Alextri78 a écrit : 26 déc. 2017, 19:18
Salut à tous,
J'ai une question concernant les habits. Qu'est-ce que vous utilisez ?
De base j'ai une trisuit aero mais pas très pratique pour aller au toilette, notamment sur IM, et en plus, je me dis que un vrai cuissard sur 180 bornes pourrait être plus confortable. Merci d'avance
J'ai fait mon premier IM en trifonction et je l'ai regretté. J'ai gagné 2 minutes sur la T1 mais rien sur la T2 où de toutes façons j'ai pris pas mal de temps, et ce n'était vraiment pas confortable à la fin du vélo.
Depuis je me change totalement, natation en maillot de bain, puis cuissard et maillot de vélo, puis tenue de course à pied (ou trifonction 2 pièces que je mets juste pour la course à pied).
Salut,
Bon choix car lors de mes deux derniers IM, douleurs à l’entre jambes avec la Tri fonction sur le dernier tiers à vélo,,,, sur half ça passe mais sur IM... non.
Bref, prochain IM en 2019, Lanzarote pourquoi pas, équipements adéquats...
Ciao
Alextri78 a écrit : 26 déc. 2017, 19:18
Salut à tous,
J'ai une question concernant les habits. Qu'est-ce que vous utilisez ?
De base j'ai une trisuit aero mais pas très pratique pour aller au toilette, notamment sur IM, et en plus, je me dis que un vrai cuissard sur 180 bornes pourrait être plus confortable. Merci d'avance
Cuissard triathlon avec un tripad de bonne qualité que tu auras mis dès le départ de la course. Les Castelli sont très bien. Tu mets de la Nok, de la vaseline, ou de la crème anti-échauffement sur la "peau de chamois" du cuissard avant de mettre la combi de natation et tu passeras un vélo et une course à pied confortable. De plus bien plus pratique qu'une trifonction pour aller aux toillettes.
Trifonction castelli manches longues. Autant j'ai eu mal au cul avec les trifonction Zerod autant j'ai passé les 180km (173 plutôt) sans douleurs. Donc je vais dans le sens de yoyo73 qui vante les tripad Castelli.
Pour les longues pauses, ça s'ouvre jusqu'au bas du ventre. OK c'est pas aussi pratique qu'un singlet mais j'avoue qu'à Nice, les manches longues m'ont été utiles pour protéger ma peau de roux !
J'ai nagé avec, pas de soucis non plus. De nombreux triathlètes avaient des tri fonctions à manches et la roulait sous leur combi pour avoir le haut du corps libre.
Pour la NOK/vaseline... c'est plutôt après la nat que je conseillerait de l'étaler parce qu'en sortant de l'eau, y'en a plus pour ma part
Faîtes de la douleur une amie et vous ne serez plus jamais seul
je relance le post pour savoir si le parcours vélo est marqué au sol toute l 'année comme a Vichy par exemple ...
sinon on pense faire une reco cool le samedi 28/04 , si les triathletes locaux veulent nous accompagner ...
Quand je passe sur certaines portions je vois des traces de l'année dernière mais pas sur qu'elles y soient toutes encore.
sinon je connais bien le parcours pour habiter à Nice donc pourquoi pas le 28/04 si je suis dispo et que mon allure vous convient (6h30/7h00).
bebenageur a écrit : 11 févr. 2018, 21:41
salut tout le monde
je relance le post pour savoir si le parcours vélo est marqué au sol toute l 'année comme a Vichy par exemple ...
sinon on pense faire une reco cool le samedi 28/04 , si les triathletes locaux veulent nous accompagner ...
Bonjour,
hormis quelques traces qui pourraient rester, l'organisateur à l'obligation d'utiliser des peintures "éphémères" sur les routes, sous peine d'amende, et par ailleurs heureusement, je vous laisse imaginer une route fréquemment utilisée par plusieurs courses.
Certains diront, pourtant on voit souvent d'anciens marquages... Oui mais c'est strictement interdit
J'avais utilisé une bombe "ephémère" pour un stage club. J'ai balisé la veille, il a plu la nuit et du coup, le lendemain obligé de recommencer..
Ephémère, ça porte bien son nom..
"Je ne m'arrête pas quand je suis fatigué, je m'arrête quand j'ai fini" Mike Horm
bebenageur a écrit : 11 févr. 2018, 21:41
salut tout le monde
je relance le post pour savoir si le parcours vélo est marqué au sol toute l 'année comme a Vichy par exemple ...
sinon on pense faire une reco cool le samedi 28/04 , si les triathletes locaux veulent nous accompagner ...
Bonjour,
hormis quelques traces qui pourraient rester, l'organisateur à l'obligation d'utiliser des peintures "éphémères" sur les routes, sous peine d'amende, et par ailleurs heureusement, je vous laisse imaginer une route fréquemment utilisée par plusieurs courses.
Certains diront, pourtant on voit souvent d'anciens marquages... Oui mais c'est strictement interdit
Thierry
ok , merci pour ta réponse .
heureusement qu'il y a le gps !
de nouveau inscrit à Nice pour cette année, je ne pourrais pas me lancer dans l'aventure pour de multiples raisons, entre autre le boulot .. Comme je faisais parti des premiers inscrits, je devrais pouvoir reporter à l'année prochaine.
J'ai donc une résa d'hotel (pris l'an dernier, très bien et au calme) sur Nice du samedi au Lundi pour 4 personnes avec parking.
j'ai lu que l'orga avait balisé le parcours vélo.
certains d'entre vous sont peut être allés en profiter pour faire la reconaissance ?
si oui le tracé est-il facile à suivre ? ou bien y a t il quelques passages peu "lisibles" ?
delphan a écrit : 04 mai 2018, 09:33
j'ai lu que l'orga avait balisé le parcours vélo.
certains d'entre vous sont peut être allés en profiter pour faire la reconaissance ?
si oui le tracé est-il facile à suivre ? ou bien y a t il quelques passages peu "lisibles" ?
C'est assez lisible mais il faut quand même être bien attentif.
Autour de mi-avril une partie du tracé était fermé suite à un éboulement => il y avait une déviation à prendre au niveau de Cossouls. Je ne sais pas si la retour est réparée maintenant...
