
Forumeurs vos ambitions pour Embrun ?
objectif pour Embrun
Finir évidemment, essayer suivant les conditions meteo (aime pas trop la chaleur) de rester aux alentours de 14H. Mon rêve : une température extérieure scotchée sur 15°C
Je suis incapable de faire 4kms de natation, je finirais hors delais, c'est pour ca que je fais pas l'Embrunman ...vincent05 a écrit :Ouais, ben j'aurais préféré que jerome me propose de faire la natation !!!![]()
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impossible hier, peut-être aujourd'hui, surement demain....
215 : Irontryph
219 : René tout d'abord un grand merci à Irontryph, enfin je ne suis plus le premier de la liste... Alors compte tenu de l'investissement perso, physique, familial, financier, du nombre de kms qui me séparent de vous (21000 !), du nombre d'heures d'avion pour vous rejoindre (22 et je ne suis pas encore à Embrun...), y'a intérêt que je sois finisher !!! ensuite selon les aléas je songerai à un timing et une bonne place dans ma caté, mais je ne veux surtout pas me mettre de pression au niveau du timing, je serai déjà heureux d'être là et terminer une épreuve dont je rêve depuis une bonne dizaine d'années maintenant
220 : pascalator
229 : Se b c'est bien
242 : Coeurgan
245 : mfcbaa Finir dans de bonne condition et même si c'est à genoux tant pis Laughing
267 : Yv78
281 : Sid : terminer, terminer et si je pouvais m'approcher des 14h....
286 : vincent 05 : Je ne prends pas le départ, car pas assez entrainé du a des p'tits soucis, alors je vais faire les pointages en téte de course en moto (1000 cbr noir et jaune, je vous verrais sur le pedestre et imprimerais une liste des dossards forumers) Mais bon courage a vous tous, faites vous plaisir !! et serais au départ l'année prochaine !
299 : erick7514
302 : mistertri finir, finir, finir car je vais tirer trop gros en braquet et j'ai pas mal de soucis en ce moment... on verra sur place mais je ne me fais pas d'illusion, ce sera la galere pour moi.
305 : Jean Siri
306 : Le Coach
320 : max1 : 1) FINIR; 2) Moins de 15h00; 3) si ça va à la fin du vélo Moins de 14h00; 4) si ça va à la fin du semi Flirter avec les 13h30...
322 : jé.
325 : LIO67
329 : philou60
333 : tritof
371 : STEPHANE BERNARD
390 : zefrnchcarotte
436 : YOD'LASVEL
439 : Waman
452 : Yann62 de ch'nord
480 : Irik
591 : revax
643 herminator : prendre du plaisir un moi après zurich sur une superbe belle course et terminer dans un état correct pour profiter....
714 : desprez
723 : Actarus : 1) terminer dans de "bonnes"conditions .2) en moins de 15 h
725 : Iron berdo
756 : Christian Scifo
798 : Patrice : Comme ce sera ma première participation, je vais dire finir...dans les quinze heures !!! je suis très prudent
219 : René tout d'abord un grand merci à Irontryph, enfin je ne suis plus le premier de la liste... Alors compte tenu de l'investissement perso, physique, familial, financier, du nombre de kms qui me séparent de vous (21000 !), du nombre d'heures d'avion pour vous rejoindre (22 et je ne suis pas encore à Embrun...), y'a intérêt que je sois finisher !!! ensuite selon les aléas je songerai à un timing et une bonne place dans ma caté, mais je ne veux surtout pas me mettre de pression au niveau du timing, je serai déjà heureux d'être là et terminer une épreuve dont je rêve depuis une bonne dizaine d'années maintenant
220 : pascalator
229 : Se b c'est bien
242 : Coeurgan
245 : mfcbaa Finir dans de bonne condition et même si c'est à genoux tant pis Laughing
267 : Yv78
281 : Sid : terminer, terminer et si je pouvais m'approcher des 14h....
286 : vincent 05 : Je ne prends pas le départ, car pas assez entrainé du a des p'tits soucis, alors je vais faire les pointages en téte de course en moto (1000 cbr noir et jaune, je vous verrais sur le pedestre et imprimerais une liste des dossards forumers) Mais bon courage a vous tous, faites vous plaisir !! et serais au départ l'année prochaine !
299 : erick7514
302 : mistertri finir, finir, finir car je vais tirer trop gros en braquet et j'ai pas mal de soucis en ce moment... on verra sur place mais je ne me fais pas d'illusion, ce sera la galere pour moi.
305 : Jean Siri
306 : Le Coach
320 : max1 : 1) FINIR; 2) Moins de 15h00; 3) si ça va à la fin du vélo Moins de 14h00; 4) si ça va à la fin du semi Flirter avec les 13h30...
322 : jé.
325 : LIO67
329 : philou60
333 : tritof
371 : STEPHANE BERNARD
390 : zefrnchcarotte
436 : YOD'LASVEL
439 : Waman
452 : Yann62 de ch'nord
480 : Irik
591 : revax
643 herminator : prendre du plaisir un moi après zurich sur une superbe belle course et terminer dans un état correct pour profiter....
714 : desprez
723 : Actarus : 1) terminer dans de "bonnes"conditions .2) en moins de 15 h
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756 : Christian Scifo
798 : Patrice : Comme ce sera ma première participation, je vais dire finir...dans les quinze heures !!! je suis très prudent
- pascalator
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- Inscription : 10 août 2004, 09:36
- Localisation : tarbes
- Bilbon-sacquet
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- Localisation : Partout où règnent sports et fiesta !!!
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Pour les éléments distinctifs, à Roth, j'avais mis derrière mon casque des bandelettes plastifiées aux couleurs de mon club qui "pandouillaient" !! c'est une manière de se reconnapitre. Sinon, j'avais également du maquillage, sous les yeux et sur les joues !! y'en a pas des masses qui le font, alors on se reconnait FASTOCHE !!
Sinon, si je ne peux faire le CD, je peux prêter mes services au marathon: 3h36 à l'Ironman de Roth en individuel, sinon, natation, moyen-moyen !! 1h20, mais sachant qu'à Embrun, cela ne compte que très peu,je peux aussi dépanner un Relai.
Sinon, je serai sur place le 11, car le 12, liste d'attente établie pour le CD.
Sinon, je rachète une place CD si qqn a un empêchement.
Tcho les guerriers du Long !!
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
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- Inscription : 09 août 2004, 08:24
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219 : René
220 : pascalator
229 : Se b c'est bien
242 : Coeurgan 1. Vélo dans les délais 2. Terminer 3. Ne pas marcher. Le temps de m'intéresse pas vraiment...
245 : mfcbaa Finir dans de bonne condition et même si c'est à genoux tant pis Laughing
267 : Yv78
281 : Sid : terminer, terminer et si je pouvais m'approcher des 14h....
286 : vincent 05 : Je ne prends pas le départ, car pas assez entrainé du a des p'tits soucis, alors je vais faire les pointages en téte de course en moto (1000 cbr noir et jaune, je vous verrais sur le pedestre et imprimerais une liste des dossards forumers) Mais bon courage a vous tous, faites vous plaisir !! et serais au départ l'année prochaine !
299 : erick7514
302 : mistertri finir, finir, finir car je vais tirer trop gros en braquet et j'ai pas mal de soucis en ce moment... on verra sur place mais je ne me fais pas d'illusion, ce sera la galere pour moi.
305 : Jean Siri
306 : Le Coach TERMINER dans les délais
320 : max1 : 1) FINIR; 2) Moins de 15h00; 3) si ça va à la fin du vélo Moins de 14h00; 4) si ça va à la fin du semi Flirter avec les 13h30...
322 : jé.
325 : LIO67
329 : philou60
333 : tritof
371 : STEPHANE BERNARD:prendre un immense plaisir en passant sous les 12 heures.1h nat/7h velo/3h30 cap.ca fait un peu moins mia sembrun reste embrun et tout peu arrive.bonn courage a tous et RDV le 15 aout.
je serais au camping "DES TOURELLES" a partir du 12 aout au soir.
390 : zefrnchcarotte
436 : YOD'LASVEL
439 : Waman
452 : Yann62 de ch'nord terminer entre 14 et 15h serait pas mal et puis boire une petite bière à l'arrivée avec mes potes du club et forumeurs...
480 : Irik
591 : revax
643 herminator : prendre du plaisir un moi après zurich sur une superbe belle course et terminer dans un état correct pour profiter....
714 : desprez 1/ Finir ! 2/ Me faire plaisir 3/ courir tout le marathon. 5e Ironman mais rookie à Embrun alors très humble !
723 : Actarus : 1) terminer dans de "bonnes"conditions .2) en moins de 15 h
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798 : Patrice : Comme ce sera ma première participation, je vais dire finir...dans les quinze heures !!! je suis très prudent
219 : René
220 : pascalator
229 : Se b c'est bien
242 : Coeurgan 1. Vélo dans les délais 2. Terminer 3. Ne pas marcher. Le temps de m'intéresse pas vraiment...
245 : mfcbaa Finir dans de bonne condition et même si c'est à genoux tant pis Laughing
267 : Yv78
281 : Sid : terminer, terminer et si je pouvais m'approcher des 14h....
286 : vincent 05 : Je ne prends pas le départ, car pas assez entrainé du a des p'tits soucis, alors je vais faire les pointages en téte de course en moto (1000 cbr noir et jaune, je vous verrais sur le pedestre et imprimerais une liste des dossards forumers) Mais bon courage a vous tous, faites vous plaisir !! et serais au départ l'année prochaine !
299 : erick7514
302 : mistertri finir, finir, finir car je vais tirer trop gros en braquet et j'ai pas mal de soucis en ce moment... on verra sur place mais je ne me fais pas d'illusion, ce sera la galere pour moi.
305 : Jean Siri
306 : Le Coach TERMINER dans les délais
320 : max1 : 1) FINIR; 2) Moins de 15h00; 3) si ça va à la fin du vélo Moins de 14h00; 4) si ça va à la fin du semi Flirter avec les 13h30...
322 : jé.
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333 : tritof
371 : STEPHANE BERNARD:prendre un immense plaisir en passant sous les 12 heures.1h nat/7h velo/3h30 cap.ca fait un peu moins mia sembrun reste embrun et tout peu arrive.bonn courage a tous et RDV le 15 aout.
je serais au camping "DES TOURELLES" a partir du 12 aout au soir.
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436 : YOD'LASVEL
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452 : Yann62 de ch'nord terminer entre 14 et 15h serait pas mal et puis boire une petite bière à l'arrivée avec mes potes du club et forumeurs...
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591 : revax
643 herminator : prendre du plaisir un moi après zurich sur une superbe belle course et terminer dans un état correct pour profiter....
714 : desprez 1/ Finir ! 2/ Me faire plaisir 3/ courir tout le marathon. 5e Ironman mais rookie à Embrun alors très humble !
723 : Actarus : 1) terminer dans de "bonnes"conditions .2) en moins de 15 h
725 : Iron berdo
756 : Christian Scifo
798 : Patrice : Comme ce sera ma première participation, je vais dire finir...dans les quinze heures !!! je suis très prudent
219 : René
220 : pascalator
229 : Se b c'est bien
242 : Coeurgan 1. Vélo dans les délais 2. Terminer 3. Ne pas marcher. Le temps de m'intéresse pas vraiment...
245 : mfcbaa Finir dans de bonne condition et même si c'est à genoux tant pis Laughing
267 : Yv78 profiter de mes vacances, finir bien sûr avec mon pote Philippe Amiot et en prendre plein les yeux, paysages superbes; retrouver qq connaissances comme Pierre Frécon et les forumers arborant la tenue onlinetri pour la photo; et rdv en 2006 n'est ce pas Phil!
281 : Sid : terminer, terminer et si je pouvais m'approcher des 14h....
286 : vincent 05 : Je ne prends pas le départ, car pas assez entrainé du a des p'tits soucis, alors je vais faire les pointages en téte de course en moto (1000 cbr noir et jaune, je vous verrais sur le pedestre et imprimerais une liste des dossards forumers) Mais bon courage a vous tous, faites vous plaisir !! et serais au départ l'année prochaine !
299 : erick7514
302 : mistertri finir, finir, finir car je vais tirer trop gros en braquet et j'ai pas mal de soucis en ce moment... on verra sur place mais je ne me fais pas d'illusion, ce sera la galere pour moi.
305 : Jean Siri
306 : Le Coach TERMINER dans les délais
320 : max1 : 1) FINIR; 2) Moins de 15h00; 3) si ça va à la fin du vélo Moins de 14h00; 4) si ça va à la fin du semi Flirter avec les 13h30...
322 : jé.
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371 : STEPHANE BERNARD:prendre un immense plaisir en passant sous les 12 heures.1h nat/7h velo/3h30 cap.ca fait un peu moins mia sembrun reste embrun et tout peu arrive.bonn courage a tous et RDV le 15 aout.
je serais au camping "DES TOURELLES" a partir du 12 aout au soir.
390 : zefrnchcarotte
436 : YOD'LASVEL
439 : Waman
452 : Yann62 de ch'nord terminer entre 14 et 15h serait pas mal et puis boire une petite bière à l'arrivée avec mes potes du club et forumeurs...
480 : Irik
591 : revax
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714 : desprez 1/ Finir ! 2/ Me faire plaisir 3/ courir tout le marathon. 5e Ironman mais rookie à Embrun alors très humble !
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725 : Iron berdo
756 : Christian Scifo
798 : Patrice : Comme ce sera ma première participation, je vais dire finir...dans les quinze heures !!! je suis très prudent
220 : pascalator
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242 : Coeurgan 1. Vélo dans les délais 2. Terminer 3. Ne pas marcher. Le temps de m'intéresse pas vraiment...
245 : mfcbaa Finir dans de bonne condition et même si c'est à genoux tant pis Laughing
267 : Yv78 profiter de mes vacances, finir bien sûr avec mon pote Philippe Amiot et en prendre plein les yeux, paysages superbes; retrouver qq connaissances comme Pierre Frécon et les forumers arborant la tenue onlinetri pour la photo; et rdv en 2006 n'est ce pas Phil!
281 : Sid : terminer, terminer et si je pouvais m'approcher des 14h....
286 : vincent 05 : Je ne prends pas le départ, car pas assez entrainé du a des p'tits soucis, alors je vais faire les pointages en téte de course en moto (1000 cbr noir et jaune, je vous verrais sur le pedestre et imprimerais une liste des dossards forumers) Mais bon courage a vous tous, faites vous plaisir !! et serais au départ l'année prochaine !
299 : erick7514
302 : mistertri finir, finir, finir car je vais tirer trop gros en braquet et j'ai pas mal de soucis en ce moment... on verra sur place mais je ne me fais pas d'illusion, ce sera la galere pour moi.
305 : Jean Siri
306 : Le Coach TERMINER dans les délais
320 : max1 : 1) FINIR; 2) Moins de 15h00; 3) si ça va à la fin du vélo Moins de 14h00; 4) si ça va à la fin du semi Flirter avec les 13h30...
322 : jé.
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329 : philou60
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371 : STEPHANE BERNARD:prendre un immense plaisir en passant sous les 12 heures.1h nat/7h velo/3h30 cap.ca fait un peu moins mia sembrun reste embrun et tout peu arrive.bonn courage a tous et RDV le 15 aout.
je serais au camping "DES TOURELLES" a partir du 12 aout au soir.
390 : zefrnchcarotte
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714 : desprez 1/ Finir ! 2/ Me faire plaisir 3/ courir tout le marathon. 5e Ironman mais rookie à Embrun alors très humble !
723 : Actarus : 1) terminer dans de "bonnes"conditions .2) en moins de 15 h
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- Christian Scifo
- Messages : 536
- Inscription : 23 sept. 2004, 15:53
- Localisation : le Puy Sainte Réparade (13)
- Contact :
Marc si tu dépasses 16h42 tu te transformes en QUOI ???
En enclume ? En tondeuse à gazon ? En canapé-lit ? En jambon de Bayonne ? Alors fais bien attention à ne pas perdre tes escarpins Mizuno sur la route !
Quant à moi j'essaierai de boire moins de 8 litres d'eau du lac afin d'avoir une chance de passer la première côte à vélo.
En enclume ? En tondeuse à gazon ? En canapé-lit ? En jambon de Bayonne ? Alors fais bien attention à ne pas perdre tes escarpins Mizuno sur la route !
Quant à moi j'essaierai de boire moins de 8 litres d'eau du lac afin d'avoir une chance de passer la première côte à vélo.