ERIC D

[vic]

Hier 24 kms et avant hier 2,5 km nat + 12kms

24km? à pied ou à vélo?

Quel taquin ce Fab74ch

[K1000]

A pied
Le 950 m en 19' 45 sur les bases de 1h19

Du coup, encore une heure et c'est bon.

[eric d]

Je vais essayer les 1900 m en 40'

[K1000]

C'est jouable.

[vic]

Je vais essayer les 1900 m en 40'

C'est jouable.

Aujourd'hui donc, le dauphin.
Parce que c'est un poisson joueur.

[vic]

Attention.
Je n'ai pas dit qu'Eric nageait (déjà) comme un dauphin.

[eric d]

Ca fais du 1'03 au 50 m. Je pense que si je continue sur 2 entrainnement semaine je dois pouvoir y arriver. Je suis vraiment pas aller beaucoup a la piscine cette annee

[Venner]

Tu as un site pour nager en eaux libres ?... la pinoche ça restera toujours limité, quand tu te retrouves serré dans ta combar et chahuté par les remous, tu n'as plus de repères. Mais ça, tu le sais déjà, et pourtant tu penses machine à nager ...

[eric d]

Cest un depart par vague et maintenant je connais le parcours....je sais que cest interminable

[K1000]

Il faut emmener de la lecture.

[vic]

Les plans de la machinanager, pour améliorer l'engin, par exemple.

[vic]

Que fait Eric aujourd'hui ?
Va-t-il partir par vague ?
Le rond-point de Vitré est-il sur le parcours au programme ?
Nice dans deux mois, the final count down !

[vic]

Tiens, a-t-on déjà évoqué l'aspect nutrition de la préparation d'Eric sur ce fil magique ?
Jean Thévenet a-t-il fait des préconisations dans ce domaine ?

[vic]

Et pendant ce temps, Koko fait le mort.
Fayard baguenaude sur d'autres posts, mais Koko fait le mort.
Eric, tu l'as dégouté, écoeuré, lessivé, chuckericnorrisé, ratatamisé.

[phiphitri76]

Que fait Eric aujourd'hui ?
Va-t-il partir par vague ?
Le rond-point de Vitré est-il sur le parcours au programme ?Le rond point est à LAGNY, A VITRE c'est une boucle ! suis un peu...
Nice dans deux mois, the final count down ! The final clown down ?