ERIC D

[eric d]

le raport pma ou ftp poids , tout comme la ftp ou pma brut n'est pas la meilleur formule il ya une question de racine cubique et de reynolds a prendre en compte. et aussi de morphologie. 82 kg pour 1,m86 c'est peu etre pas pareil que le meme poids pour 1,76m

[FAYARD]

on dirais que tu es devin. personne ne donne son poids de forme ou le moment dans la saison ou il a fait son test ni quel niveau de preparation, chacun annonce seulement j'ai ... de Pma. je fais quelques seances de Pma dans 15 jours je passe de 370 a 385 watt assurement.

En principe on parle de watt/kilo, car annoncer une PMA sans indiquer son poids ne veut pas dire grand chose..et sinon on verra dans 15j si tu fais 385 watts...

tient regarde ici un cycliste qui a etabli sa courbe de puissance 5 minute 395 watt, 1 h 250watt ???...5h10 a nice qualifié hawaie


http://olivierjournaux.jimdo.com/2014/0 ... plus-long/

""" ....Voilà, pour conclure, je dirais qu’à choisir entre un vélo de haute gamme et un bon vélo équipé d’un capteur de puissance fiable, pour moi, la question ne se pose pas, d’autant plus pour quelqu’un qui démarre et qui souhaite réellement approfondir la question et progresser sur du long terme….Je constate malheureusement que les gens veulent d’abord avoir un beau cadre, des roues soit disant performantes mais ça me semble pas être le plus important et de loin …. !""


hein koko !

Bien essayé Ericd, mais tu as encore perdu...tu as choisi un mauvais exemple, ce mec doit faire 15 kilos de moins que toi...il a un gabarit respectable mais il est petit...contrairement à toi...
D'ailleurs il a une PMA de 10 points supérieur à Etienne pour un temps légèrement moins bon...il doit être plus lourd de quelques kilos. Dans les deux cas, rien à voir avec toi mais alors rien du tout...
Allez essayes encore....

[FAYARD]

le raport pma ou ftp poids , tout comme la ftp ou pma brut n'est pas la meilleur formule il ya une question de racine cubique et de reynolds a prendre en compte. et aussi de morphologie. 82 kg pour 1,m86 c'est peu etre pas pareil que le meme poids pour 1,76m

Tsssss, toi c'est plutôt 85-87kg pour 1m86 en ce moment...

Et pourquoi tu me parle d'un mec d'1m76 pour 82kg, t'en connais un qui a une PMA de 395 watts et qui fait 5h00 à l'IM de Nice ????

[FAYARD]

le raport pma ou ftp poids , tout comme la ftp ou pma brut n'est pas la meilleur formule il ya une question de racine cubique et de reynolds a prendre en compte. et aussi de morphologie. 82 kg pour 1,m86 c'est peu etre pas pareil que le meme poids pour 1,76m

Tu peux bien retourner le pb dans tous les sens. Les faits sont là...et ils sont têtus...
Ton test PMA n'est pas valable car tu a coupé ton effort sur 50" et tu ne donnes pas ton poids au moment du test. Malgré ces conditions, tu sors un pauvre 370 watts pour un gabarit comme le tient...c'est zéro...tu n'es pas doué, tu n'a aucune prédisposition...

[eric d]

c'est pas grave, j'ai rien fait pour non plus.j'ai commencé le boulot. apres 1h40 d'echauffement a 235 watt puls 125 une premiere acceleration de 50 seconde a 440 watt pui une autre de 1'30 a 440 watt et une derniere de 20 seconde a 700 watt voici la deuxieme, en fait je voulais faire 2 minute a 400 watt et j'ai tenu que 1'30

241 93 113
267 92 113
256 91 113
275 88 114
330 86 114
347 84 115
362 82 116
370 82 116
373 80 117
399 78 118
471 77 118
500 77 119
473 77 120
439 78 121
418 77 122
438 77 122
433 77 123
428 77 124
409 76 125
396 75 126
411 74 127
425 74 127
433 74 128
441 74 129
440 74 130
440 74 131
436 74 132
436 74 133
426 74 134
435 74 135
430 74 136
440 74 137
455 74 137
493 74 139
485 74 139
453 73 140
451 73 141
444 72 142
445 71 143
436 70 143
444 70 144
444 70 145
432 69 145
417 69 146
416 69 146
434 68 147
458 67 147
470 67 147
449 66 148
451 66 148
452 66 148
467 66 149
489 66 149
491 66 149
488 66 149
483 67 150
473 67 150
473 67 150
473 67 151
452 67 151
459 67 151
462 67 151
468 67 152
460 67 152
454 67 152
445 68 152
440 68 152
470 68 153
478 68 153
459 68 153
449 68 153
449 68 153
458 68 153
456 68 154
449 68 154
443 68 154
457 68 154
455 68 155
450 68 155
445 68 155
422 69 155
444 69 156
462 69 156
432 69 156
419 70 156
394 70 156
410 70 157
421 70 157
384 70 157
384 71 158
394 72 158
398 72 158
398 72 158
372 73 159
348 74 159

[débutant]

Ton test PMA n'est pas valable car tu a coupé ton effort sur 50" et tu ne donnes pas ton poids au moment du test. Malgré ces conditions, tu sors un pauvre 370 watts pour un gabarit comme le tient...c'est zéro...tu n'es pas doué, tu n'a aucune prédisposition...

Les faits sont têtus : il est possible de boucler d'Ironman de Nice (donc en franchissant tous les délais limites) sans prédisposition et quasiment sans entrainement , de plus, avec la méthode et les conseils d'entrainement ERID D

ERID D est double Ironman finisher RESPECT

[Silver0l]

Bien essayé Ericd, mais tu as encore perdu...tu as choisi un mauvais exemple, ce mec doit faire 15 kilos de moins que toi...il a un gabarit respectable mais il est petit...contrairement à toi...

Petit, 15kg de moins qu'Eric?
Ça m'étonnerait beaucoup.
On le voit là en train de courir (en tête), et il a vraiment pas l'air d'un nain, mais plutôt une belle baraque...

[eric d]

on va lui demander.son age sa taille son poids hivernal et affuté sa ftp et sa pma et a quel moment de la saison.

[débutant]

On le voit là en train de courir (en tête), et il a vraiment pas l'air d'un nain, mais plutôt une belle baraque...

Il ne respecte pas le règlement FFTRI ! Heuresement qu'il n'y a pas d'arbitre dans le secteur, contrairement à ici viewtopic.php?f=5&t=53549

[FAYARD]

Bien essayé Ericd, mais tu as encore perdu...tu as choisi un mauvais exemple, ce mec doit faire 15 kilos de moins que toi...il a un gabarit respectable mais il est petit...contrairement à toi...

Petit, 15kg de moins qu'Eric?
Ça m'étonnerait beaucoup.
On le voit là en train de courir (en tête), et il a vraiment pas l'air d'un nain, mais plutôt une belle baraque...

Il y a d'autres photos de lui, notamment une où il est en compagnie d'une femme et d'une jeune fille (surement sa famille) sur une course, il n'est pas plus grand que ces deux femmes...
Sur ta photo, il n'est pas sur le même plan que les autres coureurs, tu ne peux donc pas voir s'il est grand ou pas...
Je ne posterais pas ces photos car nous n'avons pas demander l'autorisation à cette personne mais tu devrais facilement les trouver.

[débutant]

Il y a d'autres photos de lui,

Source : http://www.landerneau-triathlon.com/article.php?sid=697

[FAYARD]

on va lui demander.son age sa taille son poids hivernal et affuté sa ftp et sa pma et a quel moment de la saison.

Ce n'est pas certain qu'il veuille bien te répondre, ce genre de donnée est assez personnelle mais tentes toujours.

[débutant]

Ce n'est pas certain qu'il veuille bien te répondre, ce genre de donnée est assez personnelle mais tentes toujours.

Tente toujours ...

Ironturtle confirmera

[FAYARD]

Il y a d'autres photos de lui,

Source : http://www.landerneau-triathlon.com/article.php?sid=697

Là, on se rapproche déjà plus du poids d'Ericd !!!

[FAYARD]

c'est pas grave, j'ai rien fait pour non plus.j'ai commencé le boulot. apres 1h40 d'echauffement a 235 watt puls 125 une premiere acceleration de 50 seconde a 440 watt pui une autre de 1'30 a 440 watt et une derniere de 20 seconde a 700 watt voici la deuxieme, en fait je voulais faire 2 minute a 400 watt et j'ai tenu 1'30"

Et bien y a du boulot....2' à 400 watts pour un gaillard comme toi ne devrait pas être trop difficile...c'est clair que tu es encore loin de tenir 385 watts sur 5'....
Par contre si tu crois que tu bosses ta PMA en accélérant 3 fois sur une sortie de 2h pour une durée totale d'exercice de 2'40", tu vas pas améliorer grand chose...poauhhhhh