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Bonjour,
Je suis nouveau dans le Tri. Je cherche des bonnes chaussures parce que j ai pas mal de soucis avec mes pieds .
Je suis assez lourd (80 Kg), j ai les pieds plats, tres fortement pronateur et j ai des periostites aux tibias ...
A ce point la, dois aller voir un specialiste pour eventuellemnt me faire faire des semelles ? Je crois que certaines marques sont plus ou moins adaptees aux supinateurs, pronateurs, universels etc ..
En ce moment il fait nuit tot et je ne peux que courir le soir sur bitume donc.
Quelqu un en sait il plus ?
Merci a Tcho Tcho!
Dave
a mon avis la premiere chose a faire, consulte un (bon) podologue, avec des semelles, tu n'auras peut etre meme plus besoin de chaussures pour pronateur. Dans mon cas cela a resolu les periostites.
Toute fois attention aux exces de bitume.
Jé.
Jé. a écrit :a mon avis la premiere chose a faire, consulte un (bon) podologue, avec des semelles, tu n'auras peut etre meme plus besoin de chaussures pour pronateur. Dans mon cas cela a resolu les periostites.
Merci Jé
Je vais aller voir un podologue. Pour les marques, lesquelles sont plus adaptees pour la pronotion ?
Je suis egalement pronateur et je cpours depuis plusieurs annees avec des NewBalance qui font un bon modele contre la pronation avec le systeme RollerBall (mais bon ce sont des chaussures un peu plus lourdes que la moyenne).
J'utilise des Asics (système duomax - mousse à double densité) + semelles. Ensemble parfait selon mon podologue.
Il faut aussi savoir que l'efficacité du système de controle des chaussures va dépendre grandement de ton poid. Ce qui sera suffisant pour l'un ne le sera pas forcement pour un autre + lourd.
Merci tout le monde pour les reponses. Je vais tenter des New Balance pour l entrainment et les asics pour les compet. Les N Balance sont lourdes et moi aussi alors, la combinaison avec semelle doit me convenir.
A Tchotcho
Dave
PS: Mamaille,
T es de Saint Paul (j ai vu une annonce pour le triathlon du tricastin sur online) ?
Est-ce que tu sais si la piscine est ouverte pendant les vacances de noel (si t as les dates c est genial).
Merci encore
Dave (ancien du tricastin expatrie aux Pays Bas).
salut!
j'ai exactement le même profil que toi, et j'ai résolu le problème de périostite grace à la semelle confectionné par un podologue compétent. ça permet ensuite de choisir des chaussures pour foulée universelle. n'hésite pas à privilégier l'amorti au détriment du poids, l'impact sur la perf est très relatif pour des coureurs lourds. privilégie aussi les sols meubles, au moins à la reprise... et alterne le sens si tu ne peux t'abstenir d'aller sur la piste.
pour les chaussures, je suis très satisfait de la trigon de saucony, qui ne se fait plus, mais qui a un équivalent dans la gamme que j'ai acquis hier! essai demain, mais ça a l'air pas mal. bien sur, d'autres marques proposent surement des modèles équivalents, toujours est il que cette fois je n'ai pas été deçu. pour la compet, si tu chasses quand même le poids, Saucony a un modèle plus léger et avec tout de même un amorti conséquent. Nike a aussi un modèle pas mal, mais je ne me souviens plus du nom (c'est celle que Chabaud utilisait l'an dernier si tu es un connaisseur...).
Enfin, change de chaussures régulièrement (tous les 1000km est une bonne moyenne), l'investissement ne peut pas être plus justifié. pour ce qui est des chaussures, je sais que c'est facile à dire, mais il ne faut pas être à 20 euros près et prendre LA chaussure qui te convient!
bonnes foulées!
Effectivement je suis au tricastin. En principe la piscine est ouverte pendant les vacances de Noel, mais je ne sais pas encore s'il va y avoir des modifs au niveau des horaires d'entrainement. Je devrais savoir tout ça lundi soir.
Laisse moi ton mail, je te donnerai les horaires.
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