Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
matoo
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Re: Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement

Message non lu par matoo »

Exact, mais ma nana est enceinte :sm3: ... ça aussi ça joue, même plus je pense... donc la libido n'est pas un indice super fiable non plus :sm11:
FanchM
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Re: Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement

Message non lu par FanchM »

nuage galactique a écrit :L'un des indices le plus fiable mais un peu taboo c'est la libido :idea:
"Ah ben ca, ca depend du mec".
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NICO69007
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Re: Variablilité de la Fréquence Cardiaque - Surentrainement

Message non lu par NICO69007 »

nuage galactique a écrit :L'un des indices le plus fiable mais un peu taboo c'est la libido :idea:
A cause de quoi?

Trop fatigué pour faire craque-craque?
Problème d'hormone de la libido?
Problèmed'hormone du plaisir? (genre... :arrow: j'ai plus besoin temps je choppe mes endorphines quand je suis sur MON vélo :mrgreen: ??
C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meilleur moyen d'apprendre à se connaitre.
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