Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
C'est vrai que le slalom est impressionnant et cela devait certainement être grisant...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Meilleurs voeux et bonne préparation pour les inscrits... et pour les autres aussi...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Meilleurs voeux à tous et notamment à ceux et celles qui seront présents à Vichy !
Je commence ma prépa depuis le début de la semaine avec une perte de poids sans trop forcer..... Merci la gastro !
Je commence ma prépa depuis le début de la semaine avec une perte de poids sans trop forcer..... Merci la gastro !
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Tu seras de la partie avec nous ???section67 a écrit :Meilleurs voeux à tous et notamment à ceux et celles qui seront présents à Vichy !
Je commence ma prépa depuis le début de la semaine avec une perte de poids sans trop forcer..... Merci la gastro !
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Oui je serai présent à Vichy pour mon 1er full après avoir participé en 2013 à mon 1er half à Vichy... D'ailleurs on finit ensemble a peu de chose près il me semble, environ 5 h 20
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Meilleurs voeux à tous et plus particulièrement à ceux qui préparent leur premier full à Vichy. J'ai l'impression que l'on est pas mal!
Moi j'ai fini 2013 également avec une gastro et je commence réellement la prépa cette semaine!
C'est parti!
Moi j'ai fini 2013 également avec une gastro et je commence réellement la prépa cette semaine!
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Préparation également du full et gastro également après noël ! qu'appelé vous début de la prépa ? vous commencez le spécifique ou vous reprenez simplement le sport ? Dans tout le cas je suis soit en retard ou en avance ! ^^ Mais quesque c'est dure, même après deux mois de reprise, de reprendre aprés 3 mois de coupure pour cause de surentrainement pour retrouver un niveau potable .... Les 180 km et les 42 bornes me semblent inaccessible en ce moment à allure course :'( Mais bon c'est normal !
Entrainement dure, compétition facile qui disait ! Mon c** wé ! Ça ne doit pas s'appliquer au triathlon....
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Tout dépend ce que tu appelles "allure de course"
Pour ma part je suis plutôt sur la partie foncière en vue de partir sur des bases solides en Mai pour le début de la phase spécifique.
Donc je vais me faire quelques petits plaisirs avec des trails et escapades à vélo dès que le vent se calme.
Pour ma part je suis plutôt sur la partie foncière en vue de partir sur des bases solides en Mai pour le début de la phase spécifique.
Donc je vais me faire quelques petits plaisirs avec des trails et escapades à vélo dès que le vent se calme.
En théorie, la pratique est identique à la théorie. En pratique, ça ne l'est pas.
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
J'étais quand même bien derrière... 5h25'...section67 a écrit :Oui je serai présent à Vichy pour mon 1er full après avoir participé en 2013 à mon 1er half à Vichy... D'ailleurs on finit ensemble a peu de chose près il me semble, environ 5 h 20
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
salut à tous et bonne année sportive!
Il y a déjà 409 inscrits sur le full. Savez vous combien il y a de dossard en tout?
merci à tous!
Il y a déjà 409 inscrits sur le full. Savez vous combien il y a de dossard en tout?
merci à tous!
"aujourd'hui, et malgré les conditions, je vais aller à l'entrainement et faire ce que les autres ne veulent pas faire.
Mais demain, je serais capable d'endurer ce que les autres ne pourront pas"
Mais demain, je serais capable d'endurer ce que les autres ne pourront pas"
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Aucune limite n'est actuellement indiquée sur le site de l'organisation...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
t'es un malade, j'adore !!! tu cours pour une association à chaque fois? A Vichy ça sera btwin pour moi et je suis pas vraiment une flèche non plusPakinator a écrit :Super la sensation que ça peut produire, de ne pas sortir de l'eau dans les premiers, ça peut en effet être très stimulant, comme tu l'as précédemment dit, à condition d'être capable d'avancer un peu plus à vélo.
Illustration ici : http://youtu.be/1PnSocL86u4, les 5 premières minutes en disent suffisamment ... c'est ...
Bon ici pas grand chose cette semaine même si en vacances. le petit dernier a eu la bonne idée de faire une bronchite + gastro 3 jours après, les nuits étaient courtes.
Dans la foulée semaine dernière séance de VMA (je décide enfin à m'y mettre sérieusement) et là un vilain craquement dans le genou sans douleur particulière. Le lendemain et toute la semaine craquement +++ à chaque extension, inflammation, douleur. Bon, j'ai plus ou moins l'habitude avec un syndrome rotulien opéré fin d'adolescence et pour clôturer le tout une petite double fracture du bassin il y a 12ans (gamelle en vélo...).
Glace, massage et repos relatif. J'ai couru 50mn cet après midi sur terrain souple, c'est passé et ce soir pas trop de douleur....wait and see...demain pisicine
Sinon bonne année à tous.
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
---> Bienvenue au club !tri-yann a écrit :Préparation également du full et gastro également après noël !
---> J'ai le bouquin de Hemmerlin où figure un plan sur 35 semaines avec au départ une phase de reprise... Je vais m'en inspirer.tri-yann a écrit :qu'appelé vous début de la prépa ? vous commencez le spécifique ou vous reprenez simplement le sport ? Dans tout le cas je suis soit en retard ou en avance !
Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Ha ? vous aussi ?section67 a écrit :---> Bienvenue au club !hhtri-yann a écrit :Préparation également du full et gastro également après noël !
On peut au moins se dire que l'on a pas pris trop de poids pendant les fêtes
Allez y molo sur la reprise, une bonne gastro ça laisse des traces pendants 2/3 semaines. Gaffe aux tendinites, reprise cool et bien s'hydrater
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Parle pour toi...NicoS a écrit :On peut au moins se dire que l'on a pas pris trop de poids pendant les fêtes...
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