NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

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Bryce
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par Bryce »

Une tendinite d'achille ça passe normalement en un mois (sans courir du tout) :wink:
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marc 35
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par marc 35 »

c'est un peu plus compliqué que ça,j'ai une spondyarthrite ankylosante et je suis en crise.
En 2009 j'ai été obligé d'annuler IM nice à cause de ça
autrement dans l'entrainement ,c'est peut etre con mais je regarde des videos de triathlon ou de marathon(Paula Radcliff mon idole 8) ou de Bernard Hinault 8)
et vranchement je pense que ça aide
nestriman
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par nestriman »

autrement dans l'entrainement ,c'est peut etre con mais je regarde des videos de triathlon ou de marathon(Paula Radcliff mon idole 8) ou de Bernard Hinault 8)
et vranchement je pense que ça aide
[/quote]Sur home traineur ? ..c'est normal...et je pense pas que ce soit con...surtout si tu trouve que ça passe plus vite et que ça te motive..., lorsqu'il pleut à bloc (eh oui ça arrive ici aussi !!) si je suis contraint au bike d'appart je me passe une vidéo des vieux tours de France...., c'est beau...et en plus c'est entrainant.....
NICO69007
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par NICO69007 »

Il me semble que la réponse est : NON, mais au cas ou, je pose quand même la question.

L'IM de Nice est il ouvert au relais?
C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meilleur moyen d'apprendre à se connaitre.
braziou
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par braziou »

non
NICO69007
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par NICO69007 »

braziou a écrit :non
merci de la confirmation :wink:
C'est dans l'effort que l'on se retouve, c'est le meilleur moyen d'apprendre à se connaitre.
nestriman
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par nestriman »

Pour ceux qui préparent Nice : vous nagez combien en ce moment ? 2000 ? 3000 ?...demain il va cailler en vélo....mais on va respirer et essayer de rallonger un peu... :P du coup ça va être facile de rallonger à partir de 45 bornes ..si je fais 55 ce sera bien... :P
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par braziou »

1000m par semaine , en 2011 je passe à 1500 :D
-Antoine-
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par -Antoine- »

nestriman a écrit :Pour ceux qui préparent Nice : vous nagez combien en ce moment ? 2000 ? 3000 ?...demain il va cailler en vélo....mais on va respirer et essayer de rallonger un peu... :P du coup ça va être facile de rallonger à partir de 45 bornes ..si je fais 55 ce sera bien... :P
- je ne nage pas avant le mois de mars et ensuite 1H40 par semaine en 2 séances
- mes séances de HT font 30 à 39' maxi
- idem à pied
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par oliv-esmgo-tri »

nestriman a écrit :Pour ceux qui préparent Nice : vous nagez combien en ce moment ? 2000 ? 3000 ?...demain il va cailler en vélo....mais on va respirer et essayer de rallonger un peu... :P du coup ça va être facile de rallonger à partir de 45 bornes ..si je fais 55 ce sera bien... :P
normalement je m'inscrit la semaine prochaine et en ce moment je nage entre 6000m et 7000m par semaine! j'augmente à partir de janvier où je passe entre 8000m et 10 000m
objectif 2011: IM NICE 2011!!!!
julie
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par julie »

généralement jusuq'a quelle période peut on s'y inscrire ? fin janvier ?
nestriman
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par nestriman »

julie a écrit :généralement jusuq'a quelle période peut on s'y inscrire ? fin janvier ?
J'ai l'impression que les inscriptions plafonnent....en ce moment les gens gardent les sous pour Noël....ensuite en janvier avec les étrennes ça va mieux.....donc je pense que en janvier il y aura encore beaucoup de place....faut surveiller....
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Bryce
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par Bryce »

Si vous êtes certains de vous inscrire faites le maintenant, déjà que c'est cher...en Janvier le prix augmente :!:
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par -Antoine- »

Ma prépa pour Nice 2011 ici : http://triblogantoine.blogspot.com/2010 ... amais.html
:mrgreen:
Qui m'aime me suive...*


(*) cette prépa est fortement déconseillée même à mon pire ennemi
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julie
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Re: NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

Message non lu par julie »

Bryce a écrit :Si vous êtes certains de vous inscrire faites le maintenant, déjà que c'est cher...en Janvier le prix augmente :!:
de bcp ?
Dur dilemne ! c'est pas évident de dépasser 500 € 6 mois avant une course ... surtout quand c'est le premier en qu'on est pas sur de franchir la ligne d'arrivée :lol:
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