34min de plus sur le meilleur temps CAP donc ça semble difficile mais pas impossible.
Il me faut me faire prendre 12min sur les 30min de course additionnelle...
Une autre précision j'aime bien les courses en montée, et j'étais mieux en 2017 qu'en 2016!
Re: Altriman 2018
ouais il est pas tout plat non plus le marathon les gars!
Re: Altriman 2018
Et sinon qui en 2019 
A+
Dams
A+
Dams
Re: Altriman 2018
XD a écrit : 01 sept. 2018, 17:34 Et sinon qui en 2019
A+
Dams
Moi je veux le refaire mais la date du premier week end des vacances n'est pas gérable quand on veut venir en famille et de loin...Une semaine plus tard ce serait top . Dégouté, je vais tenter ma chance au Norse mais bon vu les chances...
Re: Altriman 2018
Bonne chance pour le NorsemanIronJB a écrit : 02 sept. 2018, 06:12
Moi je veux le refaire mais la date du premier week end des vacances n'est pas gérable quand on veut venir en famille et de loin...Une semaine plus tard ce serait top . Dégouté, je vais tenter ma chance au Norse mais bon vu les chances...
il faut tenter le tirage au sort tous les ans !
Moi c’est passé la 3ème fois
Je serais à l’altriman si tout va bien !
Bonne journée
Dams
Re: Altriman 2018
XD a écrit : 02 sept. 2018, 06:20Bonne chance pour le NorsemanIronJB a écrit : 02 sept. 2018, 06:12
Moi je veux le refaire mais la date du premier week end des vacances n'est pas gérable quand on veut venir en famille et de loin...Une semaine plus tard ce serait top . Dégouté, je vais tenter ma chance au Norse mais bon vu les chances...
tenter le tirage au sort tous les ans !
Moi c’est passé la 3ème fois
Je serais à l’altriman si tout va bien !
Bonne journée
Dams
Oui pas facile ... je tiendrai au jus !!
Re: Altriman 2018
Pour moi si j y suis ce sera une décision à J-7 en fonction du boulot, de la famille, des vacances... et si benoit est ok pour que je refasse le coup de la première édition (découverte de la course à J-10, coup de fil à J-6 pour savoir s il accepte que je m inscrive le vendredi soir 
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
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