réel besoin de conseils !!!!

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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vincent05
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Message non lu par vincent05 »

5h35... Il doit être entrain de courir... Une p'tite pensée pour lui !! :lol: :lol: :lol: Tu y est ou pas ???????
Vincent...
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Lator
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Message non lu par Lator »

Peut etre qu'il a mal partout ce matin au reveil.
Si il n'a pas l'habitude, il va etre courbaturé de partout...
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batard
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Message non lu par batard »

lator que fais tu a 6h sur le forum? tu te leves tot..mais je crois qu il y une heure de decalage entre l'heure du post et l heure veritable ou l'on post;vive le changement d heure!

vinc je sais qu il bosse de nuit,purée avec le net ca doit passé vite!

au fait vinc ca se passe omment avec la mule?
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Lator
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Message non lu par Lator »

batard a écrit :lator que fais tu a 6h sur le forum? tu te leves tot..mais je crois qu il y une heure de decalage entre l'heure du post et l heure veritable ou l'on post;vive le changement d heure!

vinc je sais qu il bosse de nuit,purée avec le net ca doit passé vite!

au fait vinc ca se passe omment avec la mule?
et oui, reprise du boulot, pas facile, je dois lutter pour survivre.
et bosser pour payer mon matos haaaaaan

Et je me leve tot, je pensais direct au programme de aquaman.
Comprend que ca m'emu une personne qui veut faire 3 heures de sport pour perdre du poids
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bebeuch seb
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Re: réel besoin de conseils !!!!

Message non lu par bebeuch seb »

aquathlon man 13 a écrit :bonjour a tous,

je cours le matin a 5h00 avant d'aller taffer, je fais 1h00 de bike d'appart + abdos a midi et une seance de cap le soir et ce 5 fois/semaine, est ce trop? merci d'avance

a+++
avant qu'on te dise si c'est trop, je pense qu'il faudrait que tu nous dise ce que tu faisais avant ;)
Wawan
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Message non lu par Wawan »

Laissez le tranquille !!! :D Il est peut-être en train de se passer du synthol sur tout le corps, ou de ronfler depuis 24h non-stop après la première journée...ou bien il n'a pas supporté la sphère impitoyable du monde triathlètique :sm35: et c'est reconverti au ping-pong ou au...croquet (vous vous souvenez de ce jeu de jardin avec des boules de bois de toutes les couleurs et les petits arceaux sous lesquels il faut passer :sm29: ?).

Bon trève d'ironie, nous ne sommes que de mauvaise langues :sm31: , mais par pitié Aquathlonman toi qui a su tant aiguiser notre curiosité manifestes toi :sm9: !!!
OU EN ES TU ?
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vincent05
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Message non lu par vincent05 »

batard a écrit :au fait vinc ca se passe omment avec la mule?
Y'en a qui charge tranquillement, mais je bug sur mon pc, je vais rajouté de la RAM ds la semaine...
Vincent...
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batard
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Message non lu par batard »

oh je fai mettre la mule en route moi cette nuit!
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Lator
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Message non lu par Lator »

batard a écrit :oh je fai mettre la mule en route moi cette nuit!
Hannoune, dis, tu me l'enverra apres, hein dis.
J'ai pas la mule moi, marche pas chez moi de diou.
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vincent05
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Message non lu par vincent05 »

je suis au taf cette nuit, donc ca marchera pas !!!!!
Je le mettrai en route la journée demain ! :wink:
Vincent...
aquathlon man 13
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Message non lu par aquathlon man 13 »

Sorry j'etais deborde par le taf!! j'ai effectivement opte pour la formule "plaisir": la je cours quand j'ai envie, j'apprend a aimer (et plus avoir mal le lendemain:)), on va y aller etape par etape, et pas etre presse comme trop souvent...en tout cas un grand merci les djeun's!!!

ps: allez dire un 'tit bonjour a mon blog, ca sera cool, bizz
http://mister-linoss.skyblog.com/
Wawan
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Message non lu par Wawan »

Extrait du blog d'Aquathlonman :
VOUS PENSEZ A QUELQU'UN ? Les gens ne sont pas cohérents!
Oui, ça me fait penser à toi ! :sm16:

Posté le: 04 Sep 2005 17:45
je cours le matin a 5h00 avant d'aller taffer, je fais 1h00 de bike d'appart + abdos a midi et une seance de cap le soir et ce 5 fois/semaine, est ce trop?
Posté le: 04 Sep 2005 21:49
, je comptais EN VERITE prendre ce rythme des demain matin. La mentale est la mais vais je tenir.
Posté le: 07 Sep 2005 11:12
j'ai effectivement opte pour la formule "plaisir": la je cours quand j'ai envie, j'apprend a aimer (et plus avoir mal le lendemain:)), on va y aller etape par etape, et pas etre presse comme trop souvent...en tout cas un grand merci les djeun's!!!
L'important c'est que tu y ailles progressivement en effet... :roll:
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Wawan
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Message non lu par Wawan »

Allez sincèrement bon courage, fais toi plaisir et ne mets pas la charrue avant les boeufs tout en ne vendant pas la peau de l'ours avant de l'avoir tué. :lol:
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vincent05
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Message non lu par vincent05 »

aquathlon man 13 a écrit :Sorry j'etais deborde par le taf!! j'ai effectivement opte pour la formule "plaisir": la je cours quand j'ai envie, j'apprend a aimer (et plus avoir mal le lendemain:)), on va y aller etape par etape, et pas etre presse comme trop souvent...en tout cas un grand merci les djeun's!!!

ps: allez dire un 'tit bonjour a mon blog, ca sera cool, bizz
http://mister-linoss.skyblog.com/
t'as fais le bon choix !!! :wink:
Vincent...
SWU
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Message non lu par SWU »

T'as changé de pseudo Linoss?
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