ERIC D

[el cucaracho]

Bon sang, mais c'est trop demander de rouler à 25 de moyenne sur Nice ?????
Pu…..rée, c'est pas Embrun quand même.
Ca f'rait juste un peu plus de 7h de vélo……



.

[el cucaracho]

Tu fais le marathon en tong TUNG
http://www.baskets-tn.fr/hair-tongs-ghd ... 16135.html
çà aérera l'estomac tout en éclatant les pieds


Non, j'étais à Nouâtre hier, mais bon Eric D qui "essaye" de se qualifier pour Hawaii chaque année, c'est pas mon truc, il est très laid en plus jamais je le photographierais jamais.

Sinon, pour les Tong TUNG
http://www.baskets-tn.fr/hair-tongs-ghd ... 16135.html
Ce n'est pas moi qui ai fait les photos, tu sais bien je fais depuis 2015 de la photo argentique, celle de La Maurienne ont beaucoup plus hier, les "numériques" ont été faites au smartphone, avec "Juillet" j'ai voulu fermer la boucle pour les quelques qui viennes sur mon blog, le lien est dans ma signature et donc si tu veux être performant sur l'Embrunman je te conseille d'aller en Maurienne et de suivre mes conseils, en plus tu es sûr de ne pas y croiser de vedettes, trop dur pour elles

Au plaisir

Ah bon ?
O toi…….. ô grand fou va !!!

[el cucaracho]

8h10 de course pour Eric.
Il lui resterait un peu moins de 40 km à faire sur le vélo.
S'il les fait à 30 à l'heure, et le parcours s'y prête, il lui restera bien 5 h pour la CAP pour taper son PB.

[el cucaracho]

Quelques fins nuages au-dessus de la Prom' et d'Anthony Costes qui file vers la 2nde place à priori (direct sur culdchèvre).

5 à 0 pour les anglais contre le Panama à la mi-temps : chapeau !!!

[el cucaracho]

Van Lierde a gagné en 8h25'22.
Marathon en 2h44'45.

[el cucaracho]

8h10 de course pour Eric.
Il lui resterait un peu moins de 40 km à faire sur le vélo.
S'il les fait à 30 à l'heure, et le parcours s'y prête, il lui restera bien 5 h pour la CAP pour taper son PB.

Peu ou prou, notre petit salopiaud est toujours actuellement là dis-donc sur ces perspectives, même si c'est un chouilla en-deça.
8h45 de course.

[el cucaracho]

But !!!!!!!!
But du Panama !!!!!! qui réduit le score à 5 - 1 contre les "rossbiffs"

[el cucaracho]

9h de course.
Reste 23 km.
Si, avec la transition, faits en 1h, restera 5 h pour améliorer un tant soi peu le PB : le veut-il ?

[claude]

s'il est en 10 h à T2, ça laisse de la marge...

[triathlonnature]

Tu fais le marathon en tong TUNG
http://www.baskets-tn.fr/hair-tongs-ghd ... 16135.html
çà aérera l'estomac tout en éclatant les pieds


Non, j'étais à Nouâtre hier, mais bon Eric D qui "essaye" de se qualifier pour Hawaii chaque année, c'est pas mon truc, il est très laid en plus jamais je le photographierais jamais.

Sinon, pour les Tong TUNG
http://www.baskets-tn.fr/hair-tongs-ghd ... 16135.html
Ce n'est pas moi qui ai fait les photos, tu sais bien je fais depuis 2015 de la photo argentique, celle de La Maurienne ont beaucoup plus hier, les "numériques" ont été faites au smartphone, avec "Juillet" j'ai voulu fermer la boucle pour les quelques qui viennes sur mon blog, le lien est dans ma signature et donc si tu veux être performant sur l'Embrunman je te conseille d'aller en Maurienne et de suivre mes conseils, en plus tu es sûr de ne pas y croiser de vedettes, trop dur pour elles

Au plaisir

Ah bon ?
O toi…….. ô grand fou va !!!

houlala

[Venner192]

Les temps moyen, cest 1 h12 en natation 6h30 en velo et 4 h 40 au marathon pour un total de 13 h en fait si on fais que des temps moyens on fais plutot 12 h40.

Je vais avoir le capteur de puissance demain , en fait la pile dure pas tres longtemps 5 ou 6 h. Ou se trouve le milieu du parcours au niveau du chrono?

Avec un marathon en 2h40, ça passe...
Le clown du triathlon, mytho et mégalo de première, sa seule compétition, c’est d’essayer de finir dans les délais.

[el cucaracho]

Il y aurait du vent sur la Prom'.
Fin du vélo plus difficile.
Rafraîchissant sur la CAP ?

[el cucaracho]

s'il est en 10 h à T2, ça laisse de la marge...

S'il y arrive, ou s'il en part ?
Attention, le PB est à 14h59, c'est pas les 16h00'09 de 2017.
Ca laisserait 5h.
C'est-à-dire un peu de marge, peut-être, mais très peu vu les antécédents d'Eric en la matière…………..

[el cucaracho]

Les temps moyen, cest 1 h12 en natation 6h30 en velo et 4 h 40 au marathon pour un total de 13 h en fait si on fais que des temps moyens on fais plutot 12 h40.

Je vais avoir le capteur de puissance demain , en fait la pile dure pas tres longtemps 5 ou 6 h. Ou se trouve le milieu du parcours au niveau du chrono?

Avec un marathon en 2h40, ça passe...
Le clown du triathlon, mytho et mégalo de première, sa seule compétition, c’est d’essayer de finir dans les délais.

Wesh Venner, détends-toi pu…..rée......
Toujours à cran, hein ?

Bon, tu pourrais aussi dire à Eric qu'avec un tel temps vélo, son capteur n'a pas dû avoir beaucoup de watts à capter ………..
C'est vrai qu'ça s'rait bien qu'Eric roule un peu l'hiver pour faire un vélo décent en 6h...…

[el cucaracho]

Angleterre - Panama : 6 - 1, match terminé.