Jai voulu aller nager sur le parcours avant hier soir (mardi), mais drapeau rouge. Beaucoup beaucoup de vent.
Je suis donc alle nager hier matin tot, jetais le seul a 7am. Pas mal de houle, ca change de nager en lac. Faudra voir les marees le jour de la course.
Un peu de velo hier apres le swim jusqu'a gattieres pour verifier le velo vers 9h du matin. Pas mal de voitures dans la zone industrielle avant la cote de condamine, faites gaffe.
Lexpo Ironman etait en train detre montee hier aprem, jimagine que ca sera fini aujourdhui. Autant en debut de semaine je ne croisais pas bcp de personnes avec les tshirts "Ironman finisher" mais la clairement ya eu un debarquement hier!
Ca va commencer a etre lusine des aujourdhui je pense.
EDIT: je viens de checker les marees pour dimanche. Basse a 3h55, haute a 10h40, coefficient 100 (tres haut, donc pas mal de courant). Ce qui je pense est top pour nager vers la plage quand on est au large, ca facilitera notre effort - mais ca va galerer quand on nagera vers le large et faudra pas senerver.
Vent faible au debut de la course, mais quon va forcement resentir (comme toujours) sur la descente du retour en velo quand on reviendra sur nice. Faudra penser a pedaler bien aero sur les 20 derniers kilo de plat, ya du temps a gagner.
Sur le marathon ca va souffler un peu direction laeroport donc tout benef pour le retour vers la ligne darrivee.
Marees:
http://www.mareespeche.com/fr/provence- ... dazur/nice
Vent:
http://www.meteofrance.com/previsions-m ... nice/06000