Equivalence vitesse VTT route

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Toupourix
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Re: Equivalence vitesse VTT route

Message non lu par Toupourix »

Merci de ton CR sur ton premier 70.3, j'espère faire le mien dans 2 mois, après 11 ans de luxure ^^, avec comme titre "6h59 sur 7h, i did it" ! en tout cas j'ai lu ton témoignage comme si j'y étais, que du plaisir :D
pierrepons
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Re: Equivalence vitesse VTT route

Message non lu par pierrepons »

kimaswan a écrit :
sirladeroute a écrit :Salut, promis je vous donne la réponse dans 15 jours, j'ai encore roulé ce matin 1h30 à 30/32 de moyenne sur route(san draft), plutot tranquille, comme ci j'etait a mon allure marathon, merci pour vos réponses.
t'as des pneus vtt ???
sinon, recalibre ton compteur car 31km/h sur 1h30 avec un vtt :shock:
En fait il n'y a pas que concernant la mentalité que vous êtes des merdes :lol:

Sinon belle performance l'auteur.
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