Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
nuage galactique a écrit :L'un des indices le plus fiable mais un peu taboo c'est la libido
A cause de quoi?
Trop fatigué pour faire craque-craque?
Problème d'hormone de la libido?
Problèmed'hormone du plaisir? (genre... j'ai plus besoin temps je choppe mes endorphines quand je suis sur MON vélo ??
C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meilleur moyen d'apprendre à se connaitre.