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débutant
Messages : 10814 Inscription : 01 sept. 2009, 21:38
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par débutant » 18 mars 2018, 21:15
Tung a écrit : 05 mars 2018, 18:34
eric d a écrit : 04 mars 2018, 14:45
comme mon temps d'aujourdhui avec le dossard 8036. le 5 kilometre en 23 puis 10 en 46'20puis le 15 en 1h10.
Et le semi en 1h41. Bien joué.
Donc l'IM Nice en 2h82, pas mal, sous les 3h00
débutant
Messages : 10814 Inscription : 01 sept. 2009, 21:38
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par débutant » 18 mars 2018, 21:21
eric d a écrit : 03 mars 2018, 18:08
je commence a avoir pas mal de jus. ca a fais du bien les 8 fois 600 m a 14,5 kmh de mardi
Le jus, pas mal de jus, ça fait courir, en effet
débutant
Messages : 10814 Inscription : 01 sept. 2009, 21:38
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par débutant » 18 mars 2018, 21:31
Tung a écrit : 28 févr. 2018, 07:56
Venner192 a écrit : 28 févr. 2018, 00:28
700 amis virtuels pour 0 ami en vrai ...
amis ? ce sont pour la moitié si ce n'est plus que des escorts girls
Normal
débutant
Messages : 10814 Inscription : 01 sept. 2009, 21:38
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par débutant » 18 mars 2018, 21:34
eric d a écrit : 26 févr. 2018, 20:50
semaine de recup. j'approche les 81 kg, encore 3 ou 4 kilo et je serais hyper affuté.
Ca fait 84 à 85 ; avec la masse du vélo comprise, ou sans le vélo.
débutant
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par débutant » 18 mars 2018, 21:35
Tung a écrit : 27 févr. 2018, 00:19
eric d a écrit : 26 févr. 2018, 20:50
semaine de recup. j'approche les 81 kg, encore 3 ou 4 kilo et je serais hyper affuté.
Je vois que l'abruti de tung continue de poster, il est complètement atteint ce type
Merci de me lire, ton ignorance envers mon illustre prose n'est qu'un bluff
Alors le réfrigéré du bulbe, t'as essayé de mettre de l'azote liquide dans tes chaussures de running ?
Je suis certain qu'avec des pieds à -195° tu peux gagner au moins 20s au kilo.
Ah je t'ai trouvé une signature pour ton profil, de rien.
Le temps d'accoucher de ... ?
débutant
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par débutant » 18 mars 2018, 21:37
eric d a écrit : 04 mars 2018, 13:19
6572 eme sur 45000 le 15 eme kilo est horrible avec la remonté vers le bois de vincennes . dans les 3 dernier kilometre j'étais en mode furtif.
débutant
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par débutant » 18 mars 2018, 21:45
eric d a écrit : 08 févr. 2018, 22:57
je préfère prendre mon temps pour sortir de l'incubateur.
débutant
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par débutant » 18 mars 2018, 22:03
Tung a écrit : 26 janv. 2018, 15:59
eric d a écrit : 26 janv. 2018, 15:52
mon brevet concerne une inovation qui ameliore le rendement d'un moteur a azote liquide ou d'un generateur d'azote liquide.
Effectivement, l'avenir est dessiné.
Ne négligeons pas tout le travail préalable
Gadagne
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par Gadagne » 19 mars 2018, 09:21
La faute du S n en est pas une, en effet il n’y a PERSONNE
eric d
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par eric d » 19 mars 2018, 19:26
Je perd facile 8 seconde au 50 m sur grand bassin
moumoutte
Messages : 345 Inscription : 13 août 2016, 17:29
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par moumoutte » 19 mars 2018, 19:51
eric d a écrit : 19 mars 2018, 19:26
Je perd facile 8 seconde au 50 m sur grand bassin
C'est parce que t'as une guidoline noire sur ton vélo, à tout les coups !
Tung
Messages : 2187 Inscription : 05 sept. 2014, 14:54
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par Tung » 19 mars 2018, 20:24
eric d a écrit : 19 mars 2018, 19:26
Je perd facile 8 seconde au 50 m sur grand bassin
T'as essayé de nager avec 2 bras ?