(je suis en moyenne à 5 courses/semaineVank a écrit : 01 déc. 2017, 16:41Le problème de Zwift c'est que c'est plus un jeu vidéo qu'une plate-forme d'entraînement.captaingloomy a écrit : 30 nov. 2017, 11:25 C'est super que tu arrrives à faire des courses aussi souvent, perso si j'en enchaine deux jours d'affilée je tiens pas la deuxième. Je perds l'atrait et j'arrive pas à me rentrer dedans quand j'enchaine. Surtout avec la CAP/nat du midi dans les jambes..
Quand je lis ce forum je pense irrésistiblement à un pote qui 2 ou 3 hivers en arrière postait quasi quotidiennement sur son mur FB les résultats des courses qu'il avait pris l'habitude de faire en ligne (sur la plate-forme TACX de mémoire). Il se mettait ainsi la misère très (trop!) souvent. Quand je l'ai vu en stage en février puis en avril il était cramé de chez cramé et il a traîné ça toute la saison.......
Ceci n'est pas un jugement de valeur mais seulement mon humble avis
) perso les longues sorties c'est dans ma magnifique région 
, mais là 1 degré avec 90 Km/h de mistral...............VIVE ZWIFT Ton approche est tout à fait envisageable et respectable. C'est d'ailleurs pour cela que j'ai pris soin de préciser que ce n'était qu'un avis et non un jugement.Gadagne a écrit : 01 déc. 2017, 17:33(je suis en moyenne à 5 courses/semaineVank a écrit : 01 déc. 2017, 16:41Le problème de Zwift c'est que c'est plus un jeu vidéo qu'une plate-forme d'entraînement.captaingloomy a écrit : 30 nov. 2017, 11:25 C'est super que tu arrrives à faire des courses aussi souvent, perso si j'en enchaine deux jours d'affilée je tiens pas la deuxième. Je perds l'atrait et j'arrive pas à me rentrer dedans quand j'enchaine. Surtout avec la CAP/nat du midi dans les jambes..
Quand je lis ce forum je pense irrésistiblement à un pote qui 2 ou 3 hivers en arrière postait quasi quotidiennement sur son mur FB les résultats des courses qu'il avait pris l'habitude de faire en ligne (sur la plate-forme TACX de mémoire). Il se mettait ainsi la misère très (trop!) souvent. Quand je l'ai vu en stage en février puis en avril il était cramé de chez cramé et il a traîné ça toute la saison.......
Ceci n'est pas un jugement de valeur mais seulement mon humble avis
Tu as tout à fait raison, la preuve je me mets aussi minable que lors des stages sur piste .
Les courses ne sont pas forcément adaptées pour des triathlètes sauf cd drafting car les intensités sont hautes .
Oui je pense aussi que pour se cramer ça peut MAIS si tu as du potentiel ça le révèle
Je me prends au jeu car en gérant je fini toujours assez facilement dans les 10 premiers en A, donc je vais progressivement avoir des objectifs sur les courses que j'ai plus de chances de gagner et augmenter les distances .
Par contre, plus j'en fais moins j'ai envie de reprendre la compétition dans la vraie vie, pourquoi ?
-trop de triche, de comportements anti-sportif, de déplacements, de frais, de risques pour une coupe de pimpin, la même en virtuel me fait autant plaisir.
Les défis de 180 faut être motivé(quant à 300
4ième du chrono de 21,6 km, j'ai coincé au bout de 12 km mais fini pas trop mal, à 1'41 de la tête, bon 5W/kg le premier, intouchable, ça y est je passe à 4.2 W/kg sur 20',169 puls de moyenne donc pas à bloc de bloc , faudrait que je gagne 5% encore mais ça va être chaud .
Bien joue, et bonne oeuvres, j ai fait mes 2 premieres heure samedi, le groupe de tete est vraiment parti fort jen e sais pas s'ils faisaient tous 12 ou 24h mais je crois avoir vu que les 1er tiennent quasi 3W sur 24h.Rhum a écrit : 04 déc. 2017, 06:43 salut,
voilà WBR zwiftathon terminé, j ai finalement fait 350 km plus 70 km que j avais déjà fait avant le début de l événement . le tout entre samedi 9h et dimanche 9h.
en terme de temps ça représente 11h45 sur le vélo en deux parties , une fois 7h30 et l autre 4h15.
ayant roulé en pack ( sur les 3/4 du temps) avec une 10 enes d autres malades ( certains on fait 800km) c est plutôt bien passé et le côté convivial a bien aidé à passer le temps.
