Photos Positionnement vélo

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Mat-USA
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par Mat-USA »

Julien-ch a écrit :Pas mieux! C'est ce que je ferais aussi
le hic c'est que j'ai une TDS Aero a la con...et toutes les FFW que je vois ne conviennemt pas a mon bike...
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Mat-USA
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par Mat-USA »

est ce que cette TDS conviendrait a votre avis ? http://www.ebay.com/itm/Felt-Airo-Pro-S ... 3aa28136b4
Merci
Alcyone35
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Ma modeste participation...

Message non lu par Alcyone35 »

Bonjour,

En préparation modeste pour ma seconde saison de triathlon sur Rennes, je vous soumets à mon tour une vidéo sur ma position actuelle.
Pas de gros moyens, donc adaptation de mon vélo route BTwin ALUR 700 taille S.

Je projette un changement de tige de selle pour une sans recul et un raccourcissement de la potence d'origine (100mm) pour une de 80mm environ.

Il me reste 1 cm d'entretoises sour la potence actuelle.

Merci pour tous vos commentaires constructifs.

Je mesure 1.73m pour entrejambe 81cm.

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Arnaud
pascalbo
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par pascalbo »

Mat-USA a écrit :
Julien-ch a écrit :Pas mieux! C'est ce que je ferais aussi
le hic c'est que j'ai une TDS Aero a la con...et toutes les FFW que je vois ne conviennemt pas a mon bike...
ptête en changent la selle elle même - en en mettant une qui permet d'etre plus en bec de selle, donc un peu plus vers l'avant
sinon t'as l'air plus aero sur ta video n°2 - c bon, j'ai l'impression que tu pourrais reculer un poil tes prolongateurs pour avoir les coudes à 90° sans avoir pour autant les genoux qui touchent..voir baisser un peu le guidon (poste de pilotage complet) si c possible
de plus, essaie de monter la selle de 1 cm pour voir si "ça passe" ou trop haut ..
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Julien-ch
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Re: Ma modeste participation...

Message non lu par Julien-ch »

Alcyone35 a écrit :Bonjour,

En préparation modeste pour ma seconde saison de triathlon sur Rennes, je vous soumets à mon tour une vidéo sur ma position actuelle.
Pas de gros moyens, donc adaptation de mon vélo route BTwin ALUR 700 taille S.

Je projette un changement de tige de selle pour une sans recul et un raccourcissement de la potence d'origine (100mm) pour une de 80mm environ.

Il me reste 1 cm d'entretoises sour la potence actuelle.

Merci pour tous vos commentaires constructifs.

Je mesure 1.73m pour entrejambe 81cm.


Arnaud
Je ne suis pas un grand spécialiste, mais voila ce que je vois à première vue:

Image

- L'angle de tes bras est trop ouvert, en vert la position mini que devrai avoir tes bras pour te permettre d'avoir ta tête qui tombe au dessus de tes avant bras
- tu es trop en arrière sur ta selle, il faut te mettre sur le bec pour te permettre d'avoir le dos un peu plus plat et de réduire l'angle entre ton tronc et tes jambes

je dirai que tu peux monter un peu ta selle, descendre ton poste de pilotage et peu être réduire un peu ta potence (tu as de la marge entre tes coudes et tes genoux...)
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Mat-USA
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par Mat-USA »

pascalbo a écrit :
Mat-USA a écrit :
Julien-ch a écrit :Pas mieux! C'est ce que je ferais aussi
le hic c'est que j'ai une TDS Aero a la con...et toutes les FFW que je vois ne conviennemt pas a mon bike...
ptête en changent la selle elle même - en en mettant une qui permet d'etre plus en bec de selle, donc un peu plus vers l'avant
sinon t'as l'air plus aero sur ta video n°2 - c bon, j'ai l'impression que tu pourrais reculer un poil tes prolongateurs pour avoir les coudes à 90° sans avoir pour autant les genoux qui touchent..voir baisser un peu le guidon (poste de pilotage complet) si c possible
de plus, essaie de monter la selle de 1 cm pour voir si "ça passe" ou trop haut ..
merci!
J'ai remonte un peu ma selle et j'ai reussi egalement a l'avancer encore, je trouve ma position pas trop mal maintenant. J'ai une potence de 100 et mon poste est au plus bas. Je pense que pour ameliorer je pourrais peut etre passer sur une potence de 80 avec un angle plus important afin de redescendre un peu le poste de pilotage par la meme occasion. Qu'en pensez vous ? Merci a tous!
Mat

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toboco
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par toboco »

Mat-USA a écrit :
pascalbo a écrit :
Mat-USA a écrit :
le hic c'est que j'ai une TDS Aero a la con...et toutes les FFW que je vois ne conviennemt pas a mon bike...
ptête en changent la selle elle même - en en mettant une qui permet d'etre plus en bec de selle, donc un peu plus vers l'avant
sinon t'as l'air plus aero sur ta video n°2 - c bon, j'ai l'impression que tu pourrais reculer un poil tes prolongateurs pour avoir les coudes à 90° sans avoir pour autant les genoux qui touchent..voir baisser un peu le guidon (poste de pilotage complet) si c possible
de plus, essaie de monter la selle de 1 cm pour voir si "ça passe" ou trop haut ..
merci!
J'ai remonte un peu ma selle et j'ai reussi egalement a l'avancer encore, je trouve ma position pas trop mal maintenant. J'ai une potence de 100 et mon poste est au plus bas. Je pense que pour ameliorer je pourrais peut etre passer sur une potence de 80 avec un angle plus important afin de redescendre un peu le poste de pilotage par la meme occasion. Qu'en pensez vous ? Merci a tous!
Mat

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bonsoir,
Ta position s'est bien améliorée. Avec un vélo classique c'est pas mal. Mais je pense que tu es encore trop bas sur ta selle. Lorsque ton pied est au plus bas ta jambe est encore trop fléchie. Ensuite, il y a toujours ce satané soucis de recul de selle. Une solution serait peut-être de "fliper" la tige de selle (la retourner). Creuse de ces cotés avant de modifier ton poste de pilotage.
Bon courage
partir à fond, accélérer au milieu et finir au sprint.
derftrix
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par derftrix »

Bonsoir,

J'aimerais avoir quelques conseils sur ma position qui doit être très mauvaise car j'ai mal partout (cou, périnée, engourdissement de la verge, mal au mains).

Voici quelques photos.

Image
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Si quelqu'un veux bien m'aider, je le remercie d'avance.

Fred
derftrix
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par derftrix »

Personne pour me donner son avis ? :sm1:
lagzspritz
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par lagzspritz »

Pour les problèmes de périnée , incline plus ta selle vers le bas . Avance un peu ta selle je penses .
Et peut être descendre un peu le cintre ?
terminator 06
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par terminator 06 »

il me semble que tu as les bras un peu trop tendu tu as un cadre de combien et quel est ta taille pour la rien ne vaut un bon reglage au niveau
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derftrix
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par derftrix »

Merci pour vos réponses.

Je fais 1m86 pour un EJ de 86. Le vélo est un Felt F85 taille 58. La taille ma été conseiller par Felt. Mais je pense qu'il est légèrement trop grand.

Pour la selle, elle est déjà incliner vers le bas mais ducoup j'ai le bassin qui glise vers l'avant. Je vais essayer de la mettre a niveau et de l'avancer un peu, bien qu'elle soit déjà bien avancé.

Pour les bras tendu, une potence plus courte pourrais faire l'affaire?
Descendre le cintre ne risque pas d'accentuer les douleurs dans la nuque?
terminator 06
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par terminator 06 »

un 56 aurait largement suffit joue avec la potence quand ta selle seras de niveau tes douleurs a la nuque vont disparaitre comme par miracle sinon tige de selle que tu peux inversée
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terminator 06
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par terminator 06 »

commence par mettre bien a niveau la selle tu positionnes le niveau sur les 10cm en partant du bec de selle
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derftrix
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Re: Photos Positionnement vélo

Message non lu par derftrix »

Ok, je vais mettre la selle à niveau et voir ce que ça donne mercredi.

Merci pour votre aide.
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