STRYD, capteur puissance pour la CAP

Du vélo, aux lunettes de piscine en passant par les runnings pour parler matos c'est ici que ça se passe! Attention pas de petites annonces ou d'annonces commerciales ici (voir plus bas les forums dédiés à cela).
Jerome.A
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STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Jerome.A » 05 juin 2018 21:34

J'ai cru apercevoir quelques STRYD par ci par la, quel est votre feedback?
Avez vous trouve ca utile pour identifier des faiblesses en CAP?
Améliorer quelque chose?
Ca ne sert a rien?
Merci.
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snowfree52
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par snowfree52 » 06 juin 2018 13:33

J'ai stryd depuis quelques mois, je l'ai acheté au départ car je suis un gros geek et qu'un capteur de puissance pour la CAP ça avait l'air cool.

En pratique, je l'utilise surtout comme un foot pod ... j'ai du mal à analyser mes séances avec, et leur site internet y est pour beaucoup ... j'imagine qu'avec TP ou autre site ça doit être plus simple.

je n'ai par contre jamais eu aucun problème avec.

Je suis inscrit au groupe FB et à la newsletter, il y a beaucoup de retours positifs sur FB, beaucoup de gens expliquent comment utiliser les W pour battre des PB en course, je pense qu'il faut y passer du temps ou avoir un coach qui maîtrise la puissance en CAP.
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Fab74ch
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Fab74ch » 07 juin 2018 10:13

snowfree52 a écrit :
06 juin 2018 13:33
J'ai stryd depuis quelques mois, je l'ai acheté au départ car je suis un gros geek et qu'un capteur de puissance pour la CAP ça avait l'air cool.

En pratique, je l'utilise surtout comme un foot pod ... j'ai du mal à analyser mes séances avec, et leur site internet y est pour beaucoup ... j'imagine qu'avec TP ou autre site ça doit être plus simple.

je n'ai par contre jamais eu aucun problème avec.

Je suis inscrit au groupe FB et à la newsletter, il y a beaucoup de retours positifs sur FB, beaucoup de gens expliquent comment utiliser les W pour battre des PB en course, je pense qu'il faut y passer du temps ou avoir un coach qui maîtrise la puissance en CAP.
Intéressant! :D
Est-ce qu'il y a une quelconque corrélation avec tes watts en vélo? C'est proche ou pas du tout?
Gros avantage par rapport au pacing sur l'allure? (comme en tri les parcours sont souvent plats...)

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snowfree52
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par snowfree52 » 07 juin 2018 14:14

cp 20' :
Vélo : 291
CAP : 287

cp 5' :
vélo : 314
cap : 313

cp 10" :
vélo 1024
cap 677

ça reste proche ... après ça baisse plus rapidement en cap des qu'on passe les 30 min mais c'est surement du au fait que je fais très peu de long et que mes sorties qui dépassent l'heure comportent en général du fractionné.


Comme j'ai dit, je ne m'en sert absolument pas pour faire du pacing, je devrais surement vu que ça à l'air de marcher, mais il faudrait que je m'y intéresse plus en détail
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Fafa44
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Fafa44 » 07 juin 2018 14:25

Comment la puissance est-elle mesurée? :?:

Jerome.A
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Jerome.A » 07 juin 2018 14:41

calcul base sur l altimetre de ta montre pour definir le denivele et les accelerometres de ton capteur... en gros c'est comme la puissance virtuelle de strava. mais en Live.
Si il y a du vent tu ne verras pas de difference entre 2 lignes droite courru a 5m/km vent de face et de dos.
Enfin c'est ce que j ai compris.
Du coup a part pour du pacing avec du denivele, sur des parcours plats ca n a l air de simplement servir a rien :)

Par contre l avantage a l air de pouvoir definir les Run dynamics, et donc voir a quel moment ta foullee fou le camp :)

Mais ce n est que le debut et ca va surement devenir de plus en plus utile.
Peut etre un bon accessoire pour un coach/club qui le prete/loue a ses atheltes pour analyser des trucs. Mais en perso a moins d etre pro.... je ne suis vraiment pas sur de pouvoir en tirer un avantage.
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snowfree52
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par snowfree52 » 07 juin 2018 14:46

petite rectification, il y a un baromètre intégré
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Vank
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Vank » 09 juin 2018 14:42

Fab74ch a écrit :
07 juin 2018 10:13
Gros avantage par rapport au pacing sur l'allure? (comme en tri les parcours sont souvent plats...)
Me concernant gros avantage sur le pacing du travail de VMA en côte (et dieu sait si j'en bouffe....)
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moumoutte
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par moumoutte » 10 juin 2018 12:55

snowfree52 a écrit :
07 juin 2018 14:46
petite rectification, il y a un baromètre intégré
Je suis très sceptique concernant les mesures aux baromètres, y'a qu'a voir les diff de denivelé entre le - et le + sur des boucles ...

Il suffit qu'il fasse plus chaud , plus froid, qu'il s'arrete de pleuvoir ou que sais-je pour que l apression change sans que l'altitude n'est pas bougée.

Du coup, est-ce que vraiment ... fiable ?

moumoutte
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par moumoutte » 10 juin 2018 12:57

Jerome.A a écrit :
07 juin 2018 14:41
Si il y a du vent tu ne verras pas de difference entre 2 lignes droite courru a 5m/km vent de face et de dos.
C'est dommage, c'est bien ce que j'attend d'un capteur de puissance, non ?

Jerome.A
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Jerome.A » 10 juin 2018 20:33

C'estun peu pour ca que j ai ouvert le sujet pour comprendre ce que ca fait reelement, en meme temps je vois pas trop comment avoir un vrai capteur de puissance sans choper le signal electric en direct ds tes muscles
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Solarberg
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Solarberg » 14 juin 2018 10:57

Au contraire des capteurs de puissance en vélo où la puissance découle de la formule force x cadence de pédalage, la puissance est calculée par Stryd sur la base de la formule suivante: puissance = accélération x masse x vitesse ; ca tient la route en physique (mise à part la question du vent :-( ) (et Stryd prétend que son capteur a des accéléromètres très précis pour cela).

Stryd annonce un taux d'exactitude de 95% pour la puissance, 97,17% pour le temps de contact au sol et 96,82% pour l'oscillation verticale (or l'OV donnée par Stryd est largement plus basse que celle donnée par des capteurs fixées à la poitrine).

Concrètement, c'est un capteur intéressant à utiliser (même s'il y a encore beaucoup de marge d'amélioration et de lacunes potentielles (vent, surface meuble....)) : c'est un complément intéressant à la FC et la vitesse en particulier quand il y a du dénivelé. Il donne aussi des informations du type TSS (chez Stryd ca s'appelle RSS) qui permettent de mieux quantifier sa charge de travail. Je pense qu'il y a là un potentiel intéressant pour construire des plans d'entraînement et c'est probablement ce qu'on va voir arriver très bientôt, surtout si d'autres fabricants s'y mettent aussi. On a un peu le sentiment d'être au début d'une nouvelle approche, un peu comme avec les tout premiers POLAR qui donnait la FC dans les années 80. L'avenir nous le dira...

Apparemment pas mal de coureurs gérent très bien leur course grâce à cela tant sur route qu'en triathlon et battent leur PR (cf. page FB de Stryd Community).

Sur Trimes, il y a eu récemment un article dessus. Voici aussi un lien vers le booklet écrit par Stryd (en anglais) qui donne plus d'infos sur le sujet : https://drive.google.com/file/d/1AKCCxB ... rsLIR/view

Vank
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Vank » 14 juin 2018 11:33

Solarberg a écrit :
14 juin 2018 10:57

Sur Trimes, il y a eu récemment un article dessus. Voici aussi un lien vers le booklet écrit par Stryd (en anglais) qui donne plus d'infos sur le sujet : https://drive.google.com/file/d/1AKCCxB ... rsLIR/view
Sans oublier "Run with power" de Jim Vance (pas spécifique au Stryd mais à la gestion de CàP avec powermeter en général).
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Thierry *OnlineTri* » 15 juin 2018 22:17

J'avais trouvé "Run with Power" assez vide comme bouquin :(

Sinon une étude sur la fiabilité de stryd vient de passer sous mes yeux:
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abst ... 95352.aspx
(ils ont l'air de trouver les mesures plutôt fiables)

Par contre sur l'utilité de la chose, cette étude sortie hier est moins catégorique (en gros si ça fait courir les amateurs c'est bien ^^ pour ceux qui veulent vraiment l'utilisé pour la puissance passé votre chemin...):
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abst ... 95307.aspx
T.

Brodreger
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Message non lu par Brodreger » 16 juin 2018 15:29

J'avais trouvé "Run with Power" assez vide comme bouquin
+1

Le livre "The Secret of Running" (c.f. https://thesecretofrunning.com ) de Hans van Dijk et Ron van Megen est 1000 fois plus intéressant. A lire absolument !

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