Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Jaginho
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Jaginho »

Damiii a écrit :beau boulot ce calendrier! mais que veux dire Avg? et pourquoi quand je met mon temps et ma distance ça ne calcul pas mon allure?
Désolé je découvre :?
avg = moyenne de la sortie 10km en 50' = avg de 12km/h ;-)
kimaswan a écrit :
Je n'arrive pas à voir où on entre les données de poids (je vois l'onglet avec graph mais pas où le graph va chercher les données). Merci et superbe taf !
« L'entraineur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. » (John Kessel)
Damiii
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Damiii »

OK nickel, en vous remerciant :D
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kimaswan
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par kimaswan »

Jaginho a écrit : Je n'arrive pas à voir où on entre les données de poids (je vois l'onglet avec graph mais pas où le graph va chercher les données). Merci et superbe taf !
Tout à droite, après "Autre" sur la première feuille.
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Ride more, Talk less
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Jaginho
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Jaginho »

kimaswan a écrit :
Jaginho a écrit : Je n'arrive pas à voir où on entre les données de poids (je vois l'onglet avec graph mais pas où le graph va chercher les données). Merci et superbe taf !
Tout à droite, après "Autre" sur la première feuille.
Merci !
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Churchill
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Churchill »

Avec (encore) un énorme merci à ceux qui ont concocté puis mis à jour ce bouzin, je signale que la version 2017 est disponible à l'adresse habituelle.

http://carnet-entrainement.onlinetri.com/

De quoi pimpiner encore quelques heures.
ROTOMETRE
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par ROTOMETRE »

Merci pour cette dernière version, j'utilise ce fichier avec bonheur depuis des années.
Meilleurs voeux sportifs pour 2017 !
Francfort '15-'16 / Klagenfurt '17 / Roth '18-'19 / Elbaman '18
triastien
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par triastien »

Un grand merci pour ce carnet un vrai bonheur , nouveau dans le triathlon je suis heureux d etre devenu membre de votre forum
macduss
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par macduss »

ROTOMETRE a écrit :Merci pour cette dernière version, j'utilise ce fichier avec bonheur depuis des années.
Meilleurs voeux sportifs pour 2017 !
De rien Phil! :-)
crespo.jose17
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par crespo.jose17 »

Bonjour
j'ai un soucis avec l'onglet bilan.
en effet il rassemble toutes nos heures sur le mois de décembre et pas dans leur bon mois.
Il y a il une formule à changer?
Sportivement
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Jaginho
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Jaginho »

Petite question aux utilisateurs du carnet, quelle est votre répartition d'entrainement par dicipline (onglet "graph (bilan)").

Perso, suis à :
13% natation
56% vélo
31% CaP

Quand j'analyse mes temps de course, je suis vers (sur L) à 10% - 55% - 35% (sur ma meilleure perf)... J'en déduit que théoriquement, m'entraine pas assez en CaP.

Et vous, quelles sont vos données (carnet et moyenne sur compet type L) ?
« L'entraineur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. » (John Kessel)
romaintri83
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par romaintri83 »

Bonjour.
Je n arrive pas a faire la mise à jour pour 2018.
Si une âme charitable peux le mettre ça serai cool.
Merci.
Romain 👍👍
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vioqman
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par vioqman »

C'est quand même pas compliqué :?
Tu ouvres le fichier 2017
Tu vas cliquer sur le bouton MAJ dans la cellule A1
Tu renseignes l'année voulue
Tu fais enregistrer sous
https://bièrefrakass.fr/
romaintri83
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par romaintri83 »

vioqman a écrit : 16 déc. 2017 20:14 C'est quand même pas compliqué :?
Tu ouvres le fichier 2017
Tu vas cliquer sur le bouton MAJ dans la cellule A1
Tu renseignes l'année voulue
Tu fais enregistrer sous
Oui mais ça ne marche pas. J ai essayer avec un mac est un Windows.
Je préférerais y arriver que de passer pour un con.
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vioqman
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par vioqman »

Tout est là, je viens de tester, ça marche.

http://carnet-entrainement.onlinetri.com/

Telecharger la version 2017, ôter la protection, lancer la macro.
https://bièrefrakass.fr/
Jean-Mich
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Re: Carnet d'entraînement 2016 : à télécharger

Message non lu par Jean-Mich »

Bonjour,
Je crois pas être la moitié d'un con. Je suis pas un geek mais je sais tout de même me servir d'un ordi et chez moi ça fonctionne pas non plus. Que ce soit sur google sheet, open office ou Excel. J'avoue que je sèche. Si quelqu'un à la solution, merci beaucoup pour lui.
Sinon, passez tous de bonnes fêtes en famille

Amicalement, sportivement
Jean-Mich
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