Température Nage en eaux libres

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
shodan47
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Température Nage en eaux libres

Message non lu par shodan47 » 09 oct. 2017 16:45

Bonjour

Le sujet a déja été débattu mais a quelle température peut on nager avec une combi standard, cad pas une pour le pole nord de 10 mm d'épaisseur

Ce week end au tri des cadets nous sommes arrivés a 7 h 30 il faisait 4° dehors ca piquait un peu, en combi sur le sable on se gelait les pieds
L'eau a 16.5°.... juste au moment ou on rentre dedans quand la combi se remplit on sent que c'est pas chaud mais ca va, et pendant la natation aucune sensation de froid, pour ma part une fraîcheur plutôt agréable.

Donc je me demande jusqu'a quelle température d'eau on peut nager en combi sans être congelé.

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Mathdok
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par Mathdok » 09 oct. 2017 17:01

ben la FFTRI dit 14° minimum pour les compet. Si tu parles hors compet, là c'est toi que ça regarde. A chacun sa croix, perso à 14° j'y vais que si ya compet, et encore.
"Les jambes qui tournent sur la terre qui tourne, c’est la vie qui repousse ses limites" Eric Fottorino

shodan47
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par shodan47 » 09 oct. 2017 17:12

Mathdok a écrit :
09 oct. 2017 17:01
ben la FFTRI dit 14° minimum pour les compet. Si tu parles hors compet, là c'est toi que ça regarde. A chacun sa croix, perso à 14° j'y vais que si ya compet, et encore.
C'est ce que je pensais, jusqu’à 14 degrés ça me semble jouable
La question c'est juste pour éviter au max les entraînements en piscine, pour ma part j'aime moins

Choupix
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par Choupix » 09 oct. 2017 18:03

Mathdok a écrit :
09 oct. 2017 17:01
ben la FFTRI dit 14° minimum pour les compet. Si tu parles hors compet, là c'est toi que ça regarde. A chacun sa croix, perso à 14° j'y vais que si ya compet, et encore.
Non, elle dit 12.

Pour info, les marques commencent à sortir des combis "spécial froid" (mais avec épaisseur normale), notamment BlueSeventy qui a fait une version "thermal" de sa Helix. Si on en croit un test réalisé par un mag de tri anglais, la différence est notable.

Franchement, une eau à 16,5 quand il fait 4 dans l'air, t'as l'impression de rentrer dans la mer des Caraïbes.

shodan47
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par shodan47 » 09 oct. 2017 20:04

Choupix a écrit :
09 oct. 2017 18:03
Franchement, une eau à 16,5 quand il fait 4 dans l'air, t'as l'impression de rentrer dans la mer des Caraïbes.
J'osais pas le dire pour pas paraître pretentieux mais c'est exactement ça 😊

le_chat
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par le_chat » 10 oct. 2017 09:09

A mon sens, à l'entraînement nager dans une eau à moins de 16° n'a que peu d'intérêt (sauf cas particulier pour s'habituer au froid sur une épreuve style Norseman...) : tu vas nager pour nager ...
Au bout de 20 à 30 mn maxi, tu auras tellement froid aux extrémités non protégées (tête, pieds, mains) que tu sortiras. Dans ces conditions, une bonne séance piscine au chaud en travaillant intelligemment (avec éducatifs) te sera bien plus profitable pour entretenir voire améliorer ta technique, même si ce n'est pas trop dans la culture triathlétique ...

Sinon, en compet 12° effectivement mais là ça pique graaaave, ça miniaturise aussi le baobab et les coucougnettes mais heureusement je ne traîne pas dans l'eau .... :mrgreen:
Exister sans dominer ...

shodan47
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par shodan47 » 10 oct. 2017 18:52

le_chat a écrit :
10 oct. 2017 09:09
A mon sens, à l'entraînement nager dans une eau à moins de 16° n'a que peu d'intérêt (sauf cas particulier pour s'habituer au froid sur une épreuve style Norseman...) : tu vas nager pour nager ...
Au bout de 20 à 30 mn maxi, tu auras tellement froid aux extrémités non protégées (tête, pieds, mains) que tu sortiras. Dans ces conditions, une bonne séance piscine au chaud en travaillant intelligemment (avec éducatifs) te sera bien plus profitable pour entretenir voire améliorer ta technique, même si ce n'est pas trop dans la culture triathlétique ...

Sinon, en compet 12° effectivement mais là ça pique graaaave, ça miniaturise aussi le baobab et les coucougnettes mais heureusement je ne traîne pas dans l'eau .... :mrgreen:
Ajd j'ai nagé un 1500 metres au lac avec l'eau à 16°, franchement très agréable, les 50 premiers mètres on sent un peu le froid au visage mais après non. Faut dire que lorsque j'ai commencé la natation en piscine en juillet c'etait super dur, puis tester la nage en lac au mois d'aout était un vrai défi, car nager en eaux libre et verte pour un claustro c'est pas évident, deux mois plus tard faire mes 1500 mètres en crawl continu est un vrai plaisir... pourtant improbable il y a quelques mois...et maintenant je suis accro :lol:

Léon Skardu
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par Léon Skardu » 10 oct. 2017 20:18

shodan47 a écrit :
09 oct. 2017 16:45
Donc je me demande jusqu'a quelle température d'eau on peut nager en combi sans être congelé.
Demande à David Hauss à la O Till O cette année !
Sinon à la première édition de l'Engadine Swim Run on était vers 9°C je crois pour le premier lac (500m à faire de mémoire ?). En combi courte ça piquait un peu, mais c'était pas la mer à boire non plus. Bon, faut aimer :D

claude
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par claude » 11 oct. 2017 08:24

L'Engadine, ce sont tout de même des lacs entièrement gelés toute une partie de l'année. L'Engadin SkiMarathon passe dessus, faut que ça soit solide. Alors forcément même l'été ça ne va pas remonter à 28-29° ...
Claude

Tung
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par Tung » 11 oct. 2017 08:37

shodan47 a écrit :
10 oct. 2017 18:52
car nager en eaux libre et verte pour un claustro c'est pas évident, deux mois plus tard faire mes 1500 mètres en crawl continu est un vrai plaisir... pourtant improbable il y a quelques mois...et maintenant je suis accro :lol:
Quand on y a pris goût faut pas s'arrêter :)
Je ne supporte plus les murs de la piscine.

shodan47
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par shodan47 » 11 oct. 2017 09:22

Tung a écrit :
11 oct. 2017 08:37
Quand on y a pris goût faut pas s'arrêter :)
Je ne supporte plus les murs de la piscine.
Rien que de voir un poisson dans un aquarium ca me file la claustrau :mrgreen: ... Piscine, sensation d'etre dans un aquarium :shock:

piethaen
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par piethaen » 12 oct. 2017 12:26

Le plus froid que j'ai fait c'est 9° pour me préparer à un SwimRun. Le jour de l'épreuve on était à 10,5° dans un des plans d'eau et 11° dans l'autre. Dans les deux cas, la première entrée peut éventuellement piquer un peu, mais dès la première càp un peu plus appuyée, c'est une vraie joie de rentrer dans l'eau! :sm3:

L'organisateur avait réduit quelques unes des plus longues natation pour épargner les frileux! De l'avis général, personne n'aeu froid. (température de l'air 16° au départ, 20° au plus chaud)

Maintenant quand l'air est plus froid c'est autre chose. Des connaissanes ont abandonné d'ötilö cette année après le pig swim. Un des deux était en hypo avancée (convulsion and co) :?

daplayer27
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par daplayer27 » 13 oct. 2017 09:18

En dessous de 11 degrés je nage pas... Mais c'est rare à Arcachon 😉
eric d a écrit :grace a mes calculs, j'ai pu calculer que les calculs etaient aproximatifs. mes calculs sont donc juste.

shodan47
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par shodan47 » 13 oct. 2017 13:35

quand on approche les 10° ca commence a piquer je pense....

Blackstar
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Re: Température Nage en eaux libres

Message non lu par Blackstar » 13 oct. 2017 20:41

Je te confirme. Ça pique très fort même.
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Mes ventes : Matériel Tri/TT & route, Matériel VTT

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