Basket 5km

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Kkezako
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Re: Basket 5km

Message non lu par Kkezako » 12 nov. 2018 08:01

jat.gab a écrit :
11 nov. 2018 19:24
Hoka Tracer
Brooks PureCadence
Newton Distance 7 (attention c'est spécial comme position !)
Scott Palani RC
Skecher Go Run 5 ou 6
Altra Escalante (attention 0 drop)

Pour un coureur jeune, léger, assez rapide ça me semble pas déconnant de partir sur un type de chaussure léger et dynamique sur les courses de 5km max.

Tu as quoi actuellement pour courir ?
Merci des réponses, c'est ce que je cherche
En basket compet je vais des asics tri j33, elles étaient pas mal quoi que pas trop dynamique mais je veux changer d asics

jat.gab
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Re: Basket 5km

Message non lu par jat.gab » 12 nov. 2018 08:22

Kkezako a écrit :
12 nov. 2018 08:01
jat.gab a écrit :
11 nov. 2018 19:24
Hoka Tracer
Brooks PureCadence
Newton Distance 7 (attention c'est spécial comme position !)
Scott Palani RC
Skecher Go Run 5 ou 6
Altra Escalante (attention 0 drop)

Pour un coureur jeune, léger, assez rapide ça me semble pas déconnant de partir sur un type de chaussure léger et dynamique sur les courses de 5km max.

Tu as quoi actuellement pour courir ?
Merci des réponses, c'est ce que je cherche
En basket compet je vais des asics tri j33, elles étaient pas mal quoi que pas trop dynamique mais je veux changer d asics
C'était déjà des chaussures assez dynamique, ça ne devrait pas te poser de problème pour aller sur les chaussures citées :wink:


J'ai oublié de préciser pour les newton qu'elle fonctionne très bien sur bitume mais beaucoup moins dès que l'on passe sur chemin comme on trouve parfois sur les tri, il faut le savoir :wink:

J'aurais aussi pu citer Veets inside ou transition, et je crois qu'une chaussure encore plus dynamique devrait arriver bientôt.

Fab74ch
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Re: Basket 5km

Message non lu par Fab74ch » 12 nov. 2018 08:28

jat.gab a écrit :
12 nov. 2018 08:22
Kkezako a écrit :
12 nov. 2018 08:01
jat.gab a écrit :
11 nov. 2018 19:24
Hoka Tracer
Brooks PureCadence
Newton Distance 7 (attention c'est spécial comme position !)
Scott Palani RC
Skecher Go Run 5 ou 6
Altra Escalante (attention 0 drop)

Pour un coureur jeune, léger, assez rapide ça me semble pas déconnant de partir sur un type de chaussure léger et dynamique sur les courses de 5km max.

Tu as quoi actuellement pour courir ?
Merci des réponses, c'est ce que je cherche
En basket compet je vais des asics tri j33, elles étaient pas mal quoi que pas trop dynamique mais je veux changer d asics
C'était déjà des chaussures assez dynamique, ça ne devrait pas te poser de problème pour aller sur les chaussures citées :wink:


J'ai oublié de préciser pour les newton qu'elle fonctionne très bien sur bitume mais beaucoup moins dès que l'on passe sur chemin comme on trouve parfois sur les tri, il faut le savoir :wink:

J'aurais aussi pu citer Veets inside ou transition, et je crois qu'une chaussure encore plus dynamique devrait arriver bientôt.
J'ai essayé les altra escalante, et j'avoue que c'est assez déroutant au début (plus le chaussant assez large devant), mais ça devient rapidement le kiff. Je les utilise plutôt en termes "d'éducatifs", je ne sais pas ce que ça vaut réellement en terme de performance. En tout cas depuis que je les utilise régulièrement sur des footings lights et pas trop longs, mes douleurs aux mollets après séances sur piste ont grandement diminué voire disparu...

jat.gab
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Re: Basket 5km

Message non lu par jat.gab » 12 nov. 2018 08:39

Fab74ch a écrit :
12 nov. 2018 08:28

J'ai essayé les altra escalante, et j'avoue que c'est assez déroutant au début (plus le chaussant assez large devant), mais ça devient rapidement le kiff. Je les utilise plutôt en termes "d'éducatifs", je ne sais pas ce que ça vaut réellement en terme de performance. En tout cas depuis que je les utilise régulièrement sur des footings lights et pas trop longs, mes douleurs aux mollets après séances sur piste ont grandement diminué voire disparu...
C'est l'effet 0 drop + pas de maintien sur l'avant du pied. Par contre, il faut faire une transition pas trop brutal vers ce style de chaussure et bien être à l'écoute de ses tendons et mollets, car on a pas l'habitude de les utiliser sur des plages d'extension aussi large...

Il n'y a pas vraiment de mauvaise chaussure, il y en a seulement pour tous les goûts :)

Pour moi, si on ne veut pas prendre de risque, la Hoka Tracer est un bon compromis sur le poids/dynamisme/protection, après le mieux c'est de les essayer :D

ELTITO
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Re: Basket 5km

Message non lu par ELTITO » 12 nov. 2018 09:19

Fab74ch a écrit :
11 nov. 2018 16:26
Venner192 a écrit :
11 nov. 2018 15:58
Mouais, t'es à 16,5 km/h, c'était mon allure sur marathon.
J'étais à 64 kgs pour 1m84.
Bref à cette allure, chaussure de moins de 300grs, c'est très bien, tu gardes de l'amorti au talon.
Si tu arrives un jour à courir à plus de 18 km/h, chaussure de moins de 250grs si tu veux.
Et vers 200grs si tu cours à 20km/h sur la pointe des pieds, c'est un domaine inconnu pour moi sauf pour les fractionnés sur piste, et sur 1 ou 2 kms à 19km/h sur les 10.000 pour partir avec le paquet de tête, avant la sélection par l'arrière.
Bien à toi,
Tof
C’est quoi le rapport entre ton temps marathon et le type de chaussures qu’il doit prendre?

Conseiller une chaussure de 300g à un mec de 15 ans qui court en <18’... :roll: a part se la raconter je vois pas...
Il demande en plus des chaussures légères et dynamiques!

Chez Adidas, je peux te recommander la Takumi Ren, plus légère que la Adios boost, jusqu’au 5km ce sera très bien, sensation de légèreté et dynamisme incroyable. Et le prix bien inférieur aux derniers modèles nike.
Je me posais la même question....
Perso je fais 60kg et j'ai battu tous mes RP sur des distances supérieures au semi en passant de 290grs à 210 grs.
Si tu es bien avec une paire légère et que tu ne te blesses pas, et bien coure avec et ne te pose pas de question.
Quand au Hyperspeed, tu coures à plat, donc pas simple si tu n'es pas habitué.
Marathonien en 2h50 (2017), mais le vrai départ de ma vie sportive 😂 c’est pour 2019: IM Copenhague

Blackstar
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Re: Basket 5km

Message non lu par Blackstar » 12 nov. 2018 10:38

Kkezako a écrit :
12 nov. 2018 08:01
jat.gab a écrit :
11 nov. 2018 19:24
Hoka Tracer
Brooks PureCadence
Newton Distance 7 (attention c'est spécial comme position !)
Scott Palani RC
Skecher Go Run 5 ou 6
Altra Escalante (attention 0 drop)

Pour un coureur jeune, léger, assez rapide ça me semble pas déconnant de partir sur un type de chaussure léger et dynamique sur les courses de 5km max.

Tu as quoi actuellement pour courir ?
Merci des réponses, c'est ce que je cherche
En basket compet je vais des asics tri j33, elles étaient pas mal quoi que pas trop dynamique mais je veux changer d asics
Regarde chez Asics alors... Mais tu devrais prendre en compte d'autres critères que le poids (ou alors trouves toi des New Balance RC 5000 et c'est réglé).

Chez Skechers, tu :
- peux courir sans chaussettes,
- as un drop modifiable (+4 ou 0),
- un système de chaussage rapide

Dans les modèles, je penche plus la Go Meb Razor 2 sur 5K/10K et la Go Meb Speed (la 5, voire la 4 qui se trouve à pas cher sur le Web) qui sont plus indiquées pour la vitesse et le dynamisme que les Go Run, très "molles" (j'ai et j'adore).

https://www.keller-sports.fr/marques/skechers/
https://testeurs-outdoor.com/test-chaus ... eb-speed-4

Tu as également New Balance qui est (a toujours été, en fait) intéressant :
Les 1400 V6
Les Hanzo s
Les 1500 T2 : Modele Tri !
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Mes ventes : Matériel Tri/TT & route, Matériel VTT

FAYARD
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Re: Basket 5km

Message non lu par FAYARD » 12 nov. 2018 11:21

NB est devenu fragile, c’est abusé.
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

FAYARD
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Re: Basket 5km

Message non lu par FAYARD » 12 nov. 2018 11:27

Venner192 a écrit :
12 nov. 2018 00:06
FAYARD a écrit :
11 nov. 2018 22:44
Venner192 a écrit :
11 nov. 2018 22:22


Moins bon que Fayard, 42kms puis 45 de pointure pour son footing en tête de son triathlon imaginaire... :P
On s’en fout de nos perfs, c'est pas le sujet du topic. :sm2:
C'est toi qui en a parlé brigadier !
Chef stp :lol:
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

Kkezako
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Re: Basket 5km

Message non lu par Kkezako » 12 nov. 2018 21:11

Quelqu'un aurait des retours sur les nike streak lt 4?

Windsurfer56
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Re: Basket 5km

Message non lu par Windsurfer56 » 12 nov. 2018 22:00

j ai une paire depuis cet été je les utilises sur des courtes distances ça accroche bien ultra léger et pas cher. après ça tape pas mal donc faut faire gaffe.

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