[herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre

[herminator]

Il y a 10 ans au duathlon de Betchdorf... mon petit moment de gloire de la petit marre...
Derrière moi il y avait un mec....
EN 10 ans le destin a réalisé des rêves pour l'un (déca ironman day pour moi swissultra ) et briser les siens à un autre (déca continue après Triple Lensahn)...
10 ans plus tard on va lui faire sa fête à ce merdeux de destin...
Rien ne se fait par hasard....

[herminator]

[bnjee]

Alors des news des délais ?

[herminator]

Non on va en discuter avec roth,
https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=5B17BC3E

Déjà le logo tout frais tout neuf !

[herminator]

Non on va en discuter avec roth,
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Déjà le logo tout frais tout neuf !

[herminator]

La page est là :


https://www.facebook.com/Iron2men-13978 ... nref=story

[herminator]

Maintenant à vous de faire vivre le truc, partagez, commentez, likez...
il y a peut etre des trucs plus intéressants qu'EricD

[herminator]

A croire que non lol

[yoann-51]

Comme on te l a déjà dit ta démarche de suffit à elle-même.... Franchement je vois pas quoi ajouter, et surtout je serais bien incapable de te donner le moindre conseil car ça me paraît tellement incroyable....
À part t encourager,....

[coleopt]

Tu as essayé le fauteuil-vélo?
Première sensation?

[herminator]

Alors oui premiers essais de fauteuil vélo... comment dire cela change de tout ce que l'on peut connaître du pilotage d'un vélo

comment expliquer, vu le poids sur l'avant, les choses à prendre en compte :

- l'angle de braquage, faut vraiment prendre large et anticiper, se pencher à l'inverse de la moto pour contrer l'inertie
- gérer l'élan car une fois lancer faut pas se louper avec 90kgs devant....
- gérer les vitesses car si tu te foires de développement dans une côte avec la force appliquée sur la chaine, impossible de changer de vitesse à la volée et de faire crac crac comme en route lol (qui dit que je suis un bourrin)

Ce qui est sur c'est que le vélo va être une boucherie... lol

je vais commencer par le prendre en main avec un poids, une kettlebell de kgs devant puis je vais y mettre un de mes gamins, puis un pote et je ferais les 180kms chez moi pour tester ....

le reste on verra lol

[coleopt]

gérer l'élan car une fois lancer faut pas se louper avec 90kgs devant....

mieux qu'une 7ipp 900 en terme d'inertie !

[coleopt]

Et pour la natation tu as fais un test avec un bateau conflable, c'est bien cela que tu vas utiliser?
Et pour la CAP?

[yoann-51]

gérer l'élan car une fois lancer faut pas se louper avec 90kgs devant....

mieux qu'une 7ipp 900 en terme d'inertie !

C'est vrai qu Hermi est un expert en roue pleine.

[herminator]

Et pour la natation tu as fais un test avec un bateau conflable, c'est bien cela que tu vas utiliser?
Et pour la CAP?

En alsace c'est encore un peu difficile de faire un test en lac ptdr... je vais m'occuper du bateau dans un second temps
Pour la course à pied le fauteuil de Yves va être modifier, avec une troisième roue devant.
Test au semi de la wantazenau surement le premier test lol