salut
plusieurs paramètres à prendre en compte:
. Tu n'es pas spécialement un ''bon'' nageur : la sans manche ne va pas t'avantager.
. Par rapport à une avec manches ''classique" avec un néoprène pas trés souple (pas haut de gamme style PFlex ORCA ou Metal cell AQUAMAN), avantage

car pas de gène pour le retour de bras sur des longues distances.
. dans la sans manche, l'eau pénètre à la longue.
. dans une eau à -de 20°, déperdition de chaleur à terme donc sensation de froid
. facilité pour l'enfiler et l'enlever
. prix = avantage
à toi de voir ce dont tu as besoin par rapport à ces données.
Michel