Merci pour les messages.scapper a écrit :SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 51:01 2:07/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 24:54 1:43/100m
TOTAL SWIM 1:15:55 1:59/100m 1458 301
BIKE SPLIT 1: 27.9 km 27.9 km (51:01) 32.81 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28.1 km (45:41) 36.91 km/h
BIKE SPLIT 3: 105 km 49 km (51:00) 57.65 km/h
BIKE SPLIT 4: 118.7 km 13.7 km (28:57) 28.39 km/h
BIKE SPLIT 5: 144 km 25.3 km (47:59) 31.64 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km 36 km (42:57) 50.29 km/h
TOTAL BIKE 180 km (5:09:49) 34.86 km/h 142 17
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5 km (41:53) 3:59/km
RUN SPLIT 2: 21.1km 10.6 km (42:07) 3:58/km
RUN SPLIT 3: 31.6km 10.5 km (41:15) 3:55/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.6 km (42:08) 3:58/km
TOTAL RUN 42.2 km (2:47:23) 3:57/km 17
Pas mal OS
Pris un gros plaisir sur le marathon, un peu moins sur la nat, et moyen sur le vélo. La boisson (pas de commentaire) a failli avoir raison de ma course, heureusement qu'il y avait du coca à pied, ça m'a requinqué.
C'est top
, je fais du négative split 2.07 sur 2400m (pffffffffffffff), et 1.43 sur les derniers 1400m. Sacré accélération!! Normal, les 1400, on est juste obligés de les nager entre des bouées délimitées. Je suis deg quand même, comment perdre du temps pour des figues.
Tellement à l'aise dans la flotte, que je me fais les périphéries dès le départ (c'est sûr, je prends pas de coups, les gars les plus proches sont à 10m
). Heureusement qu'il y a pas 3000 gus au départ, sinon, je finirais par me taper 7.6 au lieu de 3.8. Concernant les doublages, effectivement même si pas beaucoup de gus m'ont doublé, franchement c'est galère de remonter, surtout avec la densité, quand on sort 1400è de l'eau. En dehors de faire la queue pour sortir du parc et monter sur le vélo
, on a faillit se mettre par terre avec 2 gars le long du var, parce qu'un allemand ne voulait pas se pousser de la gauche et qu'il a bien fallu passer entre. Et l'Allemand qui se rabat. La course a vite faillit s'arrêter. Alors je me passerai bien de remonter autant. Concernant la puce, je pense que c'est parce que j'avais paumé la mienne du départ (j'ai bien fait 4 AR
), m'en suis rendu compte en descendant sur la plage, petit coup de flip à 1/2h du départ. heureusement que l'orga est au top pour gérer ce type de conneries de ma part. Bref, journée qui a failli être moins sympa. Heureusement qu'il y a eu le marathon.... Je m'en sors bien au final. Une ligne d'arrivée inoubliable.
Merci à tous ceux qui m'ont encouragé pendant la course.
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