Running pour un mec de 80 kg

[triathlonnature]

Pour pas cher je compte utiliser une paire de running pour coureurs de 80 kg ou plus

J'ai eu de grosses fluctuations de poids (maladie importante en 2015) et flinguer une paire d'Adidas Supernova Sequence Boost pas super adaptée pour les plus de 80 kg
J'ai beaucoup couru pendant l'hiver et dans 2 semaines je participe au Marathon d'Annecy avec une paire de NB récente mais je recherche une seconde paire j'ai donc pensé à des Kalenji,pourquoi pas, je suis allé sur I-run mais quasiment toutes les chaussures sont pour "tout poids" génial c'est certain je n'irai pas chez eux

C'est aussi pour tester et voir combien de temps les chaussures vont durer et ce sera pour 1 sortie par semaine sachant qu'après le marathon ce sera beaucoup plus de vélo

Merci pour vos retours

[FAYARD]

Pour pas cher je compte utiliser une paire de running pour coureurs de 80 kg ou plus

J'ai eu de grosses fluctuations de poids (maladie importante en 2015) et flinguer une paire d'Adidas Supernova Sequence Boost pas super adaptée pour les plus de 80 kg
J'ai beaucoup couru pendant l'hiver et dans 2 semaines je participe au Marathon d'Annecy avec une paire de NB récente mais je recherche une seconde paire j'ai donc pensé à des Kalenji,pourquoi pas, je suis allé sur I-run mais quasiment toutes les chaussures sont pour "tout poids" génial c'est certain je n'irai pas chez eux

C'est aussi pour tester et voir combien de temps les chaussures vont durer et ce sera pour 1 sortie par semaine sachant qu'après le marathon ce sera beaucoup plus de vélo

Merci pour vos retours

Tout dépend de ta foulée, si tu es un adepte du minimalisme et que tu attaques médio-pied, n'importe quelle chaussures fera l'affaire, maintenant si tu attaques du talon, vaut mieux prendre de l'amorti...néanmoins, changer sa façon de courir reste la meilleure solution, tu n'auras plus ces pbs de chaussures pour coureur de 80 kg...

[100km]

Je pèse entre 80 et 96Kg en fonction de mon...humeur. Bref. Je coure en asics kayano et nouvellement des Hoka bondi 4. J'ai pourtant une attaque médio.

[FAYARD]

Je pèse entre 80 et 96Kg en fonction de mon...humeur. Bref. Je coure en asics kayano et nouvellement des Hoka bondi 4. J'ai pourtant une attaque médio.

À partir du moment où tu as une attaque médio, pourquoi prendre des baskets spéciales coureurs lourds ? Il n'y a pas beaucoup d'amorti en dehors du talon sur une paire de baskets. Tu peux t'orienter sur des chaussures plus légères, ça ne changera pas grand chose.

[shika]

Perso je changerais pas de chaussures à 2 semaines d'un marathon

[100km]

Je pèse entre 80 et 96Kg en fonction de mon...humeur. Bref. Je coure en asics kayano et nouvellement des Hoka bondi 4. J'ai pourtant une attaque médio.

À partir du moment où tu as une attaque médio, pourquoi prendre des baskets spéciales coureurs lourds ? Il n'y a pas beaucoup d'amorti en dehors du talon sur une paire de baskets. Tu peux t'orienter sur des chaussures plus légères, ça ne changera pas grand chose.

Parce que ya quand même le poids et que n'importe quel vendeur toriente par là. Ensuite ca doit faire 10ans que jai des kayano. Au début j'avais une attaque Talon. Ma vitesse augmentant cest une attaque médio. Et sur du long je fini par repasser à une attaque Talon.

En tous cas si Tu veux de l'amortissement Talon : Hoka. Faut juste pas avoir des chevilles en carton

[Nono le motard]

Pesant pas loin du quintal, je courais en Asics Nimbus, parfait pour une attaque de talon avec un bon amorti qui dure une saison mais chaussure peu dynamique.

Je suis passé sur des NB 880, je viens d'acheter ma deuxième paire, j'en suis super content. Semelle beaucoup plus dynamique, j'ai changé ma foulée et cours maintenant plutôt médio-pied. Après une petite période d'adaptation (douleurs musculaires devant le tibia notamment), je ne reviendrais pas sur des Nimbus je pense, j'ai trouvé la chaussure qu'il me fallait et mes tendinites récurrentes aux tendon d'Achille ont disparu.

Bonne recherche !

[FAYARD]

Je pèse entre 80 et 96Kg en fonction de mon...humeur. Bref. Je coure en asics kayano et nouvellement des Hoka bondi 4. J'ai pourtant une attaque médio.

À partir du moment où tu as une attaque médio, pourquoi prendre des baskets spéciales coureurs lourds ? Il n'y a pas beaucoup d'amorti en dehors du talon sur une paire de baskets. Tu peux t'orienter sur des chaussures plus légères, ça ne changera pas grand chose.

Parce que ya quand même le poids et que n'importe quel vendeur toriente par là. Ensuite ca doit faire 10ans que jai des kayano. Au début j'avais une attaque Talon. Ma vitesse augmentant cest une attaque médio. Et sur du long je fini par repasser à une attaque Talon.

En tous cas si Tu veux de l'amortissement Talon : Hoka. Faut juste pas avoir des chevilles en carton

Le poids n'a plus vraiment d'importance quand tu attaques médio-pied et les baskets spéciale coureur lourd ont surtout de l'amorti au talon, donc aucun intérêt. Quand aux vendeurs, peu connaissent le minimalisme et ils voient surtout un intérêt financier car ces baskets sont en général plus chères...

[herminator]

À partir du moment où tu as une attaque médio, pourquoi prendre des baskets spéciales coureurs lourds ? Il n'y a pas beaucoup d'amorti en dehors du talon sur une paire de baskets. Tu peux t'orienter sur des chaussures plus légères, ça ne changera pas grand chose.

Parce que ya quand même le poids et que n'importe quel vendeur toriente par là. Ensuite ca doit faire 10ans que jai des kayano. Au début j'avais une attaque Talon. Ma vitesse augmentant cest une attaque médio. Et sur du long je fini par repasser à une attaque Talon.

En tous cas si Tu veux de l'amortissement Talon : Hoka. Faut juste pas avoir des chevilles en carton

Le poids n'a plus vraiment d'importance quand tu attaques médio-pied et les baskets spéciale coureur lourd ont surtout de l'amorti au talon, donc aucun intérêt. Quand aux vendeurs, peu connaissent le minimalisme et ils voient surtout un intérêt financier car ces baskets sont en général plus chères...

oh merci ...

j'allais dire à quoi sert le gros amorti si tu cours en médio pied.... je cours comme cela et je fais entre 78 et 85 selon ma dose de crossfit et mon envie de bouffer des oeufs et du poulet lol ... et je cherche pas des modèles pour lourds spécicifique... j'ai les même que quand je courais à 68kgs...
pour dire j'ai même fait le marathon de nices cannes avec les sausony toutes minimalistes...

[triathlonnature]

Merci à vous
Je pense aller demain chez Decathlon et on verra les Kalenji
Je ne change pas de chaussures je cherche une chaussure d'appoint, pas cher (d'où la Deca ou promo, fin de série...)

[100km]

Il y a quand même un avantage énorme avec les Hoka qui ont un gros amorti Talon même avec une attaque médio : elles ont un énorme drop (?). Un effet bascule du pied vers l'avant qui accélère ton rythme

[FAYARD]

Il y a quand même un avantage énorme avec les Hoka qui ont un gros amorti Talon même avec une attaque médio : elles ont un énorme drop (?). Un effet bascule du pied vers l'avant qui accélère ton rythme

Ça fait deux fois que je suis très surpris par tes conseils, la première fois c'était sur le topic concernant nono le motard qui voulait faire un marathon sans prépa à 4 semaines de son objectif, le Half de Lacanau, et tu as été le seul à dire que c'était une bonne idée alors que c'était tout le contraire.
Là, tu reviens en force en mettant en avant le bien fondé d'un drop élevé alors que tout les spécialistes insistent sur la foulée médio-pied, incompatible avec un drop élevé. Courir assis est contre productif, cela a été démontré maintes fois et avoir un gros amorti sur le talon favorise cette position.
L'effet bascule c'est justement ce qu'il faut éviter pour protéger tes articulations et améliorer ta foulée..

[100km]

Il y a quand même un avantage énorme avec les Hoka qui ont un gros amorti Talon même avec une attaque médio : elles ont un énorme drop (?). Un effet bascule du pied vers l'avant qui accélère ton rythme

Ça fait deux fois que je suis très surpris par tes conseils, la première fois c'était sur le topic concernant nono le motard qui voulait faire un marathon sans prépa à 4 semaines de son objectif, le Half de Lacanau, et tu as été le seul à dire que c'était une bonne idée alors que c'était tout le contraire.
Là, tu reviens en force en mettant en avant le bien fondé d'un drop élevé alors que tout les spécialistes insistent sur la foulée médio-pied, incompatible avec un drop élevé. Courir assis est contre productif, cela a été démontré maintes fois et avoir un gros amorti sur le talon favorise cette position.
L'effet bascule c'est justement ce qu'il faut éviter pour protéger tes articulations et améliorer ta foulée..

Tu as raison, mon avis est peut-être biaisé et pas à prendre en compte. Ma pathologie (rhumatismes inflammatoires chroniques) change trop ma perception des choses.

Cela me fait moins mal de courir avec ce type de chaussures et j'ai même signé mes meilleurs chronos avec. Cela coïncide à la mise en place de mon traitement médical et je me sentais libéré de certaines contraintes ? En tous cas, c'est bien moins de séquelles de courir avec ces chaussures qu'avec mes kayano. Et pourtant +18Kg sur 6 mois sépare leurs utilisations.

Et pour le reste, ce n'est pas l'objet du post mais mon état d'esprit n'est peut-être pas non plus des plus objectifs. Je suis convaincu que sans objectif, on peut TOUT faire. Si c'est là qu'est le plaisir ? Pourquoi se priver ? Les distances sont toutes relatives.

[FAYARD]

Merci pour l'explication, je comprends mieux maintenant.

[warp1977]

Il y a quand même un avantage énorme avec les Hoka qui ont un gros amorti Talon même avec une attaque médio : elles ont un énorme drop (?). Un effet bascule du pied vers l'avant qui accélère ton rythme

Euuuh..les huaka ont un drop de 2mm, les clifton de 5mm...
On repassera pour l'énorme drop.