Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
salut, je pars demain pour 15j au lac de baudreix ( pyrenées),
si jamais certains d'entre vous sont par la bas, et veulent faire quelques entraînements...