onlinetri.com

le parcours cap du M , c est le début cap du XL et demi tour en haut dans la foret ??

Yep c'est ça ! Du faux plat, du faux plat et.... du faux plat !
Un vrai bonheur !

(sur le XL le faux plat te donne l'impression d'être à 18% )

Ah bon?? Je croyais que le parcours cap était casi plat?

À Gérardmer ? Y a pas de gros dénivelé, mais beaucoup de faux plats qui font bien mal quand tu veux relancer.

petit retour sur mon week end Vosgien

ma chérie était engagée sur le L samedi , elle a vraiment apprécié l ambiance , les parcours et les bénévoles ... petit bémol pour la natation vraiment pas simple dans sa première partie .
A ce sujet , il aurait été plus judicieux de placer 4 grosses bouées coniques bcp plus visibles que les deux cylindres très peu visibles .

j 'étais sur le DO dimanche aprem et je pense qu'il faut vivre ça une fois au moins une fois dans sa vie de triathlete !!
une ambiance de fou dans la rayée , du monde partout et les premiers qui te doublent a une vitesse dingue sur la petite route étroite de la première descente ... sans toucher personne . chapeau les gars
sinon meme remarque pour la nat , je n'y voyais rien du tout

en résumé , faut y aller !!!

Rendez vous le 10 octobre à 7h00:
https://www.youtube.com/watch?v=HRXE_He ... e=youtu.be

Bon les inscriptions semblent merdé.... erreur au moment de payé super.

Inscription XL 2019 faite. A suivre...

XL egalement

XL pour la 3eme fois avec pour objectif de passer sous la barre des 5h30 cette année

max239 a écrit : ↑10 oct. 2018 06:14 Bon les inscriptions semblent merdé.... erreur au moment de payé super.

A priori pb de server de paiement. Mais ceux qui ont eu ce problème devraient être repêchés

gbagard a écrit : ↑10 oct. 2018 10:06 XL pour la 3eme fois avec pour objectif de passer sous la barre des 5h30 cette année

Tu as eu raison de garder l'exocet

Jerome.A a écrit : ↑10 oct. 2018 11:45

gbagard a écrit : ↑10 oct. 2018 10:06 XL pour la 3eme fois avec pour objectif de passer sous la barre des 5h30 cette année

Tu as eu raison de garder l'exocet

Surtout que j'ai fait le XL avec un vélo route classique à chaque fois, et à chaque fois j'ai regretté de ne pas avoir pris le chrono.. donc le PlanetX sera de sortie !

gbagard a écrit : ↑10 oct. 2018 11:59

Jerome.A a écrit : ↑10 oct. 2018 11:45

gbagard a écrit : ↑10 oct. 2018 10:06 XL pour la 3eme fois avec pour objectif de passer sous la barre des 5h30 cette année

Tu as eu raison de garder l'exocet

Surtout que j'ai fait le XL avec un vélo route classique à chaque fois, et à chaque fois j'ai regretté de ne pas avoir pris le chrono.. donc le PlanetX sera de sortie !

12' a gagner. Je ne connais pas ta marge de progression ni le déroulement de la course 2018 mais ça semble faisable Bon courage

Inscrit également sur le XL