[ SPD vs Route ]

[cyril20]

Bonjour,

Est-ce qu'il y a une réelle différence ou gain d'utiliser des pédales typés route ?
Aujourd'hui, j'utilise des SPD shimano A52, est-ce que je perds en puissance ou autre à ne pas utiliser des pédales typé route ?

L'avantage, c'est que je peux courir facilement.

Merci
Cyril

[Sanji]

Quoi ??????

[Zoidberg]

Oui , il y a une vrai difference .
Fait toi preter une fois si tu connais du monde...

Par contre je te deconseille de courrir en SPD (Je fais du VTT aussi , ca passe sur 20m ...sur 10km...je n'ose pas y penser.)
Le probleme c'est que tu devras changer de chaussure et prendre des chaussure route(velo).
Je te conseille de chaussures a semelles carbone (pour le velo de route..pas pour courir ..hein...)

A T2 , tu change tes chaussres de route et mets tes baskets...

Voila.

[cyril20]

Oups, quand je parlais de courir, c'est juste au niveau de la transition, c'est plus facile qu'avec les cales.
Merci pour les réponses.

[Blackstar]

Ça passe mais ce n'est pas le plus adapté.

[crazyvivien]

Je suis aussi tenté par utiliser des SPDs comme je fais aussi du VTT et les seuls points négatifs que je peux lire sur les forums, c'est:
- le look
- la petite taille des SPDs sur des longues distances qui peut être inconfortable
- le poids

C'est moi ou utiliser des pédales SPD one-sided, c'est aussi large que des pédales route et du coup plus aucun problème pour les longues distances?