Comment concevez vous vos courses peu importantes
Comment concevez vous vos courses peu importantes
Salut salut !!
Je me demande comment consevez vous les courses qui ne constituent pas un grand objectif surtout au niveau de la préparation
Je me demande comment consevez vous les courses qui ne constituent pas un grand objectif surtout au niveau de la préparation
-
- Messages : 658
- Inscription : 05 juil. 2004 14:30
-
- Messages : 275
- Inscription : 20 janv. 2004 11:40
Moi je dirais qu'il y a trois types de courses pour moi:
1. Les courses importantes
2.Les courses de préparations qui sont vraiment la pour PREPARER une autre course et progresser.
3.Les courses pour le fun, ou je vais vraiment pour m'éclater!!!
(bien sur 2 et 3 peuvent être les mêmes courses).
Et sinon ca dépend de quelle course de préparation, certaine seront fait comme si c'était un entrainement, c'est-a-dire que le jours d'avant peut avoir été très chargé niveau entrainement (et même pk pas un entraînement le matin même) et d'autre peut-être en étant plus reposer...(ca dépend tout de l'objectif)
1. Les courses importantes
2.Les courses de préparations qui sont vraiment la pour PREPARER une autre course et progresser.
3.Les courses pour le fun, ou je vais vraiment pour m'éclater!!!
(bien sur 2 et 3 peuvent être les mêmes courses).
Et sinon ca dépend de quelle course de préparation, certaine seront fait comme si c'était un entrainement, c'est-a-dire que le jours d'avant peut avoir été très chargé niveau entrainement (et même pk pas un entraînement le matin même) et d'autre peut-être en étant plus reposer...(ca dépend tout de l'objectif)
- michel MAUFROID
- Messages : 1323
- Inscription : 22 janv. 2004 09:05
- Localisation : Nicea civitas
Iron berdo a écrit :J'envoie ma copine les faire à intermarché !
au fait tu sais ou se trouve le point G chez la Femme
Réponse : ...à la fin du mot SHOPPING
Nouveau concept !
sur Nice et 06 depuis octobre 2013,
Le Yoga au Service du Sportif - Y2S - http://www.y2s-yogasport.fr
''l'Esprit contient toutes les possibilités.''
sur Nice et 06 depuis octobre 2013,
Le Yoga au Service du Sportif - Y2S - http://www.y2s-yogasport.fr
''l'Esprit contient toutes les possibilités.''
- benj' de kouk
- Messages : 5343
- Inscription : 18 juil. 2005 12:45
- Localisation : village dans les nuages
- Contact :
- michel MAUFROID
- Messages : 1323
- Inscription : 22 janv. 2004 09:05
- Localisation : Nicea civitas
Blague à part.....
une kourse peu importante et ki va donk faire partie de la prépa,
c'est pour :
. tester du matos
. se tester physiquement (aprés une blessure ou dans des konditions partikulières)
. garder l'influ et le rythm de la compet
NB : éviter de se mettre trop dans le dur pour reprendre un entrainement correkt le lendemain!
bye
une kourse peu importante et ki va donk faire partie de la prépa,
c'est pour :
. tester du matos
. se tester physiquement (aprés une blessure ou dans des konditions partikulières)
. garder l'influ et le rythm de la compet
NB : éviter de se mettre trop dans le dur pour reprendre un entrainement correkt le lendemain!
bye
Nouveau concept !
sur Nice et 06 depuis octobre 2013,
Le Yoga au Service du Sportif - Y2S - http://www.y2s-yogasport.fr
''l'Esprit contient toutes les possibilités.''
sur Nice et 06 depuis octobre 2013,
Le Yoga au Service du Sportif - Y2S - http://www.y2s-yogasport.fr
''l'Esprit contient toutes les possibilités.''
moi, dès que j'enfiles un dossard, je me mets dans le dur automatiquement ! c'est viscéral, j'y peux rien !michel MAUFROID a écrit :
NB : éviter de se mettre trop dans le dur pour reprendre un entrainement correkt le lendemain!
bye
"La force naît de l'adversité et des souffrances"
[Paul Ohl] Extrait de Katana
[Paul Ohl] Extrait de Katana