Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

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ironpionjunior
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par ironpionjunior » 20 avr. 2019 12:35

Nutrition fenioux du toursnman
COPIÉ COLLÉ de leur réponse

Boisson marathon enrichie en magnésium saveur thé pêche ou neutre
Barre énergétique mac’amande saveur citron ou fruits des bois ou noix de coco ou chocolat
Des gels souples : Gel Optimum Energie antioxydant
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octave
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par octave » 20 avr. 2019 19:29

Merci pour les infos!

Je vais faire une reco bike courant mai, le parcours sera t’il fléché?

Merci!

ironpionjunior
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par ironpionjunior » 21 avr. 2019 09:41

octave a écrit :
20 avr. 2019 19:29
Merci pour les infos!

Je vais faire une reco bike courant mai, le parcours sera t’il fléché?

Merci!
non je ne pense pas. desolé

ironpionjunior
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par ironpionjunior » 23 avr. 2019 14:00

Restent 50 places pour le half , 160 pour le XXL

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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par Bryce » 24 avr. 2019 09:36

Salut tout le monde,

Je revends, avec l'accord de l'organisation, mon dossard pour le half.

Acheté au début de la mise en vente des dossards donc au prix le plus bas.

MP, premier arrivé, on voit pour le prix :wink:
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erwan_triathlon
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Message non lu par erwan_triathlon » 26 avr. 2019 14:18

ironpionjunior a écrit :
20 avr. 2019 12:35
Nutrition fenioux du toursnman
COPIÉ COLLÉ de leur réponse

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les barres sont à 1E, les gels à 2E et les 500gr de boisson à 13,5E
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Premier Tri en 2005. Premier CD à La Baule en 2007. Premier half à Mansigné en 2012. Et ensuite les IronMan. Challenge Vichy en 2013, IronMan Vichy en 2015, XXL Vitoria en 2016, IronMan Nice 2018.

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Message non lu par erwan_triathlon » 30 avr. 2019 16:01

Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-)

J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va

Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu'on s'en mets un peu partout (prévoir un facon de gel "nettoie main" sur le bike ;-) )

Pas encore testé les pates d'amandes, mais il ne devrait pas y avoir trop de surprise
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par TytouneS3 » 30 avr. 2019 23:01

erwan_triathlon a écrit :
30 avr. 2019 16:01
Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-)

J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va

Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu'on s'en mets un peu partout (prévoir un facon de gel "nettoie main" sur le bike ;-) )

Pas encore testé les pates d'amandes, mais il ne devrait pas y avoir trop de surprise
2*75cl avec du sirop Teisseire, des barres au gout que tu aimes et basta...
De toute façon sur IM c'est la guerre donc t'avale tout et tu fais pas le difficile ;)

Je ne mange jamais de gateaux apéro et je me suis vu dépouiller des Tucs, mélanger avec de l'orange le tout dans du coca.... :sm3:

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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par ironpionjunior » 01 mai 2019 05:06

TytouneS3 a écrit :
30 avr. 2019 23:01
erwan_triathlon a écrit :
30 avr. 2019 16:01
Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-)

J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va

Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu'on s'en mets un peu partout (prévoir un facon de gel "nettoie main" sur le bike ;-) )

Pas encore testé les pates d'amandes, mais il ne devrait pas y avoir trop de surprise
2*75cl avec du sirop Teisseire, des barres au gout que tu aimes et basta...
De toute façon sur IM c'est la guerre donc t'avale tout et tu fais pas le difficile ;)

Je ne mange jamais de gateaux apéro et je me suis vu dépouiller des Tucs, mélanger avec de l'orange le tout dans du coca.... :sm3:
LES TUCS sur IM c'est la vie !! :sm3:
Je me suis vu en prendre une poignée complète en haut de l'izoard à l'embrunman, je commençais à saturer de ma boisson "trop sucrée " . Ça m'a fait trop de bien !
Il y en aura évidemment sur les ravitos cap

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Message non lu par erwan_triathlon » 01 mai 2019 21:53

ironpionjunior a écrit :
01 mai 2019 05:06
TytouneS3 a écrit :
30 avr. 2019 23:01
erwan_triathlon a écrit :
30 avr. 2019 16:01
Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-)

J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va

Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu'on s'en mets un peu partout (prévoir un facon de gel "nettoie main" sur le bike ;-) )

Pas encore testé les pates d'amandes, mais il ne devrait pas y avoir trop de surprise
2*75cl avec du sirop Teisseire, des barres au gout que tu aimes et basta...
De toute façon sur IM c'est la guerre donc t'avale tout et tu fais pas le difficile ;)

Je ne mange jamais de gateaux apéro et je me suis vu dépouiller des Tucs, mélanger avec de l'orange le tout dans du coca.... :sm3:
LES TUCS sur IM c'est la vie !! :sm3:
Je me suis vu en prendre une poignée complète en haut de l'izoard à l'embrunman, je commençais à saturer de ma boisson "trop sucrée " . Ça m'a fait trop de bien !
Il y en aura évidemment sur les ravitos cap
exact, super fan des TUCs surtout sur le 2eme semi !!!
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Message non lu par erwan_triathlon » 01 mai 2019 21:55

TytouneS3 a écrit :
30 avr. 2019 23:01
erwan_triathlon a écrit :
30 avr. 2019 16:01
Commande Fenioux reçue en moins de 48h :-)

J'ai testé la boisson thé pèche, j'ai un peu de mal à identifier le gout du thé ou de la pêche, mais bon ça va

Egalement commandé et testé les Gels Optimums. Le gout est un peu bizarre mais je gel passe bien. Par contre le format "Stick" à déchirer fait qu'on s'en mets un peu partout (prévoir un facon de gel "nettoie main" sur le bike ;-) )

Pas encore testé les pates d'amandes, mais il ne devrait pas y avoir trop de surprise
2*75cl avec du sirop Teisseire, des barres au gout que tu aimes et basta...
De toute façon sur IM c'est la guerre donc t'avale tout et tu fais pas le difficile ;)

Je ne mange jamais de gateaux apéro et je me suis vu dépouiller des Tucs, mélanger avec de l'orange le tout dans du coca.... :sm3:
perso je suis pas trop du style à amener le ravito pour 180km sur le vélo. du coup, je prends ce qu'il y a :-) Bon, je vais peut être me prendre mes morceaux de pate d'amande dans mon chti panier, au moins pour les premiers 100km :-)
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Message non lu par -Antoine- » 02 mai 2019 05:37

Les patates au gros sel... découvert en 2012 sur embrun. Je ne pensais pas que ça pouvait être si bon!
Après le defi 42(ans) en 2018 place au défi 43 en 2019 : Le toursnman avec 3 entraînements par semaine (et pas dans chaque sport!)
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par ironpionjunior » 02 mai 2019 08:17

Bjr a tous ! Cloture des inscriptions le 12 à minuit !

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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par ironpionjunior » 05 mai 2019 04:44

Une semaine encore avant clôture des inscriptions .
Restent 39 places pour le half
150 sur le XXL.

www.clickandrun.net

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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Message non lu par TytouneS3 » 06 mai 2019 14:55

Parcours repéré samedi, et bien c'est fort sympa et ça va rouler fort je pense ;)

Par contre j'ai manger la pluie/neige sur le retour et l'arrivée dans Tours les doigts gelés et sans frein c'était la misère !! :sm3:

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