el cucaracho a écrit : 21 janv. 2018, 11:55
Je sais bien que si le maître allait nager entre deux et trois fois par semaine 2 à 3 kil, cette nat passerait bien mieux, mais c'est un peu trop simple, psychologiquement la gestion de cette stratégie serait sans doute trop coûteuse.
Continuons donc à chercher.
Mais non, avec la machine à nager brevet international n°007 du registre des appareils innovants de musculation/natation, ça ne sert à rien de nager 3 fois par semaine. Si Florent Manaudou l'avait eue, il continuerait de nager encore. Avec cette machine, tu as des épaules tellement puissantes qu'il faut renforcer avec 3 couches de neoprene 4mm ces parties de la combi. Quand le quidam a commandé la sienne ils ont du faire appel à Hulk pour faire les tests de résistance.
Merci Tung.
Pour les non gestionnaires et non anglophone, ROI (= Return On Investment) = Retour Sur Investissement.
Eric D ou l'optimisation du temps triathlon élevé au rang d'art sportivo-gestionnaire.
On ne sait pas à cette heure ce que le maître s'est mis dans la gueule ce WE dans le cadre de sa prépa semi marathon.
Perso, 1 h de cap hier, et rebelote aujourd'hui, à 10kmh, FC autour de 130.
Méthode Thévenet /Maffetone.
Pas facile de "courir" si lentement.
1er bilan dans deux mois.
el cucaracho a écrit : 21 janv. 2018, 11:55
Je sais bien que si le maître allait nager entre deux et trois fois par semaine 2 à 3 kil, cette nat passerait bien mieux, mais c'est un peu trop simple, psychologiquement la gestion de cette stratégie serait sans doute trop coûteuse.
Continuons donc à chercher.
Mais non, avec la machine à nager brevet international n°007 du registre des appareils innovants de musculation/natation, ça ne sert à rien de nager 3 fois par semaine. Si Florent Manaudou l'avait eue, il continuerait de nager encore. Avec cette machine, tu as des épaules tellement puissantes qu'il faut renforcer avec 3 couches de neoprene 4mm ces parties de la combi. Quand le quidam a commandé la sienne ils ont du faire appel à Hulk pour faire les tests de résistance.
Ah.
Je crois que le max autorisé c'est 5mm. 3 fois 4 ça va pas le faire.
Encore une fois le maître va devoir innover.
el cucaracho a écrit : 22 janv. 2018, 20:46
Vérifié : c'est 5 mm max, en une ou plusieurs couches.
Il va falloir trouver une autre solution : au boulot !
