Total Entrainement 2017

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
nicolas75005
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Re: Total Entrainement 2017

Message non lu par nicolas75005 » 07 janv. 2018 09:40

Bonjour à tous,

Pour ma part :

- natation : 300 km en 108 h
- vélo : 6390 km en 247 h
- cap : 1955 km en 170 h

Bilan 2017 : marathon de Paris (3h21), 70.3 Aix (5h30), IM Francfort (11h46), 70.3 Vichy (5h18)

Objectifs 2018 : Ecotrail Paris 80 km, 70.3 Kraichgau, IM Francfort, 70.3 Nice (ou Vichy)

A+

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