Les bons nageurs(ses)...

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
IRONMAN04
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par IRONMAN04 » 01 mai 2018 12:50

+1 felipe,
C'est comme cela que je fonctionne,,, content de sortir dans les 10-15% même si mes chronos de merde (comme disent certains :wink: ) me situent comme nageur moyen voire médiocre,,,,,,, surtout si la natation s'est déroulée sans combinaison.. autre paramètre... :wink:
Le gars qui met 1'30/100m en natation sort très bien de l'eau,,,, après cela dépend de l'objectif recherché,,,,, le scratch, une place d'honneur, victoire-podium dans le GA,,,,, classement selon l'ensemble des participants....
Ceci expliquant les différents points de vue sur la question... :wink: :wink: :wink:
Ciao

yoann-51
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par yoann-51 » 01 mai 2018 19:20

IRONMAN04 a écrit :
01 mai 2018 12:50
+1 felipe,
C'est comme cela que je fonctionne,,, content de sortir dans les 10-15% même si mes chronos de merde (comme disent certains :wink: ) me situent comme nageur moyen voire médiocre,,,,,,, surtout si la natation s'est déroulée sans combinaison.. autre paramètre... :wink:
Le gars qui met 1'30/100m en natation sort très bien de l'eau,,,, après cela dépend de l'objectif recherché,,,,, le scratch, une place d'honneur, victoire-podium dans le GA,,,,, classement selon l'ensemble des participants....
Ceci expliquant les différents points de vue sur la question... :wink: :wink: :wink:
Ciao
Je crois qu'il serait intéressant de voir le ratio minute gagné en nat, et temps perdu en vélo 😉.
Pour avoir tenté de sortir mieux de l'eau une fois , j'ai compris ma douleur après 🤣
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

noir zedir
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par noir zedir » 01 mai 2018 20:00

Deux choses l’une = ou tu n’as pas lu le poste de felipe, ou tu ne l’as pas compris :roll:

prechet
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par prechet » 01 mai 2018 20:14

FAYARD a écrit :
30 avr. 2018 12:39
mister dope a écrit :
29 avr. 2018 23:43
prechet a écrit :
17 avr. 2018 07:29

A comparer avec les meilleures perf de Vincent Luis:
https://ffn.extranat.fr/webffn/nat_rech ... s&idbas=50
c'est marrant, au vu des séries qu'ils réalisent avec son pote Raoul, je pensais qu'il aurait des meilleurs perf. A moins qu'il ait progressé par rapport à ces temps qui datent d'une 10aine d'année.

(d'ailleurs chacun des "bons nageurs" de ce forum, pourront voir qu'ils sont plus forts que Vincent dans certaines disciplines, 100pap en 1min09 en grand bac par exemple, lol il avait 14ans.. ;-) ).
Pas certain qu'il ait progressé en sprint, presque sûr même, et puis sur 1500m bassin de 25m, il est en 4'03", ce qui fait de lui l'un des meilleurs nageurs du circuit, il a juste à maintenir son niveau et travailler la spécificité de la nage en eau libre, ce qu'il fait assurément. Un mec comme Mola doit probablement avoir un record autour des 4'12-4'15" au 400m, seulement sur 1500m ça fait une bonne trentaine de secondes de retard, et il rate régulièrement le premier pack...d'où la médaille en chocolat aux JO..
VL a progressé/est toujours affuté, même en sprint, ses résultats aux interclubs de novembre dernier parlent d'eux-mêmes:
24'99 sur 50 libre en relais (24'64 pour Raoul):
http://www.liveffn.com/cgi-bin/resultat ... epreuve=59

Gadagne
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par Gadagne » 02 mai 2018 08:59

Ce qu il est fort, la vache.

FAYARD
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par FAYARD » 02 mai 2018 11:32

prechet a écrit :
01 mai 2018 20:14
FAYARD a écrit :
30 avr. 2018 12:39
mister dope a écrit :
29 avr. 2018 23:43


c'est marrant, au vu des séries qu'ils réalisent avec son pote Raoul, je pensais qu'il aurait des meilleurs perf. A moins qu'il ait progressé par rapport à ces temps qui datent d'une 10aine d'année.

(d'ailleurs chacun des "bons nageurs" de ce forum, pourront voir qu'ils sont plus forts que Vincent dans certaines disciplines, 100pap en 1min09 en grand bac par exemple, lol il avait 14ans.. ;-) ).
Pas certain qu'il ait progressé en sprint, presque sûr même, et puis sur 1500m bassin de 25m, il est en 4'03", ce qui fait de lui l'un des meilleurs nageurs du circuit, il a juste à maintenir son niveau et travailler la spécificité de la nage en eau libre, ce qu'il fait assurément. Un mec comme Mola doit probablement avoir un record autour des 4'12-4'15" au 400m, seulement sur 1500m ça fait une bonne trentaine de secondes de retard, et il rate régulièrement le premier pack...d'où la médaille en chocolat aux JO..
VL a progressé/est toujours affuté, même en sprint, ses résultats aux interclubs de novembre dernier parlent d'eux-mêmes:
24'99 sur 50 libre en relais (24'64 pour Raoul):
http://www.liveffn.com/cgi-bin/resultat ... epreuve=59
Il a gagné plus d'une demi seconde depuis son record de 2013 en 25"60 !!! Ce qui confirme que la natation est vraiment trés trés importante dans ce genre de format. Parce qu'à ce niveau là, faut en faire des bornes pour gagner quelques dixièmes de secondes.
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

Blackstar
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par Blackstar » 02 mai 2018 12:33

Surtout de la muscu je pense. Et ça coïncide pas mal avec ce qu'il laisse voir de son entraînement dans les différents reportages.
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Mes ventes : Matériel Tri/TT & route, Matériel VTT

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Billy
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par Billy » 02 mai 2018 13:56

FAYARD a écrit :
02 mai 2018 11:32
prechet a écrit :
01 mai 2018 20:14
FAYARD a écrit :
30 avr. 2018 12:39


Pas certain qu'il ait progressé en sprint, presque sûr même, et puis sur 1500m bassin de 25m, il est en 4'03", ce qui fait de lui l'un des meilleurs nageurs du circuit, il a juste à maintenir son niveau et travailler la spécificité de la nage en eau libre, ce qu'il fait assurément. Un mec comme Mola doit probablement avoir un record autour des 4'12-4'15" au 400m, seulement sur 1500m ça fait une bonne trentaine de secondes de retard, et il rate régulièrement le premier pack...d'où la médaille en chocolat aux JO..
VL a progressé/est toujours affuté, même en sprint, ses résultats aux interclubs de novembre dernier parlent d'eux-mêmes:
24'99 sur 50 libre en relais (24'64 pour Raoul):
http://www.liveffn.com/cgi-bin/resultat ... epreuve=59
Il a gagné plus d'une demi seconde depuis son record de 2013 en 25"60 !!! Ce qui confirme que la natation est vraiment trés trés importante dans ce genre de format. Parce qu'à ce niveau là, faut en faire des bornes pour gagner quelques dixièmes de secondes.
Non, s'il a gagné quelque chose, c'est tout au plus entre 1 et 3 dixièmes.... Son 24"99 est en relai, que vous comparez avec un 50m 'sec'. Entre l'anticipation du départ (vs temps de réaction), soit en gros 150ms, plus le départ lancé en déséquilibre (gain de 0.2s a 0.4s), on se retrouve dans les meme temps.... Ce qui ne veut pas dire du toute que c'est une mauvaise performance, mais juste qu'en déduire un progrès substantiel est un peu excessif.

Par contre, cela démontre qu'il continue de conserver de très bonne capacité de sprint, et que malgré tout le travail qu'il fait dans les autres disciplines, ses chronos natation ne pâtissent pas de cette diversité....

Fafa44
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par Fafa44 » 02 mai 2018 14:03

On va pas chipoter, d'autant plus que Manaudou lui met 5s :mrgreen:

FAYARD
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Re: Les bons nageurs(ses)...

Message non lu par FAYARD » 02 mai 2018 16:47

Billy a écrit :
02 mai 2018 13:56
FAYARD a écrit :
02 mai 2018 11:32
prechet a écrit :
01 mai 2018 20:14


VL a progressé/est toujours affuté, même en sprint, ses résultats aux interclubs de novembre dernier parlent d'eux-mêmes:
24'99 sur 50 libre en relais (24'64 pour Raoul):
http://www.liveffn.com/cgi-bin/resultat ... epreuve=59
Il a gagné plus d'une demi seconde depuis son record de 2013 en 25"60 !!! Ce qui confirme que la natation est vraiment trés trés importante dans ce genre de format. Parce qu'à ce niveau là, faut en faire des bornes pour gagner quelques dixièmes de secondes.
Non, s'il a gagné quelque chose, c'est tout au plus entre 1 et 3 dixièmes.... Son 24"99 est en relai, que vous comparez avec un 50m 'sec'. Entre l'anticipation du départ (vs temps de réaction), soit en gros 150ms, plus le départ lancé en déséquilibre (gain de 0.2s a 0.4s), on se retrouve dans les meme temps.... Ce qui ne veut pas dire du toute que c'est une mauvaise performance, mais juste qu'en déduire un progrès substantiel est un peu excessif.

Par contre, cela démontre qu'il continue de conserver de très bonne capacité de sprint, et que malgré tout le travail qu'il fait dans les autres disciplines, ses chronos natation ne pâtissent pas de cette diversité....
3 dixièmes, c'est déjà pas si mal à ce niveau là. Surtout qu'il n'a pas le physique d'un sprinteur en natation, Manaudou fait 2M pour 100 kg. VL à côté, c'est une crevette.
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

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