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Hello,

y aura t il des ravitos vélos ? Bidons ou bouteille? eau ? kilométrage ?

[quote="IronJB"]Bonjour
Quand a lieu la prochaine mise à jour des inscrits?
Merci!

alex77 a écrit :Hello,

y aura t il des ravitos vélos ? Bidons ou bouteille? eau ? kilométrage ?

Ahaha c'est exactement ce que je voulais demander

Bonjour,

Les mises à jour sont faites à peu près toutes les semaines. Selon les arrivées de nouveaux inscrits. Nous allons essayer d'en faire régulièrement sur cette dernière ligne droite ^^

En ce qui concerne les ravito vélo, vous aurez des bidons d'eau et coca (à confirmer pour le coca). Marre des bouteilles d'eau sur le vélo!!! Sur les 90km du parcours vous aurez 3 ravitaillements. Il y aura aussi des bananes.

Sur le parcours course à pied il y aura 3 ravitaillements par tour + 1 épongeage. Eponges près du parc à vélo. Eau + coca et solides à 2km puis Eau à 4km. Ensuite retour au premier ravito que vous pourrez prendre dans les deux sens.

Enfin à l'arrivée un peu de tout les bières seront à la buvette ^^

Salut à tous,
Une question sur le parcours velo : est il plutôt roulant ou il y a t il des grosses cotes ? Sur le site j a il impression qu il est indiqué 450m de D+ par tour, soit 900m en tout. Cela me paraît vraiment beaucoup. Ou alors le parcours ressemble à celui de Dijoin. J imagine plutôt un parcours du type Troyes.
Je demande cela pour choisir la bonne K7

11/23 sans problème
Ne pas s'enflammer sur le premier tour car le parcours est usant...

une idée du dénivelle ou du profil ?

Lien vers profil (1000 pixels, ça ne passe pas ici)

Parcours

Si jamais ça peut intéresser quelqu'un j'ai reporté le parcours sur Openrunner :
http://www.openrunner.com/index.php?id=3732018

Salut à tous,

Pour le parcours vélo il est clair qu'il faut privilégier le vélo de CLM. Il y a deux bosses par tour mais pour être honnête je reviens de Doussard et nos difficultés du coin sont des faux plats montants chez eux ^^
La première se monte entre 15 et 25 kmh selon les niveaux, la deuxième je pense que les meilleurs restent sur le prolongateur et sur la plaque.

La difficulté du parcours ne réside pas dans ces deux bosses à mon sens, apprenez à garder une position aéro le plus longtemps possible même quand le vent n'est pas avec vous.

Merci de toutes vos réponses.

Le parcours n'a en effet pas l'air très vallonné. Ce qui m'étonne, c'est que sur le profil et sur Openrunner, il est indiqué plus de 400 D+ par tour, soit entre 800 et 900m de D+ en tout. Ca me parait vraiment surestimé.
Le vélo de CLM, c'est donc sur.
Sans doute la roue à batons derrière. A moins qu'il y est beaucoup de relances.
Avez vous cette info ?
Si le parcours est trop tortueux ou vallonné, je resterai sur une roue de 56mm à l'arrière.
J'avoue que vu mon niveaux, ces questions sont un peu ridicules mais j'ai envie de prendre un max de plaisir à chaque triathlon.

Bientôt une maj de la startlist...

@ Ptitbouchon:

C'est pas un Criterium au niveau des relances! Je connais pas ton niveau mais l'année dernière y'avait des lenticulaires,/casque aéro etc... et vu les temps effectués, ca n'a pas l'air de les avoir géner!!!
Y'a de longues lignes droites qui se prennent à fond, et le parcours n'est pas tortueux.
C'est un parcours que je trouve usant et je serai bien content d'arriver au bout de la ligne droite montagne russe pour la deuxième fois!

Par contre le vent......... faudra se méfier!

Enjoy!!!

octave a écrit :@ Ptitbouchon:

C'est pas un Criterium au niveau des relances! Je connais pas ton niveau mais l'année dernière y'avait des lenticulaires,/casque aéro etc... et vu les temps effectués, ca n'a pas l'air de les avoir géner!!!
Y'a de longues lignes droites qui se prennent à fond, et le parcours n'est pas tortueux.
C'est un parcours que je trouve usant et je serai bien content d'arriver au bout de la ligne droite montagne russe pour la deuxième fois!

Par contre le vent......... faudra se méfier!

Enjoy!!!

Merci Octave.
J ai pas un très gros niveau ( j ai du tourner à 34km/h sur le Half de Cambrai l année dernière ) mais la roue à bâtons n est pas si difficile a emmener et pas très sensible au vent.
De toutes façons ce sera un test avant le Vineman.

On se verra peut être sur le parcours.

Dommage qu'on ne puisse pas s'inscrire sur place, ni par internet... Vu qu'il n'est pas plein.