ERIC D

[yoann-51]

comme mon temps d'aujourdhui avec le dossard 8036. le 5 kilometre en 23 puis 10 en 46'20puis le 15 en 1h10.

Et le semi en 1h41. Bien joué.

Ouais là Eric ya craquage sur les derniers km?? La méthode Thévenet n'est-elle pas censé amener ce gain sur les efforts longs? Tu en conclues quoi? Un débrief de ta course?

Il devait signer des autographes....

[Venner192]

Il drague les beautés le long du parcours, vous connaissez le lover autoproclamé ...

[Fab74ch]

Et le semi en 1h41. Bien joué.

Ouais là Eric ya craquage sur les derniers km?? La méthode Thévenet n'est-elle pas censé amener ce gain sur les efforts longs? Tu en conclues quoi? Un débrief de ta course?

Il devait signer des autographes....

D'ailleurs aucun signalement du mouvement crée par la présence de EricD au bar du coin avant le départ de la course... Il n'y avait pas foule?

[Tung]

Il drague les beautés le long du parcours, vous connaissez le lover autoproclamé ...

Il recoltait leur profil facebook.
Il a fait le tour des escorts girls sur le réseau, faut chercher ailleurs

[eric d]

comme mon temps d'aujourdhui avec le dossard 8036. le 5 kilometre en 23 puis 10 en 46'20puis le 15 en 1h10.

Et le semi en 1h41. Bien joué.

Ouais là Eric ya craquage sur les derniers km?? La méthode Thévenet n'est-elle pas censé amener ce gain sur les efforts longs? Tu en conclues quoi? Un débrief de ta course?

les 5 dernier kilometres sont moins rapides car après les quai avec quelques dos d'ane et tunel casse pate, vent contre il y a la longue monté vers le bois de vincenes jusqu'au 16 eme kilo, et j'y ai donc laissé des plumes pour maintenir l'allure. disons que je ne valais que 1 h40 et que je suis parti sur des bases un peu élevé (moins de 1h38' 30") mais de pas beaucoup puisque les 5 premier kilo sont en descente.

et donc comme je ne valais que 1h40 c'est normale que sur la fin j'ai ralenti, histoire de pas faire exploser le coeur.

globalement ca donne 3h35 sur marathon et 8 a 8,5 kmh sur ironman. donc avec un niveau legerement moins bon que l'année derniere, j'ai interet a jouer serer pour le moins de juin. de toute facon il fera moins chaud. l'eau chaude m'avais retamer avec la natation et la combinaison malgré une bonne performance.

je vais continuer d'essayer de perdre du poids affin de mieux suporter la chaleur. je vais y aller relaxe sur la partie velo. partir quelques minutes plus tot sur le roling start pour pas etre eliminer a la bariere horaire et je fini le marathon en 5 h a la fraiche.

[Tung]

T'as pris une grosse pluie aussi non ?

[Fab74ch]

Et le semi en 1h41. Bien joué.

Ouais là Eric ya craquage sur les derniers km?? La méthode Thévenet n'est-elle pas censé amener ce gain sur les efforts longs? Tu en conclues quoi? Un débrief de ta course?

les 5 dernier kilometres sont moins rapides car après les quai avec quelques dos d'ane et tunel casse pate, vent contre il y a la longue monté vers le bois de vincenes jusqu'au 16 eme kilo, et j'y ai donc laissé des plumes pour maintenir l'allure. disons que je ne valais que 1 h40 et que je suis parti sur des bases un peu élevé (moins de 1h38' 30") mais de pas beaucoup puisque les 5 premier kilo sont en descente.

et donc comme je ne valais que 1h40 c'est normale que sur la fin j'ai ralenti, histoire de pas faire exploser le coeur.

globalement ca donne 3h35 sur marathon et 8 a 8,5 kmh sur ironman. donc avec un niveau legerement moins bon que l'année derniere, j'ai interet a jouer serer pour le moins de juin. de toute facon il fera moins chaud. l'eau chaude m'avais retamer avec la natation et la combinaison malgré une bonne performance.

je vais continuer d'essayer de perdre du poids affin de mieux suporter la chaleur. je vais y aller relaxe sur la partie velo. partir quelques minutes plus tot sur le roling start pour pas etre eliminer a la bariere horaire et je fini le marathon en 5 h a la fraiche.

Belle analyse

[yoann-51]

Ouais là Eric ya craquage sur les derniers km?? La méthode Thévenet n'est-elle pas censé amener ce gain sur les efforts longs? Tu en conclues quoi? Un débrief de ta course?

les 5 dernier kilometres sont moins rapides car après les quai avec quelques dos d'ane et tunel casse pate, vent contre il y a la longue monté vers le bois de vincenes jusqu'au 16 eme kilo, et j'y ai donc laissé des plumes pour maintenir l'allure. disons que je ne valais que 1 h40 et que je suis parti sur des bases un peu élevé (moins de 1h38' 30") mais de pas beaucoup puisque les 5 premier kilo sont en descente.

et donc comme je ne valais que 1h40 c'est normale que sur la fin j'ai ralenti, histoire de pas faire exploser le coeur.

globalement ca donne 3h35 sur marathon et 8 a 8,5 kmh sur ironman. donc avec un niveau legerement moins bon que l'année derniere, j'ai interet a jouer serer pour le moins de juin. de toute facon il fera moins chaud. l'eau chaude m'avais retamer avec la natation et la combinaison malgré une bonne performance.

je vais continuer d'essayer de perdre du poids affin de mieux suporter la chaleur. je vais y aller relaxe sur la partie velo. partir quelques minutes plus tot sur le roling start pour pas etre eliminer a la bariere horaire et je fini le marathon en 5 h a la fraiche.

Belle analyse

Mieux que l'analyse des Parisiens après leur élimination

[el cucaracho]

Et en plus, Eric n'est pas éliminé, lui !!!

Eric D, deux fois plus fort que le QFC.

[yoann-51]

Et en plus, Eric n'est pas éliminé, lui !!!

Eric D, deux fois plus fort que le QFC.

Tu crois qu'un autre forum pourrais débourser 220 millions pour le racheter

[eric d]

Bientôt la divulgation du brevet.

Le seul système capable de concurrencer le pétrole.

[Tung]

Bientôt la divulgation du brevet.

Le seul système capable de concurrencer le pétrole.

Chut, c'est top secret ne le dites pas ^^

[Tung]

PS : Eric, sur ton site ouaibe



Juste un truc : on en est déjà à la COP 23, la 24 est programmée fin 2018.
Puis on écrit aussi

"Personnes impliquées"

quand y en a beaucoup, c'est à dire à partir de 2.

[eric d]

j'ouvre ma boutique specialisé en moteur generateur azote liquide.

www.eric-dupont.in

[Tung]