GNR a écrit :gnr:dossard en cours 55/6h40/3h20 +3 min de transition ce qui fait 10h58
embrun 2006 - liste des forumers
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Jenesuispasungenie
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Re: Embrun 2006 - liste des forumers
Félicitation,BENOIT1605 a écrit :XXX/1h15/8h45/5h/ finir "bien"
Previsions pour mon premier Embrunman
En tout cas j'essaie de pas me prendre la tête et de pouvoir en profiter un max
Faudra voir aussi avec la chaleur
Ca c'est l'art et la manière d'aborder cette course. Je suis tout à fait d'accord avec toi, c'est ainsi que j'ai procédé et cela m'a toujours réussi.
Cordialement,
William
en plus cette année va falloir l'attendre dans les cols....déjà qu'on l'attendait dans les descentesorscand a écrit :ça manque de panache tout ça GNRGNR a écrit :effectivement c etait une blague pour appater valerian et toi ouf2sport
en tout cas j y serai en spectateur! Un vieux briscard comme toi ne va pas se contenter d'une seule vraie course dans l'année (si on peu appelerun MD une vraie course)
580/Irik / 13h40 (1h20 / 8h / 4h20 )CSMP-TRI a écrit :orscand a écrit :Fais gaffe parce que je te connais suffisamment pour faire moi même le pronostic de tes tempsnewi a écrit :heureusement que je n'ai pas de copyright sur mon nom. je vois qu'on l'utilise à mes dépends. je ne veux pas rentrer dans le jeu des pronostiques.
Faut se mettre un peu en danger Newi, personne ne t'en voudra si tu mets 3 minutes de plus que tes prévisions!
J'en profite pour remettre un peu d'ordre:
123 / thomaha/ 12h50 (1h / 7h50 / 4h)
215 / lion52 / 14h50 (1h20 / 8h15 / 5h15)
262/CUBE/15h30 (max. 1h10 / max. 8h50 / min. 5h30)
292 / Le Coach / 15h45 (1h15/9h00/5h30)
312/ willy / 14h30 (1h15/8h30/4h45) (les temps, c'est juste pour le fun, car je ne viens que pour essayer de finir)
334 / Etienne / ~14-15 h (1h15 / 8h30 / 4h15)
349 / PHILIPPE LL / finir
363 / stef65 / 13h20 (1h20/7h30/4h30) pour les prévisions les plus optimistes.
376 / CSMP-TRI / 13h25 (1h10/7h45/4h30)
379 / mamaille
391 / JEJE / 13h25 (0h55 / 7h30 / 5h)
419 / kacha33 / finir (1h35 / 8h30 / 5h)
430 / pascalator / 13h (1h10 / 7h15 / 4h30 )
434 / FanchM /
443 / JML54 / moins de 15h29
478 / Jenesuispasungenie / 1h05 / 7h00, en 5 participations j'ai toujours fait un peu moins à quelques minutes près! / 4h - 4h15 au mieux, cela dépendra d'un talon d'Achille gauche capricieux depuis quelques semaines. / Assurer beaucoup mieux que par le passé dans les transitions pour atteindre les 12h30.
680 / Valérian
681 / orscand / 10h59 (1h03 / 6h22 / 3h20 + transitions + défaillance(s))
682 / newi
793 / superyoyo / 15h (1h20 / 8h40 / 5h)
??? / tritium / 14h environ (1h10 / T1 / 7h30 / T2 / 4h30)
tseusitchu / Dossard : en cours d'impression / a priori la gagne et rien que la gagne !!! Pour le record de l'épreuve , je pense qu'il est plus raisonnable que j'attende 2007 . On peut pas tout avoir du 1er coup , faut être réaliste ! Total entre 10 h00 et 15h00
JOJO02 / Dossard en attente / max 1h20 / 8h-8h30 / 4h30-5h
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GNR
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- Contact :
en plus cette année va falloir l'attendre dans les cols....déjà qu'on l'attendait dans les descentes [/quote]
rdv lundi 14/08 8h00 au plan d eau pour une explication!!!!!
je te laisse le choix du parcours
ça manque de panache tout ça GNR ! Un vieux briscard comme toi ne va pas se contenter d'une seule vraie course dans l'année (si on peu appelerun MD une vraie course)
faux je fais une autre "vrai course"à gerardmer en septembre
c est pas mal pour un vieux comme moi
ça a marché!! je m'appretais à chambrer... et je commençais à stresser en pensant à la branlée que tu allais me mettre avec un tel chrono!
sacré GNR...
commence par mettre un pronostic et un vrai comme tom pas un du style:"me faire plaisir, finir..."
[/quote]rdv lundi 14/08 8h00 au plan d eau pour une explication!!!!!
je te laisse le choix du parcours
ça manque de panache tout ça GNR ! Un vieux briscard comme toi ne va pas se contenter d'une seule vraie course dans l'année (si on peu appelerun MD une vraie course)
faux je fais une autre "vrai course"à gerardmer en septembre
c est pas mal pour un vieux comme moi
ça a marché!! je m'appretais à chambrer... et je commençais à stresser en pensant à la branlée que tu allais me mettre avec un tel chrono!
sacré GNR...
commence par mettre un pronostic et un vrai comme tom pas un du style:"me faire plaisir, finir..."
Embrunman 2006
Salut à tous les forumers!
cela fait un petit moment que je lis les différents commentaires et j'ai donc décidé de participer à cette petite discussion avant l'épreuve.
J'aurai le dossard 276 et je compte boucler l'Embrunman.....................dans les délais.
Bon, un petit pronostique voyant que tout le monde en a fait un :
Natation + transition : 1h25
Vélo + transition : 9h00
Course à pied : 4h30
Soit 15h00
Bon entraînement ......... au 15/08 ! :D
cela fait un petit moment que je lis les différents commentaires et j'ai donc décidé de participer à cette petite discussion avant l'épreuve.
J'aurai le dossard 276 et je compte boucler l'Embrunman.....................dans les délais.
Bon, un petit pronostique voyant que tout le monde en a fait un :
Natation + transition : 1h25
Vélo + transition : 9h00
Course à pied : 4h30
Soit 15h00
Bon entraînement ......... au 15/08 ! :D
