Tous à l'Alpes d'Huez !!!!!!!!!!!

[patapouf]

pour ta crazy finish ;moi c'est en rampant et déguisé en tomate (enfin la couleur quoi )

[nestriman]

Il parait (j'ai des sources secrètes) que la boisson de récup à l'Alpe c'est une bière ambrée......en 50 cl....servie par la Bilbomania.... , pour ceux qui sont là haut attendez un peu pour commencer votre récup.... de façon qu'il me reste quelques fûts de bière !

[pascalator]

on déconne on déconne... mais on se retrouve où et comment entre forumeurs qui se connaissent pas ? autour de l'assitte de crozets des finishers du LD ?


tiens, cette année Bilbo, c'est quoi le cadeau finisher ? allez, un tit scoop, quoaaaaaaaa !

[nestriman]

Moi je la joue petit bras avec le CD et ce sera déjà un monument pour moi ! mais se retrouver à l'assiette après le LD pourquoi pas mais la fiesta uniquement jeudi soir!

[lion52]

bilbon, j'ai une coéquipiére de club, qui est kiné, mais n'arrive pas a joindre, qui que ce soit ?
pourrais-tu me donnais ton phone en MP, afin que je te mettes en contact, avec elle, si tu as toujours besoin de kiné.
a pluche.

[Bilbon-sacquet]

on déconne on déconne... mais on se retrouve où et comment entre forumeurs qui se connaissent pas ? autour de l'assitte de crozets des finishers du LD ?


tiens, cette année Bilbo, c'est quoi le cadeau finisher ? allez, un tit scoop, quoaaaaaaaa !

Je ne promets rien, mais si on a le temps, ce qui devrait être jouable, c'est faire un endroit avec une pancarte pour se donner RDV, il pourrait aussi servir pour le co-voiturage afin de rallier le lac du Verney, ce qui évite de la pollution et encombrement des routes

[nestriman]

Dis nous Bilbon il y a un village "partenaires" où on va trouver quelques fringues et des ustenciles...genre lunettes swan pour la nage ? fait une Pub pour les marques présentes ..ZEROD ?
et il y a des crénaux piscine à l'Alpe ou bien il faut slalomer entre le public si on veut nager 3 ou 4 jours avant ?

[dracuflafla]

Bilbo, j'ai une petite interrogation à la lmecture du briefing. Peux-tu nous expliquer le paragraphe suivant :

Pour votre inscription, il est obligatoire de nous fournir votre licence (pas de photocopie). De même, il est indispensable de fournir une photo (pas de photocopie). Si l’une de ces deux conditions n’est pas remplie, nous vous demanderons de remplir un formulaire d’inscription et de nous remettre un chèque de caution d’un montant de 50 euros.


Il faut fournir une photo ou un chèque de caution de 50€ ?

Keskecékectistoire ?

[Sophie]

Moi je la joue petit bras avec le CD et ce sera déjà un monument pour moi ! mais se retrouver à l'assiette après le LD pourquoi pas mais la fiesta uniquement jeudi soir!

Bah Nestriman, tu n'as pas fait le LD l'an dernier . Tu avais pourtant l'air de maîtriser parfaitement le parcours vélo et les temps de passage ...
Bon, c'est pas grave, on t'encouragera quand même le lendemain sur le CD si on arrive à émerger. De toutes façons, pour la fiesta, ce sera mieux jeudi soir si j'arrive dans le même état que l'an dernier .

[nestriman]

color=#00FFFF]Bah Nestriman, tu n'as pas fait le LD l'an dernier . Tu avais pourtant l'air de maîtriser parfaitement le parcours vélo et les temps de passage ...
Bon, c'est pas grave, on t'encouragera[ quand même le lendemain sur le CD si on arrive à émerger. De toutes façons, pour la fiesta, ce sera mieux jeudi soir si j'arrive dans le même état que l'an dernier .[/quote]
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Impossible l'an dernier je n'étais que cycliste , ça fait 4 mois que je me suis mis au tri ....donc c'est mon premier CD ! pour le vélo je connais bien le parcours du long pour l' avoir fait à la vaujany 3 fois et j'ai fait 3 marmottes + quelques vacances à l'Alpe donc je connais bien le coin...., moi je viendrais voir le départ du long ...et vous encourager dans l'Alpe....et aussi mater les nanas....car avec leur petits shorty on voit bien les formes !!! et saches que je te materais aussi !!

[Bilbon-sacquet]

Moi je la joue petit bras avec le CD et ce sera déjà un monument pour moi ! mais se retrouver à l'assiette après le LD pourquoi pas mais la fiesta uniquement jeudi soir!

Bah Nestriman, tu n'as pas fait le LD l'an dernier . Tu avais pourtant l'air de maîtriser parfaitement le parcours vélo et les temps de passage ...
Bon, c'est pas grave, on t'encouragera quand même le lendemain sur le CD si on arrive à émerger. De toutes façons, pour la fiesta, ce sera mieux jeudi soir si j'arrive dans le même état que l'an dernier .

j'espère qu'il restera quelques personnes sur le CD pour m'encourager !! ce sera la denière des trois casquettes que je porterai sur la semaine !! Participant et le Crazy Finish pour le plaisir

[nicofree02]

Bon, je relance le sujet de la température de l'eau...sorry. En temps que pimpim et fier de l'être, avez-vous un conseil pour mes petits petons? J'ai déjà eu froid aux pieds en montant sur le vélo avec une eau plus chaude Comme le début du parcours vélo est en descent, je m'inquiète.
Bon l'échauffement indispensable c'est clair. La crème chauffante sur les pied, ça marche? De la graisse d'oie peut-être... ... non, j'déconne!

[Bilbon-sacquet]

Bon, je relance le sujet de la température de l'eau...sorry. En temps que pimpim et fier de l'être, avez-vous un conseil pour mes petits petons? J'ai déjà eu froid aux pieds en montant sur le vélo avec une eau plus chaude Comme le début du parcours vélo est en descent, je m'inquiète.
Bon l'échauffement indispensable c'est clair. La crème chauffante sur les pied, ça marche? De la graisse d'oie peut-être... ... non, j'déconne!

N'étant pas frileux, je n'ai pas une grande expérience, mais je crois malheureusement que le problème "froid des petons" est difficilement gérable.
Je ne vois qu'une solution pour éviter d'avoir froid en vélo (bon, le départ, ce n'est pas de la descente !! rassure toi !! tu vas acheter Tri-Time de ce mois ci, il y a un super article sur la Reco) c'est bien te sécher les pieds.
Après, tout dépendra aussi des conditions météo du jour
A Pontarlier, je sors de l'eau à 16°C, je n'ai pas froid aux pieds, je monte sur le vélo, il tombe des cordes, des grenouilles, des vaches qui pissent !! il fait 12°C, bon, ok, je suis pieds nus, mais bon, et après 10km vélo, je ne sens plus mes petons, donc, pas facile à gérer les problèmes liés aux hypothermie localisées à ce genre d'endroits
Sinon, Mounboutes étanches chauffante avec résistance, je ne vois que cela

[sebseb]

salut,
essaie l'huile ou la crème chauffante, çà aide un peu, mais c'est vrai qu'il n'y pas de solution miracle pour le froid aux pieds en vélo, il faut juste espérer que le soleil soit bien présent...pas comme l'an passé.

[Bilbon-sacquet]

salut,
essaie l'huile ou la crème chauffante, çà aide un peu, mais c'est vrai qu'il n'y pas de solution miracle pour le froid aux pieds en vélo, il faut juste espérer que le soleil soit bien présent...pas comme l'an passé.

si on parle du LD 2007, il faisait cagnard, si on parle du CD, sortie de l'eau, c'était potable, après, effectivement, le coup des grêlons dans la montée, cela restera gravé dans les annales (euh, dans l'histoire sinon, ça peut faire mal !!)