équivalent à ma potion magique eau+coca+stYorre ?

Quoi manger? Quoi boire?
papapoule
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équivalent à ma potion magique eau+coca+stYorre ?

Message non lu par papapoule » 15 sept. 2018 21:43

Bonjour

J'aurai besoin d'un avis. Au 13ème km du marathon sur IM j'ai trouvé ma potion magique : un verre d'eau + un verre de coca + un verre de st yorre + un fruit. Effet immédiat, j'ai récupéré des forces, de la lucidité et hydratation. J'ai pris ça a chaque ravito, je me suis forcé. Je sais ça fait beaucoup mais ça a tenu.

Mais voilà, sur du plus court ou sur d'autres courses je ne pense pas être en mesure de trouver tout ça à un ravito. Y'aurai-t'il un "équivalent" notamment à la St Yorre ?? Le reste ça se trouve. Est-ce-que des pastilles d'électrolytes remplacerait ça ?

Merci pour votre avis

geraud
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Re: équivalent à ma potion magique eau+coca+stYorre ?

Message non lu par geraud » 16 sept. 2018 01:18

Lopapy est demandé au parloir 😊

papapoule
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Re: équivalent à ma potion magique eau+coca+stYorre ?

Message non lu par papapoule » 16 sept. 2018 09:04

geraud a écrit :
16 sept. 2018 01:18
Lopapy est demandé au parloir 😊
Ah ah :lol: Tiens y'a longtemps qu'on l'a pas vu d'ailleurs !?

el cucaracho
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Re: équivalent à ma potion magique eau+coca+stYorre ?

Message non lu par el cucaracho » 16 sept. 2018 09:19

J'crois qu'il est avec Lamamie !!!

:arrow: :arrow:



:shock:
"Merci Gérald, des niouses de M ? "

Post ERIC D ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!

1569000 versus 2319900 = 750900.
2826 versus 4129 = 1303.

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