ERIC D

[K1000]

Disons que les conditions ne sont pas idéales...

[eric d]

Le velo est posé. De la grele est prevue pour demain au cas ou je sortirais de l'eau.

[IronPion]

Et si tu ne sors pas de l'eau, y'aura pas de grêle... ?... Bon, Débutant, tu fatigues sur ce coup là...

[eric d]

Du coup le velo a passé le controle comme une lettre a la poste.
Jai 4 cartouche de co2, 2 chambre a air sous la planche en bois qui me permet egalement de caser un petit coupe vent. Pour le velo je prend un tee shirt et un maillot manche longue en plus de la combinaison. On sais jamais des fois que jarrive en haut du col et quil grele.

Le depart es a 6h 45

Il me reste les pneux a gonfler. Mettre une bouteille deau sur le velo et lembout pour la capsul de co2 , je vais enmener le paracetamole egalement. 1 comprimé toute les 3 h.

Lantibiotique peu donner des nausé. Ce matin jai juste mangé une orange et une peche et la je prends un plat de pattes. Je vais limiter les apports pour pas fatiguer lestomac vue que la veille je me suis goinfrer.

Je note que fayard na pas pu sempecher dintervenir.

Pour la partie natation je vais essayer de pas trop perdre de temps pour pas attraper froid avec leau a 18. Par contre le velo ca va etre la ballade surtout avec le cintre surelevé. Je vais y aller tranquil.

[superyoyo]

Quel suspense !
Alors que la course n'a même pas commencé !

[superyoyo]

Voila je suis sorti. Pas de marqueur d'infection dans le sang et la radio ne donne rien non plus. Jai des antidoulleur ixprim 8 par jour maxi et des antibiotiques pour 1 semainne "augmentin " en sachet.
A lhospital il ma fait une perfusion de paracetamole. Ca calme 3 h et puis ca reviens. Je viens de reprendre 2 ixprim (tramadol paracetamol) pour rentrer a pied a lhotel.

Ils t'ont dit quoi pour l'Ironman ? Pas de pb ou déconseillé ? Ou tu ne leur en a pas parlé ?

[eric d]

A l'hopital je leurs ai simplement expliquer que grace au systeme de stockage d'energie sur lequel je travaille ils pouront produirent eux meme l'energie dont ils on besoin en autoconsommation. Que au debut je faisais des hottes de cuisines pour financer mon projet mais que j'avais de plus en plus de monde avec moi et que j'etais la pour l'ironman. Ils m'ont quils etaient au courant de l'ironman notament pour le sur roit d'activiter que cela leur genere une fois la course terminé.
Dansmon esprit . Ce matin l'ironman cetait fini. Meme pas j'allais poser le velo. Sur lechelle de douleur de 1 a 10 jetais a 9 et demi depuis 3 jours. De quoi serieusement donner envie de faire autre chose que le dingue toute la journée.

Et puis avec la transfusion de paracetamole , le fait quil ny ai pas dinfection. Le fait quil netait que 13 h. Lordonance pour les antibiotiques et les anti douleurs. Sur le chemin du retour. Jai changer davis.

[Venner]

J'avais encore raison ...

Vivement l'adrénaline de la course.

[FAYARD]

Je note que fayard na pas pu sempecher dintervenir.

J'ai toujours affirmé que je reviendrais que ça sentirait le sapin..c'est le cas...ça va être tendu cette année..y a moyen de faire un DNF tranquille...
Y a pas idée de prévoir des soins dentaires 5 jours avant un IM !!! Tu pouvais pas attendre la semaine prochaine...quelle buse tu fais...
Je crois que tu n'as jamais été aussi peu entraîné, c'est de pire en pire...pour 2017 tente un IM sans entraînement, peut être que ça relancerait ton topic..parce que là, c'est Vic et Camille (ce prénom m'amuse ) qui tiennent la baraque depuis 1 ans..ça fait peine à voir...on est loin des années fast !!!!
Prends les anti-bio, ça met plusieurs jours pour détraquer les intestins donc tu as de la marge...et molo sur le paracétamol, c'est mortel à haute dose, et c'est vite atteint.

[K1000]

Heureux les simples d'esprit...

[eric d]

Je note que fayard na pas pu sempecher dintervenir.

J'ai toujours affirmé que je reviendrais que ça sentirait le sapin..c'est le cas...ça va être tendu cette année..y a moyen de faire un DNF tranquille...
Y a pas idée de prévoir des soins dentaires 5 jours avant un IM !!! Tu pouvais pas attendre la semaine prochaine...quelle buse tu fais...
Je crois que tu n'as jamais été aussi peu entraîné, c'est de pire en pire...pour 2017 tente un IM sans entraînement, peut être que ça relancerait ton topic..parce que là, c'est Vic et Camille (ce prénom m'amuse ) qui tiennent la baraque depuis 1 ans..ça fait peine à voir...on est loin des années fast !!!!
Prends les anti-bio, ça met plusieurs jours pour détraquer les intestins donc tu as de la marge...et molo sur le paracétamol, c'est mortel à haute dose, et c'est vite atteint.

Je suis en total coherence avec toi. Tu m'as expliqué quil fallait privilegier le boulot et cest ce que jai fais et ca paie, 2016/2017 je devrais etre plus confortable financierement et donc avoir moins besoin de realiser des boulots crevants et donc avoir plus de temps pour mon bien etre et commencer a performer.

Je prends un comprimé de 310 gr de paracetamoles toutes les 3 h. Soit 8 comprimé jours et donc 2,5 grammes comme on me la indiqués.

[joe la bugue]

au niveau météo ça va mieux les risques d'orages s'éloignent.

[eric d]

Bon, ok, c'est pas le top du top.....
Eric, bon courage, prends soin de toi, soignes-toi bien, et si tu n'es pas coincé à l'hôpital, profites de la course en spectateur demain et racontes-nous tes impressions !
Tu vas rebondir, avec sans doute quelques changements ....
L'aventure continue !!!

Numero 2. Il faut que face tout ici.

[FAYARD]

Heureux les simples d'esprit...

C'est pas gentil pour Ericd, ça !!!

[vic]

Bon, ok, c'est pas le top du top.....
Eric, bon courage, prends soin de toi, soignes-toi bien, et si tu n'es pas coincé à l'hôpital, profites de la course en spectateur demain et racontes-nous tes impressions !
Tu vas rebondir, avec sans doute quelques changements ....
L'aventure continue !!!

Numero 2. Il faut que face tout ici.

Eh beh, t'as l'air en forme mine de rien
N'exagères pas tout .

Oui, n°2, , je fais un petit point dans quelques temps, après la course et le debriefing.

Bonne course demain : JUSTE FAIS LE !!!

Bon, à demain, faut qu'j'y r'tourne.