eric d a écrit : 29 juil. 2017, 09:48
en fait je suis content d'être finischer de cet ironman, parce que j'avais quand même de sacré doutes. et je suis doublement content car je suis tres proche de mon objectif natation 1h18 contre 1 h14 que j'avais fixé sans y croire du tout. j'ai fais une progression énorme en natation , ce qui m'encourage pour la suite. car quand je fais les comptes d'entraînement natation c'est 2 séances par semaine en moyenne et qui dépassent pas 35 minutes en septembre. donc en faisant pas grand chose j'ai atteint un bon niveau. ce qui me paret normal car je tire profit des entraînements des années précédentes.
en piscine je suis descendu a 57'30 sur 3000, mon objectif va etre probablement d'atteindre les 1h05 sur 3800 en bassin de 25 m soit un gain de 7'30 et qui pourait se traduire par 1h10 a nice. et la ca commence a devenir serieux.
Je vais paraître présomptueux, mais 1h10 avec une combi trés haut de gamme dans la méditerranée, c'est un niveau faible, c'est pas serieux, ça vaut 2' au 100m sans combi au mieux. C'est en corrélation avec deux entrainements par semaine. Pour passer sous l'heure, va falloir envoyer du lourd...je crois que tu n'as toujours pas saisi la difficulté de cette discipline, mais c'est pas grave.
Je rajouterais que se focaliser sur la nat pour gagner jusqu'à 10 minutes c'est bien, mais si c'est pour perdre 30 minutes en transition, 2h en vélo et 2 heures à pied ....
Le problème d'Eric c'est de penser que son point faible est la natation et d'avoir mis son Dnf de 2016 sur le dos de la nat toute seule alors qu'il a manifestement de grosses lacunes en vélo en en enchaînement. Ce serait intéressant à ce titre qu'il fasse un L pour voir ce que ça donne niveau chrono
C'est ça
Il parle de nat dans 95% de ses posts alors que sur IM ça n'a qu'une importance très relative
Gagner 10 min en nat ça sert quasiment à rien si on met 8h sur le vélo et plus de 5h sur le marathon
t'as tout dit, c'est un sport de cycliste, car ton marathon est déterminé par ton état musculaire et physiologique après le vélo.
autrement dit, il aurait tout intérêt à nager et courir pépère, mais devenir un vrai cycliste.
les retraités cyclotouristes lui mettent une pilule, c'est ça la vérité.
il passe son temps sur le net, et il roule de façon sporadique.
la compétition, c'est l'heure de vérité, et il se prend des taules à chaque fois.
des heures de selle et moins de pipotage Mr Dupont ...!!
BleuBlancRage
"En ces temps d'imposture universelle, dire la vérité est un acte révolutionnaire." Georges Orwell
Venner192 a écrit : 29 juil. 2017, 14:57
t'as tout dit, c'est un sport de cycliste, car ton marathon est déterminé par ton état musculaire et physiologique après le vélo.
autrement dit, il aurait tout intérêt à nager et courir pépère, mais devenir un vrai cycliste.
les retraités cyclotouristes lui mettent une pilule, c'est ça la vérité.
il passe son temps sur le net, et il roule de façon sporadique.
la compétition, c'est l'heure de vérité, et il se prend des taules à chaque fois.
des heures de selle et moins de pipotage Mr Dupont ...!!
Bon sérieux Venner, avoue nous tout, pour en vouloir comme ça à Eric , il a dû te piquer ta femme
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
Venner192 a écrit : 29 juil. 2017, 14:57
t'as tout dit, c'est un sport de cycliste, car ton marathon est déterminé par ton état musculaire et physiologique après le vélo.
autrement dit, il aurait tout intérêt à nager et courir pépère, mais devenir un vrai cycliste.
les retraités cyclotouristes lui mettent une pilule, c'est ça la vérité.
il passe son temps sur le net, et il roule de façon sporadique.
la compétition, c'est l'heure de vérité, et il se prend des taules à chaque fois.
des heures de selle et moins de pipotage Mr Dupont ...!!
Bon sérieux Venner, avoue nous tout, pour en vouloir comme ça à Eric , il a dû te piquer ta femme
tout le monde peut essayer, il va être reçu, c'est l'amour qui rend fidèle une femme.
pour la compèt, j'ai dorénavant beaucoup mieux à faire de ma vie, mais même en sortant très loin de l'eau comme lui, je crois qu'il est très loin des 12h à Embrun ou 10h sur les IM allemands ... :lol
mais sérieux, je ne lui en veux pas, je lui parle vrai.
il régresse et il se ridiculise tout en continuant à nous endormir, c'est un constat !
BleuBlancRage
"En ces temps d'imposture universelle, dire la vérité est un acte révolutionnaire." Georges Orwell
Venner192 a écrit : 29 juil. 2017, 11:31
tu n'es pas finisher, tu as fini hors-délai
le triathlon, c'est 3 sports enchaînés, toi tu régresses lamentablement, même plus capable d'être le plus mauvais des compétiteurs
on ne gagne rien à se mentir
Il a donc bien terminé. Hors délais pour l'obtention d'un T-shirt, mais rien de plus.
Venner192 a écrit : 29 juil. 2017, 14:57
t'as tout dit, c'est un sport de cycliste, car ton marathon est déterminé par ton état musculaire et physiologique après le vélo.
autrement dit, il aurait tout intérêt à nager et courir pépère, mais devenir un vrai cycliste.
les retraités cyclotouristes lui mettent une pilule, c'est ça la vérité.
il passe son temps sur le net, et il roule de façon sporadique.
la compétition, c'est l'heure de vérité, et il se prend des taules à chaque fois.
des heures de selle et moins de pipotage Mr Dupont ...!!
Bon sérieux Venner, avoue nous tout, pour en vouloir comme ça à Eric , il a dû te piquer ta femme
tout le monde peut essayer, il va être reçu, c'est l'amour qui rend fidèle une femme.
pour la compèt, j'ai dorénavant beaucoup mieux à faire de ma vie, mais même en sortant très loin de l'eau comme lui, je crois qu'il est très loin des 12h à Embrun ou 10h sur les IM allemands ... :lol
mais sérieux, je ne lui en veux pas, je lui parle vrai.
il régresse et il se ridiculise tout en continuant à nous endormir, c'est un constat !
Ça y est, revoilà les "performances passées". Il ne peut pas s'en empêcher, le bougre.
je regresse pas du tout j'ai progressé de 20 minutes sur la moyenne de mes 5 ou 6 temps nateation, je suis passé de 1h38 a 1h18. meme si j'ai fais que deux entrainnement par semaine pour la natation, c'etait fatiguant pour faire les autres entraînements. le plus dur c'etait la natation. j'ai laissé quelques clef a molette derierre moi.
la combinaison a certe procuré un gain substentiel mais avant d'avoir une orca predator, j'avais une orca 3;8 sensiblement identique.
eric d a écrit : 29 juil. 2017, 18:54
je regresse pas du tout j'ai progressé de 20 minutes sur la moyenne de mes 5 ou 6 temps nateation, je suis passé de 1h38 a 1h18. meme si j'ai fais que deux entrainnement par semaine pour la natation, c'etait fatiguant pour faire les autres entraînements. le plus dur c'etait la natation. j'ai laissé quelques clef a molette derierre moi.
la combinaison a certe procuré un gain substentiel mais avant d'avoir une orca predator, j'avais une orca 3;8 sensiblement identique.
Ainsi que laissé quelques substantielles clés à molettes sensiblement identiques, devant toi
yoann-51 a écrit : 29 juil. 2017, 15:22
Bon sérieux Venner, avoue nous tout, pour en vouloir comme ça à Eric , il a dû te piquer ta femme
tout le monde peut essayer, il va être reçu, c'est l'amour qui rend fidèle une femme.
pour la compèt, j'ai dorénavant beaucoup mieux à faire de ma vie, mais même en sortant très loin de l'eau comme lui, je crois qu'il est très loin des 12h à Embrun ou 10h sur les IM allemands ... :lol
mais sérieux, je ne lui en veux pas, je lui parle vrai.
il régresse et il se ridiculise tout en continuant à nous endormir, c'est un constat !
Ça y est, revoilà les "performances passées". Il ne peut pas s'en empêcher, le bougre.
Impossible de faire référence à des résultats de chrono futurs
Venner192 a écrit : 29 juil. 2017, 11:31
tu n'es pas finisher, tu as fini hors-délai
le triathlon, c'est 3 sports enchaînés, toi tu régresses lamentablement, même plus capable d'être le plus mauvais des compétiteurs
on ne gagne rien à se mentir
Il a donc bien terminé. Hors délais pour l'obtention d'un T-shirt, mais rien de plus.
Pas hors délais, sinon l'an prochain "tout le monde" cherchera à se placer "tout devant", car avec le système de départ à Nice, certains franchissent la ligne de départ avec 1/4 d'heure plus tard (tel qu'Eric D) voir plus.
Dans ce contexte il est cohérent que pendant une 1/2 heure après les 16h00, ils soient classés.
Ou alors il faudrait mentionner en parallèle, les chrono "réels" (en fonction du vrai franchissement de la ligne de départ), à côte du chrono officiel (celui actuellement mentionné dans le classement).
Venner192 a écrit : 29 juil. 2017, 14:57
t'as tout dit, c'est un sport de cycliste, car ton marathon est déterminé par ton état musculaire et physiologique après le vélo.
autrement dit, il aurait tout intérêt à nager et courir pépère, mais devenir un vrai cycliste.
les retraités cyclotouristes lui mettent une pilule, c'est ça la vérité.
il passe son temps sur le net, et il roule de façon sporadique.
la compétition, c'est l'heure de vérité, et il se prend des taules à chaque fois.
des heures de selle et moins de pipotage Mr Dupont ...!!
Bon sérieux Venner, avoue nous tout, pour en vouloir comme ça à Eric , il a dû te piquer ta femme
tout le monde peut essayer, il va être reçu, c'est
