Natation en mer l'hiver

[Luzwitz]

Salut,
Jusqu'à combien de degrés peut-on nager en mer avec une combinaison en néoprène classique ?
Je vais à Brest pendant les vacances de noël, et j'aimerais faire de l'eau libre. Mais l'eau est à 12-13° je crois ...

[Hypo-Crampe]

Alors or combi la règle c' est 1mn par degré.
En combi je dirais maxi fois deux mais pour assurer
0'5 c'est bien et jamais seul ( même au bord ) c' est mieux. Donc 13° = 19' à 26' grand max pour débuter.
Mais en restant lucide sur tes capacités.

[Luzwitz]

0'5 c'est bien et jamais seul ( même au bord ) c' est mieux. Donc 13° = 19' à 26' grand max pour débuter.
Mais en restant lucide sur tes capacités.

A ouai, c'est pas grand chose...
J'ai l'habitude de faire des 5km en mer, mais dans une eau à 20°C

[Nono le motard]

12-13° ça sera le grand max à cette époque de l'année à Brest.

Même si avec une combi pas trop fine c'est jouable au niveau du corps (sauf si t'es super "sec"), le problème viendra rapidement de la tête et des extrémités. Une cagoule sera quasiment obligatoire et indispensable au bout de 10 minutes, et idem pour les pieds et les mains, chaussons et gants nécessaires.
Bref, plus de risques que de plaisir pour ce genre de sortie, surtout en solo !!

[Hypo-Crampe]

Ouais pareille je vois pas trop le truc là.
Se peler les miches pour finir avec une crève carabinée après si tu tournes à l' Abricotine y a une chance de faire 3800m

[Trixation]

Ce week-end il est annoncé 4 à 5 mètres de houle et 40 nœuds de vent en rafale le tout dans une eau autour de 10 degrés. Pas besoin d'en dire plus. La piscine de la recouvrance est ouverte pendant la période de Noël

[le_chat]

Je me souviens d'avoir nagé 2 fois en tri des 1500 m avec une eau particulièrement froide (aux alentours de 13°C, peut-être moins ...).
C'est clair que ça pique vraiment (surtout les pieds) et je pense que je n'aurais pas tenu beaucoup plus longtemps à ce régime-là (env. 22mn).
J'adore l'eau libre et quand je pars en vacances qq part je regarde toujours les plans d'eau où je pourrais nager,
mais là je l'ai fais uniquement parce que c'était dans le cadre d'une compète.
A part si tu as pour objectif de diminuer (temporairement) la taille de ton sexe, je ne vois pas l'intérêt de tenter ce genre d'expérience, comme dit plus haut.
Dans ton cas, je chercherais plutôt un bassin olympique ouvert pendant les vacances ...
Joyeux Noël !!!

[mister dope]

je vous trouve bien pessimiste.

a brest, on peut nager dans la rade de brest, avec un départ du coté de plougastel: l'eau est plus chaude (enfin moins froide) que dans l'océan et surtout la houle est quasi inexistant( sauf en cas de grand vent).

[mitch83]

Ici, on a la chance d'avoir 2 bassins olympiques extérieurs à 20 km de distance mais je trouve assez sympa d'aller faire une petite nat en mer tout l'hiver, ça change du chlore.

Hier, à Antibes, l'eau était vraiment bonne, annoncée autour de 16, avec le soleil et la mer calme, un vrai bonheur

[FAYARD]

Ici, on a la chance d'avoir 2 bassins olympiques extérieurs à 20 km de distance mais je trouve assez sympa d'aller faire une petite nat en mer tout l'hiver, ça change du chlore.

Hier, à Antibes, l'eau était vraiment bonne, annoncée autour de 16, avec le soleil et la mer calme, un vrai bonheur

Sauf que tu nages en Méditerranée !!! La Bretagne en plein mois de décembre avec comme souvent les grandes tempêtes, c'est pas tout à fait pareil !!!

Je vois cela plus comme un défi que comme une séance d'entraînement bien structurée.

[bibo49]

Le problème c'est pas le corps car la combi néoprène tiens effectivement au chaud meme dans une eau bien froide mais la tete
Moi je sentais plus ma tete en sortant de l'eau quand j'avais essayé, j'ai tenu 5 min et je me suis dis que je me remettrais ça au printemps
Les pieds aussi bien sur, ils étaient tout rouge mais ça m'a moins géné

[Gadagne]

Avec une cagoule Néoprène tu tiens facile

[Luzwitz]

Vous en avez à me conseiller ?

[mitch83]

Ici, on a la chance d'avoir 2 bassins olympiques extérieurs à 20 km de distance mais je trouve assez sympa d'aller faire une petite nat en mer tout l'hiver, ça change du chlore.

Hier, à Antibes, l'eau était vraiment bonne, annoncée autour de 16, avec le soleil et la mer calme, un vrai bonheur

Sauf que tu nages en Méditerranée !!! La Bretagne en plein mois de décembre avec comme souvent les grandes tempêtes, c'est pas tout à fait pareil !!!

Je vois cela plus comme un défi que comme une séance d'entraînement bien structurée.

Une séance de nat ne veut pas obligatoirement dire "structurée" mais sortir du cadre habituel de la piscine même en hiver est plutôt sympa.
Oui, j'ai bien écrit ici mais même à Toulon on a des jours de forte houle avec notre mistral mais là je ne joue pas.

[YannH]

Une carte avec la T°C de l'eau de mer.

http://www.alertes-meteo.com/cartes/tem ... de-mer.php

Etant planchiste à la base, l'eau est souvent meilleure en oct/nov qu'au printemps.

Quand on a l'impression d'avoir les tempes prises dans un étau, c'est pas agréable de nager